Indonesia Masuk Wilayah Megathrust, Apa yang Harus Dilakukan?

Peta zona megathrust Indonesia. Foto: BMKG

Indonesia berada di wilayah megathrust yang merupakan zona tumbukan antara lempeng tektonik di bawah laut yang bisa memicu gempa bumi besar. Peneliti Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) pun mengungkapkan fakta-fakta fenomena alam tersebut dan cara mitigasinya yang bisa dilakukan masyarakat.

Di Indonesia, gempa megathrust bukanlah hal yang baru. Berdasarkan data yang dikompilasi oleh BMKG, terdapat banyak gempa megathrust yang terjadi di berbagai wilayah.

Reaksi Garnacho Saat Ikut Latihan Perdana di Chelsea

Momen latihan perdana Alejandro Garnacho di Chelsea. (Foto: Darren Walsh/Chelsea FC via Getty Images)

Alejandro Garnacho langsung digembleng Chelsea dalam latihan perdananya. Winger asal Argentina itu langsung teler.

Garnacho baru pindah ke Chelsea musim panas ini. Pemain 21 tahun itu dibeli dari Manchester United dengan nilai transfer mencapai 40 juta paun atau setara Rp 885 miliar.

Owen: Mbappe Merupakan Pemain Terbaik Dunia

Kylian Mbappe disebut sebagai pemain terbaik di dunia saat ini. (Foto: Getty Images/Image Photo Agency)

Legenda sepakbola Inggris Michael Owen percaya, Kylian Mbappe adalah pemain terbaik dunia saat ini. Mbappe punya sejumlah keunggulan dibanding para pemain lain.

Selepas era Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi, Mbappe jadi salah satu penyerang paling konsisten. Superstar sepakbola Prancis itu sudah mengemas lebih dari 300 gol untuk Paris Saint-Germain dan Real Madrid dalam delapan musim terakhir. Hanya penyerang-penyerang macam Robert Lewandowski, Harry Kane, dan Erling Haaland yang bisa dibilang sekaliber Mbappe.

Tidak Perlu Waktu Lama, Nkunku Terima Tawaran untuk Gabung ke AC Milan

Foto: AC Milan via Getty Images/Sara Cavallini

Christopher Nkunku mengaku langsung menerima tawaran untuk bergabung AC Milan. Nkunku akan berupaya menghidupkan kariernya setelah terpuruk di Chelsea.

Penyerang berusia 27 tahun itu ditebus Milan dengan kesepakatan sebesar 42 juta euro di hari terakhir bursa transfer musim panas. Nkunku setuju dikontrak selama lima tahun, alias sampai 2030.

Sejumlah Rutinitas Pagi Ini Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah

Mengukur tensi atau tekanan darah (Foto: Getty Images/kali9)

Bagi banyak orang, hipertensi atau tekanan darah tinggi sering kali tidak menimbulkan gejala. Satu-satunya cara untuk mengetahuinya adalah dengan melakukan pemeriksaan tekanan darah.

Jika tidak ditangani, tekanan darah tinggi dapat merusak berbagai organ tubuh, mulai dari jantung, arteri, hingga ginjal. Kabar baiknya, perubahan gaya hidup bisa membantu menurunkan tekanan darah secara alami.

Berbagai Jenis Teh Ini Ternyata Ampuh Buang Lemak di Perut

Foto ilustrasi: Getty Images/iStockphoto/kuppa_rock

Kebanyakan orang mungkin berhasil menurunkan berat badannya dengan berbagai cara, seperti diet atau mengonsumsi makanan khusus. Tetapi, masih banyak yang mengeluhkan sulitnya menghilangkan lemak perut atau visceral fat.

Hal ini karena sebagian besar lemak perut berbeda dengan lemak di bagian tubuh lainnya. Sebagian lemak visceral terletak lebih dalam daripada lemak tubuh lainnya dan mengelilingi organ perut.

Akibat Konsumsi Ini, Pria Ini Kena Gagal Jantung dan Ginjal Sekaligus

Foto ilustrasi: Getty Images/gorodenkoff

Seorang pria di Inggris dirawat di rumah sakit karena mengalami gagal jantung dan ginjal sekaligus. Kasus ini dipublikasikan dalam BMJ Case Reports pada 15 April 2025.

Meski berakhir pulih, pasien berusia 21 tahun itu sempat harus melakukan transplantasi organ.

Nama Terpanjang di Indonesia menurut Dukcapil

Foto: Ilustrasi data (Getty Images/iStockphoto/mwookie)

Ada beberapa nama unik dengan jumlah karakter di atas rata-rata nama orang Indonesia. Menurut Direktorat Jenderal Kependudukan Pencatatan Sipil (Ditjen Dukcapil) Kementerian Dalam Negeri (Kemendagri), ada yang mencapai hingga 78 karakter.

Tiga nama terpanjang dipaparkan oleh Direktur Jenderal Dukcapil, Teguh Setyabudi dalam acara Satu Data untuk Semua: Summit Data Kependudukan Semester I 2025, di Auditorium Menara Bank Mega, Jakarta Selatan, Kamis (28/8/2025).

Menurut Riset, Sejumlah Makanan Ini Bisa Cegah Kanker

Ilustrasi bawang putih. (Foto: Getty Images/iStockphoto/graphixchon)

Makanan yang dikonsumsi setiap hari berpengaruh besar pada kesehatan seseorang, termasuk risiko terkena penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, hingga kanker.

Sejumlah studi menunjukkan bukti yang mempengaruhi perkembangan kanker. Banyak makanan mengandung senyawa bermanfaat yang rupanya bisa mengurangi risiko pertumbuhan kanker.

Ini Alasan Kim Jong Un Bawa Toilet Pribadi Kemanapun Dia Pergi

Kim Jong Un dan Vladimir Putin. (Foto: AFP PHOTO/KCNA VIA KNS)

Pemimpin Korea Utara Kim Jong Un baru saja melakukan pertemuan dengan Vladimir Putin dan Xi Jinping di Beijing, China. Kim Jong Un ditemani oleh putrinya, Kim Ju Ae, untuk menghadiri pertemuan tersebut.

Sebagai alat transportasi, Kim Jong Un dan putrinya menaiki kereta antipeluru yang dilengkapi dengan toilet pribadi. Menurut para pejabat, ini adalah satu-satunya toilet yang digunakan selama perjalanan.

Kata Psikolog Tentang Orang yang Suka Menghindari Masalah

Foto: Ilustrasi kabur dari masalah (Getty Images)

Kabur sejenak atau 'menghilang' sementara waktu di tengah masalah merupakan bentuk mekanisme 'pertahanan diri'. Ini karena otak sedang berusaha melindungi tubuh dari rasa yang tidak enak.

Menurut psikolog klinis Maharani Octy Ningsih, kondisi seperti ini kerap disalahartikan oleh banyak orang. Mereka yang kabur, seringkali dianggap sebagai pengecut karena dinilai tidak berani menghadapi masalah.

Agar DNA Tidak Dicuri, Ada Petugas Khusus yang Lap Kursi Kim Jong Un

Pertemuan Kim Jong Un dan Putin. (Foto: AFP PHOTO/KCNA VIA KNS)

Belum lama ini, terekam sebuah momen dua pejabat Korea Utara terlihat sibuk mengelap kursi yang baru saja diduduki Kim Jong-un. Sebelumnya, Kim Jong-un mengadakan pertemuan dengan Presiden Rusia Vladimir Putin di sebuah ruangan konferensi di Beijing, China.

Keduanya memang tengah berada di China untuk menyaksikan parade militer besar-besar China yang menandai 80 tahun kemenangan Perang China-Jepang di akhir Perang Dunia II tahun 1945.

Diduga Akibat Seblak, Wanita Kena Gastritis Erosif

Viral pasien terkena peradangan pada lambung (Foto: dr_Mariska_Haris/TikTok Atas izin yg bersangkutan)

Baru-baru ini viral seorang dokter membagikan kisahnya yang menangani pasien perempuan berusia 21 tahun dengan keluhan demam, batuk, mual, dan muntah.

Pasien tersebut juga diketahui mengalami sakit perut serta kehilangan nafsu makan selama satu minggu terakhir. Bahkan sebelum akhirnya berobat ke dr Mariska, ia sempat tak bisa bangun dari tempat tidur karena tubuhnya sangat lemas.

Messi Absen di Laga Ekuador Vs Argentina

Lionel Messi absen di laga Ekuador vs Argentina. (Foto: AP/Gustavo Garello)

Lionel Messi dipastikan absen saat Timnas Argentina bertandang ke markas Ekuador. La Pulga izin absen karena mau beristirahat lebih usai pulih dari cedera.

Messi jadi bintang kemenangan Timnas Argentina di laga kualifikasi Piala Dunia 2026 zona CONMEBOL, Jumat (5/9/2025). LM10 mencetak brace dalam kemenangan timnya 3-0 atas Venezuela di Estadio Monumental, Buenos Aires.

Kapankah MU Akan Jadi Juara Liga Inggris? Ini Prediksi Owen

Foto: Action Images via Reuters/Matthew Childs

Michael Owen memprediksi Manchester United punya peluang untuk menangi titel Liga Inggris. Namun sepertinya, tidak dalam waktu dekat ini!

Manchester United terakhir kali menangi titel Liga Inggris pada tahun 2013, saat akhir era manajer Sir Alex Ferguson. Setelahnya, cuma dua kali Setan Merah bisa finis kedua.

Kualifikasi Piala Dunia: Italia Vs Estonia, Azzurri Pesta Gol 5-0

Foto: FIGC via Getty Images/Claudio Villa - FIGC

Italia menjamu Estonia dalam lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Eropa Grup I. Azzurri berhasil mengantongi tiga poin.

Italia vs Estonia berlangsung di Stadion Atleti Azzurri d'Italia, Sabtu (6/9/2025) dini hari WIB. Italia menang telak 5-0.

Kualifikasi Piala Dunia: Ukraina Vs Prancis, Mbappe Menangkan Les Bleus 2-0

Prancis mengalahkan Ukraina 2-0 di Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Eropa. (Foto: REUTERS/Kacper Pempel)

Timnas Prancis menandai pertandingan pertamanya di Kualifikasi Piala Dunia 2026 dengan kemenangan. Prancis mengalahkan tuan rumah Ukraina dengan skor 2-0.

Laga Grup D antara Ukraina vs Prancis berlangsung di Tarczynski Arena, Wroclaw pada Sabtu (6/9/2025) dinihari WIB. Kemenangan Les Bleus ditentukan oleh gol-gol Michael Olise di babak pertama, dan gol Kylian MBappe di paruh kedua.

Masalah Penyakit Jantung dan Liver Bisa Terlihat di Kaki

Ilustrasi. (Foto: Getty Images/Toa55)

Masalah kesehatan di kaki sebaiknya jangan dianggap sepele. Dalam beberapa kasus, munculnya gejala di kaki bisa menjadi masalah serius seperti penyakit jantung dan liver.

Gejala yang dimaksud adalah pembengkakan pada area pergelangan atau kaki yang disebut juga dengan edema. Kondisi ini biasanya ditandai dengan kaki atau tungkai yang membengkak, nampak padat, hingga kulit mengkilap atau terasa kencang.

Bahayanya Bawa HP Saat BAB Menurut Pakar Harvard

Foto: Getty Images/iStockphoto/YakobchukOlena

Toilet terkadang menjadi tempat 'me time' seseorang untuk menghabiskan waktu lebih lama membaca berita atau sekadar scrolling media sosial, sambil buang air besar. Terdengar tak ada yang berbahaya, tetapi riset baru menunjukkan masalah medis di balik kebiasaan tersebut.

Studi di PLOS One menunjukkan peningkatan laporan kasus wasir saat seseorang terbiasa membawa smartphone mereka saat ke kamar mandi, terlebih waktu BAB.

Sejumlah Minuman Ini Cocok Sebagai Pengganti Kopi di Pagi Hari

Ilustrasi teh (Foto: Getty Images/iStockphoto/natashamam)

Kopi dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan, seperti menurunkan risiko penyakit jantung, penyakit hati, dan diabetes tipe 2. Namun, kopi berkafein juga bisa menimbulkan gejala seperti cemas, gelisah, dan sakit kepala, terutama pada orang yang sensitif terhadap kafein.

Beberapa orang juga memilih berhenti minum kopi agar tidur lebih nyenyak, mengurangi stres, atau karena alasan kesehatan lainnya.