Japanese Walking Lebih Banyak Bakar Lemak Dibandingkan Jogging

Foto ilustrasi: Getty Images/Michele Pevide

Mungkin terdengar sulit dipercaya, tetapi jalan kaki lebih banyak membakar lemak dibandingkan jogging. Tentunya jika jalan kaki ini dilakukan dengan Japanese Walking, yang dikembangkan oleh para profesor di Universitas Shinshu di Jepang, dan telah menjadi favorit baru di kalangan penggemar kebugaran.

Apa Itu Teknik Japanese Walking?

Elon Musk Dikabarkan Miliki IQ 160 Setara dengan Albert Einstein

Elon Musk (Foto: REUTERS/Nathan Howard)

Elon Musk dikenal sebagai salah satu tokoh paling jenius dan berpengaruh di dunia teknologi. CEO Tesla, SpaceX, dan Neuralink ini dikabarkan memiliki IQ 160, setara dengan ilmuwan ternama seperti Albert Einstein.

Versi perhitungan CogniDNA, IQ Musk diperkirakan mencapai 160. CogniDNA menghitung IQ Musk menggunakan nilai mahasiswa jurusan fisika dan UPenn sebagai proksi.

Kasus Flu Meningkat Cepat di Jepang, Lebih 4 Ribu Warganya Dirawat di RS

Warga Jepang (Foto: Khadijah Nur Azizah/ detikHealth)

Jepang tengah menghadapi krisis kesehatan yang mengkhawatirkan setelah kasus influenza melonjak jauh lebih cepat dari perkiraan. Pemerintah secara resmi telah menyatakan epidemi flu nasional, menyusul peningkatan tajam kasus rawat inap dan penutupan sekolah yang menekan sistem kesehatan masyarakat.

Menurut laporan media Jepang, Kementerian Kesehatan Jepang mengonfirmasi bahwa rata-rata nasional telah melampaui ambang batas epidemi, yakni 1,04 pasien per fasilitas medis, angka yang belum pernah tercatat sedini ini dalam satu musim. Para ahli memperingatkan bahwa virus flu mungkin berkembang lebih cepat, menimbulkan tantangan baru bagi otoritas kesehatan.

Terlihat Memar Besar di Tangan Donald Trump, Sakit Apa?

Presiden AS Donald Trump. (Foto: AFP/MANDEL NGAN)

Kesehatan Presiden Amerika Serikat Donald Trump menjadi perbincangan di media sosial setelah memar besar di tangannya terlihat. Namun, pihaknya tampak berusaha untuk menutupi dengan alas bedak yang terlihat tebal.

Baru-baru ini, Trump juga didiagnosis mengidap insufisiensi vena kronis (CVI), yang memicu kekhawatiran publik terkait kesehatannya. CVI merupakan kondisi yang terjadi saat pembuluh darah vena rusak dan tidak berfungsi dengan normal.

Berikut Ini Beberapa Manfaat Bila Rutin Jalan Kaki di Sore Hari

Foto: Ilustrasi jalan kaki (Getty Images/zoff-photo)

Rutinitas berjalan kaki di sore hari dapat menjadi aktivitas yang menyehatkan. Selain membantu menyegarkan pikiran dan melepas lelah setelah beraktivitas, jalan kaki di sore hari juga memberi kesempatan untuk meningkatkan energi sekaligus memperbaiki suasana hati.

Menjadikan jalan sore sebagai kebiasaan harian merupakan cara yang praktis dan mudah untuk menjaga kesehatan tubuh maupun mental. Dikutip dari laman Very Well Health, berikut beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari rutinitas berjalan kaki di sore hari.

Ini Kata Kepala BPOM RI Terkait Udang Terkontaminasi Radioaktif

Kepala BPOM RI Taruna Ikrar (Foto: DetikHealth/Averus Al Kautsar)

Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) RI Taruna Ikrar berbicara soal kemungkinan apakah udang yang sudah terkontaminasi radioaktif masih bisa dimakan. Sebelumnya, Food Drug Administration (FDA) Amerika Serikat menemukan kontaminasi radioaktif Cesium-137 pada udang beku asal Indonesia.

Pemerintah lalu menelusuri kasus tersebut dan menemukan cemaran diduga berasal dari area industri Cikande, Serang. Berkaitan dengan keamanan pangan, Taruna menyebut pihaknya masih terus melakukan pemeriksaan bersama tim satgas yang sudah dibentuk untuk mengetahui apakah udang yang terpapar radioaktif masih bisa dimakan atau tidak.

BGN Setop Sementara SPPG di Tulungagung Akibat Siswa Keracunan MBG

Keracunan MBG di Tulungagung (Foto: ANTARA FOTO/Destyan Sujarwoko)

Kepala Badan Gizi Nasional (BGN) Dadan Hindayana menegaskan pihaknya akan membantu pengobatan puluhan siswa SMPN 1 Boyolangu, Tulungagung, Jawa Timur yang diduga mengalami keracunan usai menyantap menu Makan Bergizi Gratis (MBG).

"Jika tidak status lain (Pemkot/Pemda menyatakan KLB), biaya ditanggung BGN. Berlaku nasional," kata Dadan saat dihubungi detikcom, Selasa (14/10/2025).

Tips Menjaga Tubuh Supaya Tetap Fit Saat Cuaca Panas Ekstrem

Waspada cuaca panas ekstrem di Indonesia. (Foto: Grandyos Zafna)

Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mengungkapkan cuaca panas ekstrem banyak dikeluhkan masyarakat. Berdasarkan pantauan melalui Accuweather, suhu per Selasa (14/10/2025) ada di 34 derajat Celsius, dengan realfeel shade 36 derajat dan kualitas udara yang kurang sehat.

Menurut Kepala BMKG Dwikorita Karnawati, cuaca panas ekstrem kemungkinan akan mereda di akhir Oktober hingga November 2025. Cuaca panas ekstrem ini dipicu oleh pergeseran semu matahari ke selatan Indonesia.

Sekolah di Malaysia Ditutup Akibat Ribuan Siswanya Terpapar Influenza

Ilustrasi anak dirawat. (Foto: thinkstock)

Sekitar 6.000 siswa di Malaysia terpapar influenza dan beberapa sekolah telah ditutup demi memastikan kesehatan anak-anak juga staf, demikian pengumuman pejabat Kementerian Pendidikan.

"Kami sudah memiliki pengalaman luas dalam menangani penyakit menular akibat pandemi COVID-19," kata Direktur Jenderal Mohd Azam Ahmad pada hari Senin (13/10), menurut video sambutannya yang diunggah oleh penyiar berita lokal, dikutip dari CNA.

Harry Kane Kembali Pecahkan Rekor di Timnas Inggris

Harry Kane bikin rekor di Timnas Inggris. (Foto: Getty Images/Carl Recine)

Harry Kane memborong brace dalam kemenangan Timnas Inggris atas Latvia di kualifikasi Piala Dunia 2026. Dia memecahkan rekor berusia 36 tahun di Tiga Singa.

Timnas Inggris berpesta saat bertandang ke markas Latvia, Rabu (15/10/2025) dini hari WIB. Pasukan Thomas Tuchel menang telak 5-0.

Penampilannya di Barcelona Bikin Rashford Dipanggil Timnas Inggris

Foto: REUTERS/Scott Heppell

Marcus Rashford menunjukkan lagi kilasan-kilasan kemampuannya di Barcelona. Tapi ia punya potensi untuk jadi jauh lebih baik lagi.

Rashford, terbuang dari Manchester United, kini mencoba menghidupkan lagi kariernya di Barcelona. Dipinjamka selama semusim, penyerang 27 tahun itu kini sudah mengoleksi tiga gol dan lima asis dalam 10 pertandingan di semua ajang.

Ini Syaratnya Bila Casemiro Ingin Bertahan di MU

Casemiro bisa bertahan di Manchester United. (Foto: Getty Images/Marc Atkins)

Manchester United masih mempunyai kontrak dengan Casemiro sampai tahun depan. Pemain Brasil itu bisa bertahan dengan satu syarat.

Kontrak Casemiro dengan MU masih berlaku sampai bulan Juni 2026. Artinya, pemain 33 tahun itu bisa bernegosiasi dengan klub lain pada bulan Januari nanti.

Jadwal Liga Inggris Pekan Ini

Jadwal Liga Inggris pekan ini, ada Liverpool vs Man United. (Foto: Dave Thompson/AP)

Jadwal Liga Inggris pekan ini menampilkan Liverpool vs Manchester United. Duel Si Merah dan Setan Merah berlangsung hari Minggu.

Di Anfield, Minggu (19/10/2025), Liverpool vs Man United digelar. Laga itu berlangsung pada pukul 22.30 WIB.

Sejumlah Kebiasaan Ini Disebut Jadi Ciri Seseorang dengan IQ Rendah

Ilustrasi (Foto: Getty Images/Nikada)

Kecerdasan merupakan hal yang kompleks dan memiliki banyak dimensi. Seseorang mungkin menunjukkan kecerdasan tinggi dalam bidang tertentu, namun kurang memiliki pengetahuan atau kemampuan berpikir kritis di bidang lain. Karena tingkat kecerdasan manusia sangat bervariasi, penting untuk tidak terburu-buru menilai, melainkan berusaha memahami latar belakang dan cara berpikir masing-masing individu.

Beberapa kebiasaan tertentu bahkan dapat menjadi cerminan tingkat kecerdasan seseorang. Dalam sejumlah kasus, kebiasaan yang tampak sepele atau aneh justru dapat mengindikasikan tingkat IQ yang lebih rendah, karena mencerminkan bagaimana seseorang memandang, memproses, dan merespons dunia di sekitarnya.

Tips Panjang Umur dari Guru Yoga Berusia 102 Tahun

Ilustrasi (Foto: Getty Images/FG Trade)

Charlotte Chopin, seorang wanita berusia 102 tahun dikenal sebagai pengajar yoga di Léré, sebuah desa di Prancis, sejak tahun 1982. Di usia yang tak lagi muda, Chopin masih bisa menunjukkan pose yoga yang bisa dikatakan nyaris sempurna.

Dikutip dari Times of India, yoga merupakan bagian dari hidupnya yang sulit untuk dipisahkan. Setiap hari, dirinya berlatih yoga untuk kesehatan jiwa dan raganya.

Joe Biden Jalani Terapi Radiasi dan Terapi Hormon untuk Kanker Prostat

Eks Presiden AS Joe Biden. (Foto: AP Photo/Susan Walsh, File)

Eks Presiden Amerika Serikat Joe Biden berencana melakukan perawatan baru usai didiagnosis kanker prostat. Saat ini, pria 82 tahun itu dalam kondisi yang baik dan merespons pengobatan.

"Sebagai bagian dari rencana perawatan kanker prostat, Biden saat ini sedang menjalani terapi radiasi dan terapi hormon," terang juru bicara Biden dalam sebuah pernyataan pada Sabtu (11/10/2025).