 |
| Ilustrasi. (Foto: Getty Images/iStockphoto/spukkato) |
Penyakit jantung merupakan masalah kesehatan fatal jika diabaikan. Seringkali dikaitkan dengan 'penyakit orang tua', nyatanya pengidap jantung kini semakin muda.
Spesialis bedah toraks, kardiak, dan vaskular, dr Budi Rahmat, SpBTKV, SubspJPK(K) menjelaskan bahwa perubahan gaya hidup menjadi salah satu faktor terbesar. Penurunan aktivitas fisik membuat fungsi jantung semakin berkurang.
"Generasi makin kemari itu berbeda dari sisi lingkungannya, dadi sisi udara, aktivitas, makanan. Contoh sederhana adalah makanan, banyak fast food, kedua aktivitas yang kurang karena banyak main gadget, sehingga mobilitas berkurang," kata dr Budi ketika ditemui detikcom, beberapa waktu lalu.
"Fungsi jantung berkurang, akibatnya tubuh rentan terhadap aktivitas fisik yang berat. Mereka tidak terbiasa dengan olahraga," sambungnya.
Tanda Awal Penyakit Jantung
Gejala penyakit jantung biasanya tergantung dari kondisi apa yang dialami pasien. Dikutip dari Mayo Clinic, berikut ini beberapa di antaranya.
1. Dada Nyeri atau Tidak Nyaman
Dada yang nyeri atau tidak nyaman merupakan gejala yang paling umum muncul ketika seseorang memiliki penyakit jantung. Gejala ini bisa disebabkan irama detak jantung yang tidak teratur atau penyakit jantung yang disebabkan masalah pada katup.
Jantung memiliki empat katup yang membuka dan menutup untuk mengalirkan darah melalui jantung. Jika katup jantung bermasalah, gejala seperti nyeri dada dapat muncul.
2. Pusing
Rasa pusing juga dapat muncul pada orang-orang yang mengalami penyakit jantung. Gejala pusing ini bisa disebabkan oleh masalah katup, irama jantung tidak teratur, dan masalah pada otot jantung atau kardiomiopati.
Gejala pusing ini dapat disertai dada berdebar-debar, rasa ingin pingsan, dan detak jantung terlalu cepat atau sebaliknya terlalu lambat.
3. Kesulitan Bernapas
Kesulitan bernapas, khususnya saat beraktivitas menjadi salah satu tanda masalah penyakit jantung. Gejala sulit bernapas juga bisa muncul ketika ingin tidur atau baru bangun tidur.
Pada penyakit jantung bawaan, gejala kesulitan bernapas bisa muncul sejak bayi, khususnya ketika menyusui. Penyakit jantung bawaan biasanya juga dapat memunculkan gejala kulit kebiruan atau abu-abu. Pada beberapa kasus, perubahan warna kulit sulit terlihat.
4. Kelelahan
Gampang lelah ketika beraktivitas merupakan salah satu tanda ada masalah pada jantung. Gejala ini dapat muncul pada orang-orang yang mengalami kardiomiopati dan masalah pada katup jantung.
Pada kasus penyakit jantung bawaan, gejala ini biasanya muncul setelah dewasa. Ini bisa ditandai dengan mudah lelah ketika sedang berolahraga.
5. Kaki dan Tangan Bengkak
Pembengkakan pada tangan, kaki, atau pergelangan kaki juga bisa muncul pada orang yang mengalami masalah jantung. Ini terjadi karena darah yang tidak bisa kembali ke jantung menumpuk di pembuluh darah vena.
Penumpukan tersebut memaksa cairan keluar dari pembuluh darah ke jaringan tubuh, yang akhirnya menyebabkan pembengkakan.
Jika mengalami gejala-gejala di atas, sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter terpercaya. Ini dilakukan untuk memastikan apakah gejala berkaitan dengan penyakit jantung atau tidak.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Baru Umur 30-an Sudah Sakit Jantung? Ini 5 Tanda Awalnya"