 |
| Foto: Getty Images/Eurasia Sport Images |
Manuel Neuer tetap tampil gacor di usianya yang menginjak 40 tahun. Saat pemain lain sudah masuk fase pensiun, Neuer masih sanggup menyajikan refleks tajam dan tampil tenang di bawah mistar.
Terbaru, ia tampil gemilang saat Bayern Munich mengalahkan Real Madrid 2-1, di leg pertama perempatfinal Liga Champions yang digelar di Stadion Santiago Bernabeu, Rabu (8/4/2026).
Neuer mencatatkan 9 kali saves, 5 di antaranya di kotak penalti. Salah satu penyelamatan gemilang dibuatnya saat menepis keluar tembakan on target Kylian Mbappe pada menit ke-65.
Neuer dan Buah Favoritnya
Sebagai penjaga gawang, Neuer diwajibkan harus fokus selama 90 menit laga berlangsung. Meskipun tidak diserang oleh lawan, kiper masih bertugas untuk 'membaca' pertandingan, karena di sepakbola modern, mereka dituntut untuk bisa mem-build up serangan dari bawah.
Dikutip dari Bavarian Football, untuk tetap bisa fokus selama laga, Neuer memiliki 'cheat code' yakni dengan mengonsumsi pisang di tengah pertandingan.
Pisang sendiri diketahui dapat membantu otak bekerja lebih optimal, sehingga ini akan membantu seorang atlet sepakbola yang memang dituntut untuk fokus.
Dikutip dari laman University of Wollongong Australia, ahli gizi Rebecca Gawthorne mengatakan mengonsumsi pisang akan memberi otak gula alami, sehat, dan rendah indeks glikemik (IG).
Pisang juga membantu seseorang merasa lebih bahagia karena mengandung kadar triptofan yang tinggi, yaitu asam amino yang diubah menjadi serotonin dalam tubuh.
Rutin Menjaga Kebugaran
Terkait level fitness, Neuer tetap ingin menjaganya di titik terbaiknya. Dikutip dari NDTV Sports, dirinya setiap hari mengunjungi fisioterapis untuk membantu proses recovery, serta latihan angkat beban di gym sebelum sesi latihan klub.
Tak hanya itu, dirinya juga memiliki latihan tambahan sebanyak dua kali selama 30 menit dalam seminggu untuk 'strength training'.
Jiwa kompetitif Neuer juga tak pudar seiring bertambahnya usia. Datangnya kiper muda Bayern Jonas Urbig justru menjadi pemantik bagi Neuer untuk bersaing memperebutkan kiper nomor satu Die Roten.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Manuel Neuer Masih Gacor di Usia 40 Tahun, Apa Rahasia Sang 'Goatkeeper'?"