Mengenal Fenomena Ekuinoks yang Terjadi pada 20 Maret 2026

Foto: Getty Images/iStockphoto/Robin_Hoood

Fenomena astronomi ekuinoks Maret akan kembali terjadi pada 20 Maret 2026. Peristiwa ini menandai momen saat Matahari berada tepat di atas ekuator atau garis khatulistiwa Bumi.

Bagi masyarakat Indonesia, fenomena ini sering dikaitkan dengan cuaca yang terasa lebih panas dari biasanya. Tapi sebenarnya, apa yang terjadi?

Walau Hilang Mimpinya di Liga Champions, Bodo/Glimt Tetap Dapat Cuan

Foto: Getty Images/Gualter Fatia

Bodo/Glimt angkat koper dari Liga Champions, kena comeback Sporting di babak 16 besar. Tim Lingkar Arktik itu tuntaskan dongengnya, setidaknya tetap dapat cuan.

Bodo/Glimt sejatinya punya modal oke jelang tandang di leg kedua babak 16 besar Liga Champions kontra Sporting, Rabu (18/3). Mereka unggul agregat 3-0.

Man City Hilang Kesempatan Raih Dua Trofi Dalam Seminggu

Foto: REUTERS/Scott Heppell

Setelah tersingkir di Liga Champions, Manchester City harus berhadapan dengan Arsenal dalam final Carabao Cup. The Citizens bisa saja kembali kehilangan kans juara.

Man City baru saja didepak Real Madrid dalam ajang Liga Champions. Pasukan Guardiola kalah agregat 1-5 dari dua pertemuan dengan skor 0-3 dan 1-2.

Mungkinkah Enzo Bertahan di Chelsea?

Masa depan Enzo Fernandez dispekulasikan setelah Chelsea out dari Liga Champions. (Action Images via Reuters/Andrew Couldridge)

Ada-ada saja cobaan Chelsea setelah tersingkir dari Liga Champions. Masa depan gelandang The Blues Enzo Fernandez langsung dispekulasikan, kok bisa?

Enzo memimpin Chelsea menghadapi Paris Saint-Germain di leg kedua Babak 16 Besar, Rabu (18/3/2026) dini hari WIB, menggantikan kapten Reece James yang absen karena cedera. Alih-alih mengejar selisih tiga gol, Chelsea malah makin tenggelam.

Segera ke Dokter Mata Jika Gampang Silau saat Berkendara Malam Hari

Gampang silau saat berkendara malam hari. Foto: Getty Images/Brasil2

Berkendara malam hari kerap jadi pilihan saat mudik mengingat kondisinya masih berpuasa, utamanya bagi yang menyetir kendaraan sendiri. Tantangannya, tren pasang lampu sorot bi-LED yang menyilaukan kerap mengganggu penglihatan.

Praktisi kesehatan dr Zeiras Eka Djamal, SpM (K) mengatakan, silau saat terpapar lampu sorot dengan intensitas tinggi adalah hal yang wajar. Normalnya hanya berlangsung sesaat, lalu penglihatan akan kembali normal.

BGN Ancam Tutup Dapur MBG yang Ngaku Cucu Menteri

Foto: Firda/detikcom

Ramai terkait pemilik dapur program makan bergizi gratis (MBG) di Ponorogo menjadi sorotan. Dua Kepala Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) bahkan mendatangi pejabat Badan Gizi Nasional (BGN) untuk mengadukan dugaan intimidasi yang mereka alami.

Wakil Kepala BGN bidang Komunikasi Publik dan Investigasi, Nanik Sudaryati Deyang, mengungkapkan dua Kepala SPPG tersebut datang jauh-jauh dari Ponorogo ke Blitar, Jawa Timur, untuk meminta perlindungan.

Tips Pilih Daging Sehat dan Berkualitas

Tips memilih daging. Foto: Getty Images/Thai Liang Lim

Menjelang Lebaran, menu hidangan berbahan dasar daging mulai banyak diminati di rumah. Rendang, semur, hingga sate sering menjadi menu andalan saat keluarga berkumpul. Tidak heran jika permintaan daging sapi maupun kambing biasanya meningkat tajam menjelang hari raya. Pasar tradisional maupun supermarket menjadi lebih ramai pembeli untuk membeli potongan daging terbaik untuk persiapan masakan Lebaran.

Di tengah meningkatnya minat konsumsi daging ini, memilih daging berkualitas menjadi hal penting. Daging yang segar bukan hanya menentukan rasa masakan, tetapi juga berkaitan langsung dengan keamanan pangan. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kualitas daging sangat dipengaruhi oleh cara penyimpanan, penanganan, dan kesegarannya sejak dipotong. Jika salah memilih, daging bisa lebih cepat rusak dan berisiko terkontaminasi bakteri.

Wamenkes: Banyak Pemudik yang Idap Hipertensi dan Diabetes

Foto: Belia/detikcom

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) bersama jajarannya melakukan skrining kesehatan arus mudik di Stasiun Gambing, Jakarta Pusat. Hal ini demi keamanan dan keselamatan sekitar 63 ribu pemudik yang dilayani di Stasiun Gambir.

"Dilakukan skrining terhadap petugasnya. Sudah 277 petugas yang dilakukan skrining di Gambir ini. Baik itu masinis, pramugara, kemudian petugas teknis mesin dan sebagianya," kata Wamenkes Dante Saksono Harbuwono saat ditemui di Stasiun Gambir, Jakarta Pusat, Selasa (17/3/2026).

Tiga Dokter Spesialis Tangani Aktivis KontraS yang Disiram Air Keras

Foto: Polda Metro Jaya gelar konferensi pers update kasus penyiraman air keras ke aktivis KontraS Andrie Yunus (Rizky/detikcom)

RSUP Nasional Dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM) mengerahkan tim medis multidisiplin untuk menangani pasien berinisial AY (27), korban penyiraman cairan kimia. Penanganan difokuskan pada cedera berat di mata yang menjadi bagian paling terdampak.

Pasien datang ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) pada Jumat (13/3) dini hari dengan luka bakar di sejumlah bagian tubuh.

Kondisi Terakhir Aktivis KontraS Korban Penyiraman Air Keras

Foto: Atta Kharisma/detikHealth

RSUP Nasional Dr Cipto Mangunkusumo (RSCM) buka suara terkait kondisi seorang aktivis KontraS inisial AY (27) yang menjadi korban penyiraman air keras. Saat ini, korban masih menjalani perawatan intensif di rumah sakit.

Pihak RSCM menyebut korban datang ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) pada Jumat (13/3/2026) sekitar pukul 00.00 WIB dengan kondisi luka bakar serius akibat paparan cairan kimia.

Pentingnya Pilih Bahan Anti Karat Supaya Tidak Jadi Sarang Bakteri

Rice cooker Foto: Getty Images/feri ferdinan

Memilih perlengkapan rumah tangga, utamanya yang bersentuhan dengan makanan dan minuman, tidak bisa sembarangan. Bahan yang mudah berkarat juga dapat meningkatkan risiko infeksi mikroba.

Hal itu disampaikan oleh praktisi kesehatan dr Anton D Saputra, SpA, AIFO-K, dalam perbincangan dengan detikcom baru-baru ini. Menurutnya, bakteri mudah sekali bersembunyi di permukaan logam yang berkarat.

Mengenal CAPD, 'Cuci Darah' Pasien Gagal Ginjal di Rumah

Foto: Getty Images/saengsuriya13

Bagi banyak pasien gagal ginjal tahap akhir, rutinitas cuci darah mesin (hemodialisis) sering kali dirasa melelahkan karena harus menghabiskan waktu berjam-jam di rumah sakit. Namun, kemajuan medis menawarkan alternatif yang lebih fleksibel melalui Continuous Ambulatory Peritoneal Dialysis (CAPD).

Berbeda dengan cuci darah mesin, CAPD memindahkan proses pembersihan racun langsung ke dalam tubuh pasien sendiri, menggunakan selaput perut sebagai penyaring alami.

Suhu Udara di Jakarta Diperkirakan Akan Meningkat Signifikan

Foto: Grandyos Zafna

Warga Jakarta diimbau untuk lebih waspada terhadap kondisi kesehatan dalam beberapa hari ke depan. Berdasarkan prakiraan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), suhu udara di wilayah ibu kota diprediksi akan meningkat cukup signifikan. Fenomena cuaca panas ini diperkirakan berlangsung selama satu hingga tiga hari ke depan, sehingga masyarakat diminta untuk melakukan langkah antisipasi guna menghindari dampak buruk bagi tubuh.

Gubernur DKI Jakarta, Pramono Anung, menegaskan bahwa pemerintah provinsi terus memantau perkembangan cuaca ini. Meskipun kondisi udara terasa menyengat, ia meminta warga untuk tetap tenang namun tetap bersiap diri. Ia juga memastikan bahwa seluruh fasilitas kesehatan di bawah naungan Dinas Kesehatan DKI Jakarta dalam posisi siaga untuk melayani warga yang mengalami gangguan kesehatan akibat cuaca ekstrem ini.

Man City Akan Hadapi Arsenal di Piala Carabao Cup, Ini Komentar Pep Guardiola

Pep Guardiola. (Foto: REUTERS/Phil Noble)

Manchester City akan menghadapi Arsenal di Piala Carabao Cup. Pep Guardiola menyanjung Meriam London setinggi langit.

Man City baru saja didepak Real Madrid dalam ajang Liga Champions. Pasukan Guardiola kalah agregat 1-5 dari dua pertemuan dengan skor 0-3 dan 1-2.

Arsenal ke Perempatfinal Liga Champions, Declan Rice: Lawan Semakin Sulit

Foto: Action Images via Reuters/Andrew Boyers

Arsenal melaju ke perempatfinal Liga Champions 2025/2026. Meriam London akan melawan Sporting CP.

Arsenal terus melangkah setelah mengalahkan Bayer Leverkusen 2-0 di leg kedua 16 besar. Gol-gol yang tercipta di Emirates Stadium lahir dari Eberechi Eze dan Declan Rice.

Bayern Jumpa Real Madrid, Harry Kane: Kami Tidak Takut

Para pemain Bayern saat merayakan gol Harry Kane (kiri) ke gawang Atalanta pada leg kedua 16 besar Liga Champions. Foto: Getty Images/Stefan Matzke - sampics

Bayern Munich akan menghadapi Real Madrid di babak perempat final Liga Champions. Striker Harry Kane dan pelatih Vincent Kompany mengungkapkan rasa antusiasme yang tinggi menyambut duel tersebut.

Die Roten lolos ke delapan besar usai menghajar Atalanta 4-1 dalam leg kedua 16 besar di Munich pada Kamis (19/3/2026) dini hari WIB. Kemenangan tersebut memastikan mereka unggul agregat 10-2.

Perempatfinal Liga Champions Akan Mulai Awal April

Foto: ANP via Getty Images/ANP

Jadwal perempatfinal Liga Champions dimulai pada 8 April pada leg pertama dan dimulai 15 April untuk leg kedua. Siapa jagoan kamu?

Perempatfinal Liga Champions menyisakan delapan tim. Di bracket sebelah kiri ada PSG vs Liverpool dan Real Madrid vs Bayern Munich. Di sebelah kanan ada Barcelona vs Atletico Madrid dan Sporting vs Arsenal.

Semprot Parfum di Leher Bisa Sebabkan Gangguan Tiroid?

Foto: Getty Images/GlobalStock

Kebiasaan menyemprotkan parfum di area leher sudah menjadi ritual wajib bagi banyak orang agar aroma wanginya lebih tahan lama. Namun, di balik kesegaran aromanya, muncul kekhawatiran mengenai dampaknya terhadap kesehatan kelenjar tiroid. Di media sosial X narasi bahwa keseringan menyemprot parfum di area leher bisa menyebabkan gangguan tiroid sampai kanker.

Pakar Multiomics Cancer IPB University, dr Agil Wahyu Wicaksono, MBiomed, menjelaskan bahwa secara ilmiah terdapat indikasi hubungan antara penggunaan parfum dan gangguan kelenjar tiroid, meskipun kaitannya dengan kanker tiroid belum terbukti secara langsung.

Benarkah Makan Sate Kambing bareng Durian Bisa Akibatkan Stroke?

Sate kambing. Foto: Getty Images/Antoksena

Menjelang Lebaran, meja makan biasanya dipenuhi berbagai hidangan yang menggoda dari opor ayam, rendang, hingga sate kambing. Setelah makan besar, acara sering dilanjutkan dengan buah-buahan sebagai pencuci mulut. Di beberapa daerah, durian bahkan menjadi penutup yang sulit ditolak.

Di tengah suasana makan bersama yang meriah itu, muncul kembali peringatan yang sering terdengar yaitu jangan makan durian setelah makan sate kambing karena bisa menyebabkan stroke mendadak. Anggapan ini sudah lama beredar dari mulut ke mulut, terutama ketika seseorang merasa pusing, jantung berdebar, atau tubuh terasa panas setelah makan besar.

Gagal Ginjal di Usia Muda Berawal dari Peradangan Ginjal yang Tidak Terdeteksi

Ilustrasi (Foto: Getty Images/sasirin pamai)

Pemeriksaan urine atau air kencing merupakan salah satu cara penting untuk mendeteksi lebih dini gangguan pada ginjal, termasuk peradangan ginjal atau glomerulonefritis, yang juga dapat terjadi pada usia muda.

Ketua Umum Pengurus Besar Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PB Pernefri), Dr dr Pringgodigdo Nugroho, Sp.PD-KGH, bahwa banyak kasus gagal ginjal pada usia muda sebenarnya berawal dari peradangan ginjal yang tidak terdeteksi. Kondisi ini kerap tidak menimbulkan gejala pada tahap awal, tetapi biasanya dapat diketahui melalui pemeriksaan urine.