Hagia Sophia

21 March 2026

Rosenior: Enzo Tetap di Chelsea

Foto: Getty Images/Robin Jones

Manajer Chelsea Liam Rosenior menanggapi komentar Enzo Fernandez soal masa depannya. Rosenior memastikan Enzo masih berkomitmen sepenuhnya ke Chelsea.

Usai Chelsea disingkirkan Paris Saint-Germain dari Liga Champions, Rabu (18/3/2026), Enzo melontarkan komentar yang memantik spekulasi soal masa depannya. Ia mengaku tidak tahu apakah lanjut di Chelsea musim depan.

Kalah dari Bologna, AS Roma Tersingkir dari Liga Europa

AS Roma disingkirkan Bologna di babak 16 besar Liga Europa (Foto: REUTERS/MATTEO CIAMBELLI)

Pelatih AS Roma Gian Piero Gasperini menyesalkan tersingkirnya timnya dari Liga Europa. Baik buruknya Roma terlihat dalam kekalahan dari Bologna.

Laga Roma vs Bologna di leg kedua 16 besar Liga Europa digelar di Stadion Olimpico, Jumat (20/3/2026) dini hari WIB. I Lupi tersingkir dengan agregat 4-5 usai berduel sampai extra time.

Bournemouth: MU Salah Satu yang Terbaik di Premier League

Foto: CameraSport via Getty Images/Shaun Brooks - CameraSport

Manajer Bournemouth Andoni Iraola terkesan dengan performa Manchester United belakangan ini. Ia menyebut MU sebagai salah satu tim terbaik di Premier League saat ini.

Bournemouth akan menjamu MU dalam lanjutan Premier League di Vitality Stadium, Sabtu (21/3/2026) dini hari WIB. Ini akan jadi pertandingan ke-10 MU bersama Michael Carrick.

Wabah Meningitis yang Mematikan Melanda Inggris, 2 Orang Meninggal

Foto: iStock

Otoritas kesehatan Inggris atau UK Health Security Agency (UKHSA) mengeluarkan peringatan darurat nasional menyusul wabah meningitis mematikan yang melanda wilayah Kent. Hingga saat ini, tercatat dua orang meninggal dunia dan total 20 kasus konfirmasi serta suspek telah diidentifikasi hanya dalam waktu kurang dari satu minggu.

Penyakit ini adalah kegawatdaruratan medis dengan gejala utama demam tinggi mendadak, kaku leher, dan sakit kepala berat.

Tips untuk Cegah Heatstroke Saat Perjalanan Jauh

Ilustrasi. (Foto: ANTARA FOTO/Dedhez Anggara)

Dalam beberapa waktu terakhir, cuaca panas 'menyelimuti' beberapa wilayah di Indonesia. Ini menjadi tantangan tersendiri bagi pemudik lebaran karena harus melakukan perjalanan di bawah cuaca panas dan dihadapkan pada risiko heatstroke (serangan panas), terlebih tak sedikit orang yang tetap memilih puasa selama perjalanan.

Lalu, apa yang bisa dilakukan untuk mencegah heatstroke selama perjalanan mudik? Spesialis jantung dan pembuluh darah dr Vito A Damay, SpJP membagikan beberapa tips yang bisa dilakukan.

Daging Mentah Tidak Perlu Dicuci Sebelum Disimpan, Ini Alasannya

Mencuci daging sebelum masuk kulkas, perlu nggak sih? Foto: Getty Images/andreygonchar

Menjelang Lebaran biasanya banyak keluarga mulai menyimpan stok daging di rumah. Daging-dagingan dibeli lebih awal untuk diolah menjadi berbagai masakan khas hari raya saat berkumpul bersama keluarga.

Nah, ada satu kebiasaan yang masih sering dilakukan, yaitu mencuci daging sebelum disimpan di kulkas. Banyak yang mengira langkah ini membuat daging lebih bersih karena sisa darah atau kotoran terlihat hilang setelah dibilas dengan air.

Alternatif Lain Buat Cegah Pegal Bila Tidak Punya Bantal Leher

Foto: Getty Images/WeBond Creations

Baru-baru ini, Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin membagikan penggunaan bantal leher yang tepat selama mudik Lebaran. Cara ini bisa mencegah terjadinya masalah pada otot atau saraf di leher saat tertidur.

Spesialis saraf dr Zicky Yombana Babeheer, SpN, AIFO-K, DAI FIDN, CPS, membenarkan bahwa penggunaan bantal leher penting untuk mencegah terjadinya masalah pada leher. Sebab, yang harus dihindari selama perjalanan jauh adalah membuat posisi menunduk dalam waktu yang lama.

Akibat Ada Tumor di Otaknya, Wanita Ini Merasa Dengar Ada 'Bisikan Gaib'

Ilustrasi. (Foto: Getty Images/Artreyu)

Seorang wanita di Inggris mengeluh dapat mendengar 'bisikan gaib' yang tidak wajar. Kejadian tahun 1984 di Inggris ini dilaporkan dalam jurnal BMJ edisi tahun 1997.

Pasien wanita tersebut khawatir dengan kondisinya saat itu, sehingga memutuskan untuk pergi ke psikiater bernama Ikechukwu Obialo Azuonye. Obialo melalui laporan itu menceritakan pasien mengeluhkan bisikan gaib yang sangat spesifik.

Hindari Makanan dan Minuman Ini Agar Tidak Mudah Mabok di Perjalanan

Mabuk perjalanan. Foto: Getty Images/nicoletaionescu

Arus mudik Lebaran mulai terasa di berbagai jalur transportasi. Menteri Perhubungan, Dudy Purwagandhi, memperkirakan sekitar 143,91 juta orang akan melakukan perjalanan mudik tahun ini, baik menggunakan kendaraan pribadi, bus, kereta api, pesawat, hingga kapal laut. Sejumlah pemudik bahkan sudah mulai berangkat lebih awal untuk menghindari puncak kepadatan lalu lintas yang biasanya terjadi mendekati hari raya.

Perjalanan jauh selama berjam-jam tentu membutuhkan persiapan yang matang. Tidak hanya soal kendaraan, rute perjalanan, atau barang bawaan, kondisi tubuh juga perlu diperhatikan agar perjalanan tetap nyaman hingga sampai tujuan.

Waspadai Highway Hypnosis di Tol, Bikin Pemudik Alami Microsleep

Foto: Jauh Hari Wawan S/detikJogja

Perjalanan mudik lewat jalan tol memang terasa lebih mulus dan cepat. Namun, di balik kenyamanan itu, ada risiko yang sering tidak disadari para pengemudi bernama highway hypnosis.

Praktisi kesehatan tidur, dr Daniel Thomas Suryadisastra, SpN, RPSGT mengatakan bahwa jalanan yang monoton seperti jalan tol bisa menyebabkan pengemudi kehilangan kewaspadaan untuk sesaat.

Sindir Rakyat Jelata Kurang Bersyukur, Pegawai SPPG Dipecat

Foto: ANTARA FOTO/Irfan Sumanjaya

Salah seorang pegawai Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) di Purbalingga Karangreja Tlahab Lor 1 dipecat usai membuat status WhatsApp menyindir rakyat yang kurang bersyukur.

"Peregengan sik, sebelum menghadapi komentar rakyat jelata yang kurang bersyukur," tulis tangkapan layar status tersebut yang diunggah @infopurbalingga, dikutip detikcom, Rabu (18/3/2026).

Tips Jaga Kesehatan Mental saat Lebaran

Ilustrasi. (Foto: Getty Images/Rani Nurlaela Desandi)

Hari Raya Idul Fitri identik dengan momen berkumpul bersama keluarga. Dalam beberapa kasus, momen tersebut justru bikin 'kena mental' karena pertanyaan peribadi seperti 'kapan nikah?', 'kapan punya anak?', atau 'sekarang kerja di mana?'.

Pada kondisi ini, risiko kelelahan mental jadi meningkat. Psikolog sekaligus pengajar Fakultas Ekologi Manusia IPB University Nur Islamiah, MPsi, PhD mengungkapkan beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengelola stres selama kumpul keluarga di momen lebaran.

Jumpa Barcelona di Perempatfinal Liga Champions, Ini Kata Pelatih Atletico Madrid

Foto: REUTERS/Albert Gea

Barcelona akan jadi lawan Atletico Madrid di perempatfinal Liga Champions. Pelatih Atletico Diego Simeone menyebut ini akan jadi tantangan berat untuk timnya.

Atletico melaju ke perempatfinal Liga Champions usai menyingkirkan Tottenham Hotspur. Atletico lolos dengan agregat 7-5 meski kalah 2-3 di leg kedua 16 besar di markas Tottenham.

Ini Sosok Kunci di Balik Kebangkitan Man United

Michael Carrick mengungkap sosok di balik kebangkitan Manchester United. (Foto: REUTERS/Phil Noble)

Manchester United bangkit di bawah asuhan Michael Carrick. Manajer berusia 44 tahun itu mengungkap sosok kunci di balik hasil positif yang diraih Setan Merah belakangan ini.

Carrick mulai menangani Man United pada awal Januari 2026. Dari sembilan pertandingan yang telah dijalani, United mencatatkan tujuh kemenangan, satu hasil imbang, dan hanya sekali kalah.

Bruno Fernandes Ingin Sampai Pensiun di MU

Foto: CameraSport via Getty Images/Lee Parker - CameraSport

Mantan pemain Timnas Portugal,Jose Fonte, menilai Bruno Fernandes begitu mencintai Manchester United. Ia yakin Bruno bakal pensiun di Setan Merah.

Bruno Fernandes tampil luar biasa bersama MU di musim ini. Ia telah mengemas tujuh gol dan 16 assist di Liga Inggris musim ini.

Cristiano Ronaldo: Selamat Idul Fitri Semuanya!

Foto: REUTERS/Stringer

Cristiano Ronaldo memberi ucapan selamat Idul Fitri. Lewat media sosialnya, pemain asal Portugal itu mendoakan kedamaian dan kebahagiaan.

"Selamat Idul Fitri untuk semua! 🌙 Semoga kalian semua menikmati hari yang sangat istimewa bersama keluarga dan orang-orang terkasih. Semoga kalian semua dilimpahi kedamaian dan kebahagiaan," tulis akun X resmi Ronaldo @cristiano.

Ciri Daging Ayam Tak Layak Konsumsi dan Cara Simpan di Kulkas

Daging ayam. Foto: Getty Images/Dmytro Chernykov

Ayam menjadi salah satu bahan makanan yang paling sering dikonsumsi, terutama saat Ramadan dan Lebaran ketika berbagai hidangan seperti opor, ayam goreng, hingga semur banyak disajikan. Namun, penting untuk memastikan ayam yang dibeli masih dalam kondisi segar dan layak konsumsi.

Ayam yang sudah tidak segar atau mulai rusak berisiko menyebabkan keracunan makanan karena dapat terkontaminasi bakteri berbahaya seperti Salmonella dan Campylobacter. Karena itu, penting bagi masyarakat untuk mengenali tanda-tanda ayam yang sudah tidak layak dikonsumsi agar tidak salah pilih saat membeli atau mengolahnya di rumah.

Jakarta Diprediksi Panas Tinggi dan Berisiko Heatstroke

Foto: Ari Saputra/detikFoto


Wakil Menteri Kesehatan (Wamenkes RI) Dante Saksono Harbuwono mengimbau masyarakat yang masih ada di DKI Jakarta lebih bijak dalam beraktivitas di luar ruangan imbas prakiraan cuaca panas 'menyala'.

"Sebenarnya heatstroke dan sebagainya itu karena faktor cuaca yang panas. Jadi disesuaikan saha bahwa kalau misalnya dia kuat berpuasa, dia teruskan berpuasa," kata Wamenkes saat ditemui di Jakarta Pusat, Selasa (17/3/2026).

Batasi Asupan Makanan dan Minuman Ini Agar Tidak Beser

Foto: Kathy/Unsplash

Masalah beser atau sering buang air kecil dapat menjadi kendala saat perjalanan mudik Lebaran, terutama bagi pemudik yang menempuh perjalanan jauh melalui jalan tol. Kondisi ini bisa semakin merepotkan karena rest area pada musim mudik biasanya dipadati pengunjung sehingga tidak selalu mudah menemukan toilet yang tersedia.

Spesialis urologi dr Hilman Hadiansyah, SpU mengatakan, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat memicu keinginan buang air kecil lebih sering. Karena itu, konsumsi makanan dan minuman tersebut sebaiknya dibatasi selama perjalanan jauh agar tidak mengganggu kenyamanan di jalan.

20 March 2026

Mengenal Fenomena Ekuinoks yang Terjadi pada 20 Maret 2026

Foto: Getty Images/iStockphoto/Robin_Hoood

Fenomena astronomi ekuinoks Maret akan kembali terjadi pada 20 Maret 2026. Peristiwa ini menandai momen saat Matahari berada tepat di atas ekuator atau garis khatulistiwa Bumi.

Bagi masyarakat Indonesia, fenomena ini sering dikaitkan dengan cuaca yang terasa lebih panas dari biasanya. Tapi sebenarnya, apa yang terjadi?

Walau Hilang Mimpinya di Liga Champions, Bodo/Glimt Tetap Dapat Cuan

Foto: Getty Images/Gualter Fatia

Bodo/Glimt angkat koper dari Liga Champions, kena comeback Sporting di babak 16 besar. Tim Lingkar Arktik itu tuntaskan dongengnya, setidaknya tetap dapat cuan.

Bodo/Glimt sejatinya punya modal oke jelang tandang di leg kedua babak 16 besar Liga Champions kontra Sporting, Rabu (18/3). Mereka unggul agregat 3-0.

Man City Hilang Kesempatan Raih Dua Trofi Dalam Seminggu

Foto: REUTERS/Scott Heppell

Setelah tersingkir di Liga Champions, Manchester City harus berhadapan dengan Arsenal dalam final Carabao Cup. The Citizens bisa saja kembali kehilangan kans juara.

Man City baru saja didepak Real Madrid dalam ajang Liga Champions. Pasukan Guardiola kalah agregat 1-5 dari dua pertemuan dengan skor 0-3 dan 1-2.

Mungkinkah Enzo Bertahan di Chelsea?

Masa depan Enzo Fernandez dispekulasikan setelah Chelsea out dari Liga Champions. (Action Images via Reuters/Andrew Couldridge)

Ada-ada saja cobaan Chelsea setelah tersingkir dari Liga Champions. Masa depan gelandang The Blues Enzo Fernandez langsung dispekulasikan, kok bisa?

Enzo memimpin Chelsea menghadapi Paris Saint-Germain di leg kedua Babak 16 Besar, Rabu (18/3/2026) dini hari WIB, menggantikan kapten Reece James yang absen karena cedera. Alih-alih mengejar selisih tiga gol, Chelsea malah makin tenggelam.

Segera ke Dokter Mata Jika Gampang Silau saat Berkendara Malam Hari

Gampang silau saat berkendara malam hari. Foto: Getty Images/Brasil2

Berkendara malam hari kerap jadi pilihan saat mudik mengingat kondisinya masih berpuasa, utamanya bagi yang menyetir kendaraan sendiri. Tantangannya, tren pasang lampu sorot bi-LED yang menyilaukan kerap mengganggu penglihatan.

Praktisi kesehatan dr Zeiras Eka Djamal, SpM (K) mengatakan, silau saat terpapar lampu sorot dengan intensitas tinggi adalah hal yang wajar. Normalnya hanya berlangsung sesaat, lalu penglihatan akan kembali normal.

BGN Ancam Tutup Dapur MBG yang Ngaku Cucu Menteri

Foto: Firda/detikcom

Ramai terkait pemilik dapur program makan bergizi gratis (MBG) di Ponorogo menjadi sorotan. Dua Kepala Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) bahkan mendatangi pejabat Badan Gizi Nasional (BGN) untuk mengadukan dugaan intimidasi yang mereka alami.

Wakil Kepala BGN bidang Komunikasi Publik dan Investigasi, Nanik Sudaryati Deyang, mengungkapkan dua Kepala SPPG tersebut datang jauh-jauh dari Ponorogo ke Blitar, Jawa Timur, untuk meminta perlindungan.

Tips Pilih Daging Sehat dan Berkualitas

Tips memilih daging. Foto: Getty Images/Thai Liang Lim

Menjelang Lebaran, menu hidangan berbahan dasar daging mulai banyak diminati di rumah. Rendang, semur, hingga sate sering menjadi menu andalan saat keluarga berkumpul. Tidak heran jika permintaan daging sapi maupun kambing biasanya meningkat tajam menjelang hari raya. Pasar tradisional maupun supermarket menjadi lebih ramai pembeli untuk membeli potongan daging terbaik untuk persiapan masakan Lebaran.

Di tengah meningkatnya minat konsumsi daging ini, memilih daging berkualitas menjadi hal penting. Daging yang segar bukan hanya menentukan rasa masakan, tetapi juga berkaitan langsung dengan keamanan pangan. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kualitas daging sangat dipengaruhi oleh cara penyimpanan, penanganan, dan kesegarannya sejak dipotong. Jika salah memilih, daging bisa lebih cepat rusak dan berisiko terkontaminasi bakteri.

Wamenkes: Banyak Pemudik yang Idap Hipertensi dan Diabetes

Foto: Belia/detikcom

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) bersama jajarannya melakukan skrining kesehatan arus mudik di Stasiun Gambing, Jakarta Pusat. Hal ini demi keamanan dan keselamatan sekitar 63 ribu pemudik yang dilayani di Stasiun Gambir.

"Dilakukan skrining terhadap petugasnya. Sudah 277 petugas yang dilakukan skrining di Gambir ini. Baik itu masinis, pramugara, kemudian petugas teknis mesin dan sebagianya," kata Wamenkes Dante Saksono Harbuwono saat ditemui di Stasiun Gambir, Jakarta Pusat, Selasa (17/3/2026).

Tiga Dokter Spesialis Tangani Aktivis KontraS yang Disiram Air Keras

Foto: Polda Metro Jaya gelar konferensi pers update kasus penyiraman air keras ke aktivis KontraS Andrie Yunus (Rizky/detikcom)

RSUP Nasional Dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM) mengerahkan tim medis multidisiplin untuk menangani pasien berinisial AY (27), korban penyiraman cairan kimia. Penanganan difokuskan pada cedera berat di mata yang menjadi bagian paling terdampak.

Pasien datang ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) pada Jumat (13/3) dini hari dengan luka bakar di sejumlah bagian tubuh.

Kondisi Terakhir Aktivis KontraS Korban Penyiraman Air Keras

Foto: Atta Kharisma/detikHealth

RSUP Nasional Dr Cipto Mangunkusumo (RSCM) buka suara terkait kondisi seorang aktivis KontraS inisial AY (27) yang menjadi korban penyiraman air keras. Saat ini, korban masih menjalani perawatan intensif di rumah sakit.

Pihak RSCM menyebut korban datang ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) pada Jumat (13/3/2026) sekitar pukul 00.00 WIB dengan kondisi luka bakar serius akibat paparan cairan kimia.

Pentingnya Pilih Bahan Anti Karat Supaya Tidak Jadi Sarang Bakteri

Rice cooker Foto: Getty Images/feri ferdinan

Memilih perlengkapan rumah tangga, utamanya yang bersentuhan dengan makanan dan minuman, tidak bisa sembarangan. Bahan yang mudah berkarat juga dapat meningkatkan risiko infeksi mikroba.

Hal itu disampaikan oleh praktisi kesehatan dr Anton D Saputra, SpA, AIFO-K, dalam perbincangan dengan detikcom baru-baru ini. Menurutnya, bakteri mudah sekali bersembunyi di permukaan logam yang berkarat.

Mengenal CAPD, 'Cuci Darah' Pasien Gagal Ginjal di Rumah

Foto: Getty Images/saengsuriya13

Bagi banyak pasien gagal ginjal tahap akhir, rutinitas cuci darah mesin (hemodialisis) sering kali dirasa melelahkan karena harus menghabiskan waktu berjam-jam di rumah sakit. Namun, kemajuan medis menawarkan alternatif yang lebih fleksibel melalui Continuous Ambulatory Peritoneal Dialysis (CAPD).

Berbeda dengan cuci darah mesin, CAPD memindahkan proses pembersihan racun langsung ke dalam tubuh pasien sendiri, menggunakan selaput perut sebagai penyaring alami.

Suhu Udara di Jakarta Diperkirakan Akan Meningkat Signifikan

Foto: Grandyos Zafna

Warga Jakarta diimbau untuk lebih waspada terhadap kondisi kesehatan dalam beberapa hari ke depan. Berdasarkan prakiraan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), suhu udara di wilayah ibu kota diprediksi akan meningkat cukup signifikan. Fenomena cuaca panas ini diperkirakan berlangsung selama satu hingga tiga hari ke depan, sehingga masyarakat diminta untuk melakukan langkah antisipasi guna menghindari dampak buruk bagi tubuh.

Gubernur DKI Jakarta, Pramono Anung, menegaskan bahwa pemerintah provinsi terus memantau perkembangan cuaca ini. Meskipun kondisi udara terasa menyengat, ia meminta warga untuk tetap tenang namun tetap bersiap diri. Ia juga memastikan bahwa seluruh fasilitas kesehatan di bawah naungan Dinas Kesehatan DKI Jakarta dalam posisi siaga untuk melayani warga yang mengalami gangguan kesehatan akibat cuaca ekstrem ini.

Man City Akan Hadapi Arsenal di Piala Carabao Cup, Ini Komentar Pep Guardiola

Pep Guardiola. (Foto: REUTERS/Phil Noble)

Manchester City akan menghadapi Arsenal di Piala Carabao Cup. Pep Guardiola menyanjung Meriam London setinggi langit.

Man City baru saja didepak Real Madrid dalam ajang Liga Champions. Pasukan Guardiola kalah agregat 1-5 dari dua pertemuan dengan skor 0-3 dan 1-2.

Arsenal ke Perempatfinal Liga Champions, Declan Rice: Lawan Semakin Sulit

Foto: Action Images via Reuters/Andrew Boyers

Arsenal melaju ke perempatfinal Liga Champions 2025/2026. Meriam London akan melawan Sporting CP.

Arsenal terus melangkah setelah mengalahkan Bayer Leverkusen 2-0 di leg kedua 16 besar. Gol-gol yang tercipta di Emirates Stadium lahir dari Eberechi Eze dan Declan Rice.

Bayern Jumpa Real Madrid, Harry Kane: Kami Tidak Takut

Para pemain Bayern saat merayakan gol Harry Kane (kiri) ke gawang Atalanta pada leg kedua 16 besar Liga Champions. Foto: Getty Images/Stefan Matzke - sampics

Bayern Munich akan menghadapi Real Madrid di babak perempat final Liga Champions. Striker Harry Kane dan pelatih Vincent Kompany mengungkapkan rasa antusiasme yang tinggi menyambut duel tersebut.

Die Roten lolos ke delapan besar usai menghajar Atalanta 4-1 dalam leg kedua 16 besar di Munich pada Kamis (19/3/2026) dini hari WIB. Kemenangan tersebut memastikan mereka unggul agregat 10-2.

Perempatfinal Liga Champions Akan Mulai Awal April

Foto: ANP via Getty Images/ANP

Jadwal perempatfinal Liga Champions dimulai pada 8 April pada leg pertama dan dimulai 15 April untuk leg kedua. Siapa jagoan kamu?

Perempatfinal Liga Champions menyisakan delapan tim. Di bracket sebelah kiri ada PSG vs Liverpool dan Real Madrid vs Bayern Munich. Di sebelah kanan ada Barcelona vs Atletico Madrid dan Sporting vs Arsenal.

Semprot Parfum di Leher Bisa Sebabkan Gangguan Tiroid?

Foto: Getty Images/GlobalStock

Kebiasaan menyemprotkan parfum di area leher sudah menjadi ritual wajib bagi banyak orang agar aroma wanginya lebih tahan lama. Namun, di balik kesegaran aromanya, muncul kekhawatiran mengenai dampaknya terhadap kesehatan kelenjar tiroid. Di media sosial X narasi bahwa keseringan menyemprot parfum di area leher bisa menyebabkan gangguan tiroid sampai kanker.

Pakar Multiomics Cancer IPB University, dr Agil Wahyu Wicaksono, MBiomed, menjelaskan bahwa secara ilmiah terdapat indikasi hubungan antara penggunaan parfum dan gangguan kelenjar tiroid, meskipun kaitannya dengan kanker tiroid belum terbukti secara langsung.

Benarkah Makan Sate Kambing bareng Durian Bisa Akibatkan Stroke?

Sate kambing. Foto: Getty Images/Antoksena

Menjelang Lebaran, meja makan biasanya dipenuhi berbagai hidangan yang menggoda dari opor ayam, rendang, hingga sate kambing. Setelah makan besar, acara sering dilanjutkan dengan buah-buahan sebagai pencuci mulut. Di beberapa daerah, durian bahkan menjadi penutup yang sulit ditolak.

Di tengah suasana makan bersama yang meriah itu, muncul kembali peringatan yang sering terdengar yaitu jangan makan durian setelah makan sate kambing karena bisa menyebabkan stroke mendadak. Anggapan ini sudah lama beredar dari mulut ke mulut, terutama ketika seseorang merasa pusing, jantung berdebar, atau tubuh terasa panas setelah makan besar.

Gagal Ginjal di Usia Muda Berawal dari Peradangan Ginjal yang Tidak Terdeteksi

Ilustrasi (Foto: Getty Images/sasirin pamai)

Pemeriksaan urine atau air kencing merupakan salah satu cara penting untuk mendeteksi lebih dini gangguan pada ginjal, termasuk peradangan ginjal atau glomerulonefritis, yang juga dapat terjadi pada usia muda.

Ketua Umum Pengurus Besar Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PB Pernefri), Dr dr Pringgodigdo Nugroho, Sp.PD-KGH, bahwa banyak kasus gagal ginjal pada usia muda sebenarnya berawal dari peradangan ginjal yang tidak terdeteksi. Kondisi ini kerap tidak menimbulkan gejala pada tahap awal, tetapi biasanya dapat diketahui melalui pemeriksaan urine.

19 March 2026

Ditemukan 1.400 Lingkaran Besar Tersusun Rapi di Dasar Laut Mediterania

Foto: Screenshot YouTube Blancpain

Para penjelajah laut menemukan fenomena aneh di dasar Laut Mediterania, ada lebih dari 1.400 lingkaran besar yang tampak seperti digambar sangat rapi. Lingkaran-lingkaran ini terlihat hampir sempurna dan tersebar di dasar laut pada kedalaman sekitar 120 meter.

Penemuan ini pertama kali terdeteksi saat ilmuwan memetakan dasar laut menggunakan sonar. Awalnya, pola tersebut tampak seperti gambar misterius di pasir laut, membuat para peneliti bertanya-tanya apa yang sebenarnya membentuknya.

Dembele Bantah Akan Gabung dengan Manchester City

Foto: NurPhoto via Getty Images/NurPhoto

Ramai rumor Ousmane Dembele kabarnya menuju Manchester City. Sang striker bantah hal tersebut!

Masa depan Ousmane Dembele di Paris Saint-Germain (PSG) masih dipertanyakan. Pemain asal Prancis itu belum memperpanjang kontrak, yang akan habis pada 30 Juni 2028.

Arsenal Ingin Sapu Bersih Gelar

Riccardo Calafiori senang Arsenal masih bertahan di empat kompetisi. (Foto: REUTERS/David Klein)

Arsenal masih bertahan di empat kompetisi musim ini. The Gunners menjaga mimpi untuk menyapu bersih piala.

Di Liga Inggris, Arsenal masih ada di posisi teratas klasemen Liga Inggris. Meriam London sudah mengumpulkan sebanyak 70 poin dari 31 laga, unggul sembilan poin dari Man City yang baru bermain 10 kali.

Timnas Brasil Diperkuat dengan 9 Pemain Liga Inggris

Carlo Ancelotti (Foto: REUTERS/Jorge Silva)

Timnas Brasil di jeda internasional akhir Maret ini rasa-rasanya seperti tim Liga Inggris. Sebab, pelatih Carlo Ancelotti memanggil sembilan nama dari sana!

Timnas Brasil akan hadapi Prancis pada 27 Maret dan Kroasia pada 1 April pada jeda internasional kali ini. Kedua pertandingan itu digelar di Amerika Serikat.

Kisah Wanita Miliki Darah Langka, Hanya Dimiliki 9 Orang se-Inggris

Foto ilustrasi: Getty Images/Shidlovski

Bagi kebanyakan orang, donor darah adalah rutinitas sosial biasa. Namun bagi Mina Stoddart-Stones (26), setiap tetes darah yang ia berikan adalah harta karun medis yang diperlakukan bak perhiasan mahal. Saking langkanya, kantong darah miliknya tidak langsung disalurkan, melainkan dibekukan di bank darah khusus dengan masa simpan hingga 30 tahun.

Mina, yang berasal dari Bridgwater, Somerset, baru menyadari status "VIP" dirinya di mata NHS Blood and Transplant (NHSBT) baru-baru ini. Di seluruh Inggris, hanya ada sembilan orang yang memiliki profil darah yang sama persis dengannya.

Dokter Ungkap Risiko dari Nahan Pipis

Ilustrasi (Foto: Getty Images/iStockphoto/KittisakJirasittichai)

Menahan buang air kecil selama perjalanan mudik ke kampung halaman dapat memicu berbagai masalah kesehatan. Kebiasaan ini kerap terjadi saat perjalanan jauh, terutama ketika rest area yang tersedia dipadati pengunjung sehingga sebagian orang memilih menunda ke toilet.

Spesialis urologi Prof Dr dr Nur Rasyid, SpU(K) mengingatkan untuk sebisa mungkin tidak menahan keinginan buang air kecil. Jika kebiasaan ini dilakukan terus-menerus, risiko terkena infeksi saluran kemih (ISK) bisa meningkat.

Kisah Pria yang Alami Kerusakan Ginjal Akibat Kebanyakan Konsumsi Vitamin D

Foto ilustrasi: Getty Images/KatarzynaBialasiewicz

Seorang pria menceritakan pengalamannya yang mengalami kerusakan ginjal akibat terlalu banyak mengonsumsi vitamin D. Kasus ini dipublikasikan dalam jurnal BMJ Case Reports.

Dalam laporannya, pria yang tidak diungkap identitasnya itu mengeluhkan beberapa kondisi yang mengganggu aktivitasnya. Ia mengalami mual, muntah, nyeri perut, kram kaki, hingga telinga yang berdenging atau tinnitus.

Hal yang Perlu Diketahui bagi Penderita GERD Bila Ingin Ngopi saat Mudik

Minum kopi biar tidak mengantuk di perjalanan mudik. Foto: Getty Images/iStockphoto/Parichart Thongmee

Perjalanan mudik yang panjang sering membuat banyak orang mengandalkan kopi untuk membantu melawan rasa kantuk, terutama bagi mereka yang harus menempuh perjalanan berjam-jam. Minuman berkafein ini memang dapat meningkatkan kewaspadaan dan membantu tubuh tetap terjaga.

Namun, konsumsi kopi tetap perlu diperhatikan karena asupan kafein yang berlebihan justru dapat memicu keluhan seperti jantung berdebar, gelisah, hingga gangguan lambung. Lalu, sebenarnya berapa batas aman minum kopi saat perjalanan mudik?

Ingin Buka Puasa dengan Mi Instan? Ini Saran Ahli Gizi

Foto: Getty Images/iStockphoto/Supersmario

Menjelang Lebaran, biasanya sebagian orang memilih berbuka puasa dengan yang praktis dan mengenyangkan. Mi instan kerap menjadi pilihan, terlebih jika sedang dalam perjalanan mudik.

Meski praktis, berbuka puasa dengan mi instan tidak direkomendasikan oleh ahli gizi. Sebab, tubuh tetap membutuhkan nutrisi yang tidak didapatkan selama puasa.

Kasus Hoarding Disorder di Singapura Meningkat Dua Kali Lipat

Foto: Getty Images/iStockphoto/Marcus Lindstrom

Pengidap hoarding disorder di Singapura meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Hoarding disorder adalah gangguan mental yang ditandai dengan kesulitan membuang sesuatu atau berpisah dengan barang-barang, terlepas dari nilainya. Mereka kerap merasa perlu menyimpannya, hingga barang terus menumpuk memenuhi ruangan.

Menurut Ministry of National Development Singapore dan Ministry of Social and Family Development, jumlah kasus aktif yang sedang ditangani hampir dua kali lipat dalam waktu kurang dari empat tahun, dari 253 kasus pada Desember 2021 menjadi sekitar 450 kasus.

Kisah Pria Kelebihan Vitamin D dan Berakhir Ginjal Rusak

Foto: iStock

Mengonsumsi suplemen kesehatan sering kali dianggap aman, namun kisah seorang pria yang dipublikasikan dalam jurnal BMJ Case Reports menjadi peringatan keras. Akibat mengonsumsi Vitamin D dalam dosis yang jauh melampaui anjuran, pria tersebut harus dilarikan ke rumah sakit dengan serangkaian komplikasi kesehatan serius.

Pria yang tidak disebutkan identitasnya ini mengeluhkan mual, muntah, nyeri perut, kram kaki, telinga berdenging (tinnitus), hingga penurunan berat badan drastis sebanyak 12,7 kg tanpa sebab yang jelas. Setelah dilakukan serangkaian tes, dokter mendiagnosisnya mengalami hipervitaminosis D, sebuah kondisi keracunan akibat akumulasi Vitamin D yang berlebihan di dalam tubuh.