Usia Perempuan Korea Selatan Diperkirakan Hingga 90 Tahun

Ilustrasi anak-anak muda Korea Selatan. Foto: REUTERS/Kim Soo-hyeon

Perempuan Korea Selatan diproyeksikan menjadi kelompok populasi pertama dalam sejarah manusia yang memiliki angka harapan hidup rata-rata lebih dari 90 tahun pada 2030. Jika prediksi tersebut terwujud, mereka akan memecahkan anggapan lama para ilmuwan yang menyebut usia harapan hidup rata-rata 90 tahun hampir mustahil dicapai suatu populasi.

Proyeksi itu berasal dari penelitian berjudul Future life expectancy in 35 industrialised countries: projections with a Bayesian model ensemble yang diterbitkan di jurnal The Lancet. Penelitian dipimpin oleh Vasilis Kontis dan Majid Ezzati dari Imperial College London, bekerja sama dengan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Akibat Konflik Antaragen, Real Madrid Tunda Peresmian Yan Diomande

Yan Diomande. (Foto: REUTERS/Annegret Hilse)

Real Madrid belum bisa meresmikan transfer Yan Diomande. Hal tersebut dikarenakan pemain asal Pantai Gading itu terjerat konflik antara agen.

Madrid dan Leipzig beberapa hari lalu dikabarkan telah mencapai kesepakatan soal Diomande. Tawaran Los Blancos senilai 100 juta Euro disetujui klub asal Jerman tersebut.

Liverpool Belajar Banyak dari Kekalahan Lawan Leeds United

Foto: IMAGN IMAGES via Reuters Connect/Mike Dinovo

Manajer Liverpool, Andoni Iraola, menilai timnya belajar banyak dari kekalahan melawan Leeds United. Hal itu sangat bermanfaat untuk Si Merah menyongsong musim ini.

Liverpool kalah 2-4 dari Leeds United pada laga uji coba pramusim di Soldier Field, Senin (3/8/2026). Si Merah mampu unggul dua gol lebih dulu di babak pertama lewat Luke Chambers dan Florian Wirtz.

Arsenal Bertekad untuk Dapat Trofi Lebih Banyak Musim Depan

Kai Havertz yakin Arsenal bisa raih gelar lebih banyak musim depan. (NurPhoto via Getty Images/NurPhoto)

Kai Havertz menegaskan Arsenal belum puas cuma jadi juara Liga Inggris musim lalu. The Gunners bertekad menyapu bersih trofi musim depan.

Arsenal mengakhiri puasa gelar Premier League musim lalu dengan mengangkangi Manchester City dalam perburuan. Itu jadi gelar liga pertama Arsenal dalam 22 tahun setelah 2004.

Ngulek Sambal Juga Bisa Picu Saraf Kejepit

Keseringan ngulek sambal bisa bikin saraf kejepit. Foto: Getty Images/iStockphoto/Skata Creative

Aktivitas mengulek sambal dengan cobek dan ulekan masih menjadi kebiasaan banyak orang Indonesia, terutama bagi mereka yang gemar memasak.

Namun, aktivitas yang terlihat mudah ini ternyata jika dilakukan dengan berulang dan sering dapat meningkatkan risiko cedera pada saraf.

Sering Main HP Bisa Kena Saraf Kejepit, Ini Saran Dokter

Ilustrasi (Foto: Getty Images/AntonioGuillem)

Kebiasaan menunduk saat bermain ponsel atau scroll media sosial sudah menjadi bagian dari aktivitas sehari-hari banyak orang. Posisi ini sering dipertahankan dalam waktu lama, baik saat duduk, berdiri, hingga rebahan.

Tanpa disadari, kebiasaan menunduk bermain gadget ini dapat meningkatkan risiko cedera di leher, salah satunya adalah saraf kejepit.

Mengenal Nodul Paru yang Berkaitan dengan Meninggalnya Franco Baresi

Franco Baresi (Foto: Newcastle United via Getty Image/Serena Taylor)

Legenda AC Milan Franco Baresi meninggal dunia. Bek legendaris ini tutup usia di umur 66 tahun setelah berjuang melawan penyakit yang dikaitkan dengan pengangkatan nodul paru atau lung nodules sebelumnya.

"AC Milan berduka atas kepergian Franco Baresi. Teladan dan integritasnya akan selamanya terukir dalam DNA Klub, sama seperti nomor punggung 6 ikoniknya," bunyi pernyataan Milan, Jumat (31/7/2026).

Mengenal Saraf Kejepit L4-L5, Dokter Ungkap Gejala dan Penyebabnya

Ilustrasi (Foto: Getty Images/iStockphoto/Phira Phonruewiangphing)

Saraf kejepit, sebutan awam untuk hernia nukleus pulposus (HNP), bisa terjadi di titik mana pun sepanjang tulang belakang. Titik atau lokasi L4 dan L5 paling sering disebut saat bicara tentang kondisi ini.

Salah seorang pesohor yang mengalami saraf kejepit di bagian tersebut baru-baru ini adalah pengacara kondang Hotman paris. Ia bahkan sampai menjalani operasi untuk mengembalikan rasa nyaman di pinggangnya.

Nutrisi yang Dibutuhkan Pengidap Hepatitis

Foto: Getty Images/iStockphoto/ALENA DZIHILEVICH

Jumlah pengidap hepatitis di Indonesia masih tergolong tinggi. Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan bahwa berdasarkan data Kementerian Kesehatan (Kemenkes), jumlah penderita hepatitis di Indonesia telah mencapai lebih dari 10 juta.

"Data yang saya lihat, penderita hepatitis itu sudah di atas 10 juta," kata Budi dalam Webinar Hari Hepatitis Sedunia Tahun 2026, Selasa (28/7/2026).

Buah Matoa Miliki Berbagai Nutrisi yang Bermanfaat Bagi Tubuh

Matoa. Foto: Getty Images/Afi Hermatova

Buah matoa (Pometia pinnata) menjadi salah satu buah khas Papua yang semakin mudah ditemukan di berbagai daerah di Indonesia. Rasanya yang manis dengan perpaduan cita rasa mirip kelengkeng dan rambutan membuat buah ini digemari banyak kalangan.

Selain memiliki rasa yang unik, buah matoa juga menyimpan berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Kandungan vitamin dan antioksidannya membuat buah ini semakin menarik untuk dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat.

Sejumlah Makanan Rendah Kalori Ini Akan Bikin Kenyang Lebih Lama

Makanan rendah kalori. Foto: Getty Images/iStockphoto/wildpixel

Menjalani diet bukan berarti harus menahan lapar sepanjang hari. Kuncinya justru memilih makanan yang rendah kalori tetapi kaya serat, air, atau protein sehingga rasa kenyang bertahan lebih lama.

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Nutrition Reviews tahun 2026 menunjukkan makanan dengan kandungan protein dan serat tinggi dapat membantu meningkatkan rasa kenyang sekaligus mengurangi keinginan untuk makan berlebihan. Karena itu, memilih jenis makanan yang tepat bisa membuat program penurunan berat badan terasa lebih mudah dijalani.

Jalan Kaki Usai Makan Bisa Berikan Banyak Manfaat untuk Kesehatan

Foto: Ilustrasi jalan kaki (Getty Images/PeopleImages)

Berjalan kaki setelah makan bisa memberikan manfaat bagi kesehatan. Aktivitas ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Menurut ahli endokrinologi Kelly Wood, MD, berjalan kaki selama 10-15 menit merupakan durasi yang ideal. Dikutip dari laman Health, pada waktu tersebut kadar glukosa darah sedang mengalami peningkatan dan mendekati puncaknya setelah makan.

Sering Makan Telur Bikin Bisulan? Ini Kata Ahli Gizi

Foto: Ilustrasi telur (Getty Images/VeselovaElena)

Telur menjadi salah satu bahan pangan yang paling sering dikaitkan dengan berbagai mitos kesehatan. Salah satu anggapan yang masih banyak dipercaya hingga sekarang adalah terlalu sering makan telur dapat menyebabkan bisulan.

Mitos tersebut kembali menjadi perbincangan setelah Kepala Badan Gizi Nasional (BGN), Sudaryono, menceritakan pengalaman masa kecilnya terbiasa mengonsumsi telur sampai bisulan karena memelihara ayam di rumah.

Xabi Alonso Siap Bangkit Bersama Chelsea

Xabi Alonso tak lagi trauma usai pemecatan dari Real Madrid. (Corbis via Getty Images/Steve Christo - Corbis)

Xabi Alonso mengaku sudah pulih secara mental usai pengalaman tak menyenangkan di Real Madrid. Kini Xabi siap bangkit bersama Chelsea.

Xabi ditunjuk menjadi pelatih Madrid musim panas lalu usai tiga tahun di Bayer Leverkusen. Harapan tinggi disematkan kepada Xabi usai prestasi gemilang kala membawa Leverkusen juara Liga Jerman tanpa terkalahkan di musim 2023/2024.

MU Percaya Diri Hadapi Musim Baru Bersama Michael Carrick

Foto: Getty Images/Mike Hewitt

Penampilan apik bersama Michael Carrick bikin Manchester United percaya diri menatap musim baru. Bek Leny Yoro yakin timnya mampu juara.

MU menatap musim 2026/2027 dengan percaya diri setelah kebangkitan di separuh kedua musim lalu. Bersama Carrick, mereka meraih 12 kemenangan dari 17 pertandingan dan hanya dua kali kalah.

Juventus Gaet Randal Kolo Muani dari PSG

Randal Kolo Muani (kanan) meneken kontrak lima tahun bareng Juventus. (Foto: Juventus FC via Getty Images/Alberto Gandolfo - Juventus)

Randal Kolo Muani bukan lagi pemain Paris Saint-Germain. Sebab, Juventus baru saja menggaet Randal Kolo Muani.

Kolo Muani pernah bermain di Juventus pada paruh kedua musim 2024/2025 dengan total 10 gol dari 22 laga. Performa mantap Kolo Muani membuat Juventus ingin mempermanenkan tapi gagal karena tidak menemui kesepakatan soal harga.

Mampukah Arsenal Pertahankan Gelar Premier League?

Arsenal belum pernah mempertahankan gelar juara Premier League, musim depan? (Arsenal FC via Getty Images/Stuart MacFarlane)

Arsenal belum pernah mempertahankan gelar juara Premier League. Apakah The Gunners bisa mematahkan "kutukan" itu musim depan?

Arsenal mengakhiri puasa gelar 22 tahun saat merajai Liga Inggris 2025/2026. Ini jadi gelar liga ke-14 sepanjang sejarah Arsenal atau yang keempat di era Premier League.

Riset: Kurang Tidur Bisa Mempengaruhi Berat Badan

Foto: Ilustrasi kurang tidur (Getty Images/iStockphoto/torwai)

Tidur merupakan waktu bagi tubuh untuk memulihkan diri dan mengisi kembali energi yang dibutuhkan untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Sejumlah penelitian sebelumnya mengaitkan kurang tidur dengan obesitas, tetapi umumnya berfokus pada kondisi kurang tidur yang cukup parah, seperti hanya tidur selama empat jam per malam.

Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengurangi waktu tidur sekitar 90 menit setiap malam juga dapat memengaruhi berat badan.

Miliki BB Normal Belum Tentu Sehat, Waspadai Ancaman Skinny Fat

Foto: Ilustrasi timbangan (Getty Images/iStockphoto/Andrii Zorii)

Banyak yang menganggap berat badan normal menjadi tanda tubuh dalam kondisi sehat. Padahal, anggapan tersebut tidak selalu benar. Ada kondisi yang dikenal sebagai skinny fat, yaitu ketika indeks massa tubuh (IMT) masih berada dalam kisaran normal, tetapi lemak, terutama di area perut, justru berlebih.

Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr Igus Ulfa Yaze, SpGK, menjelaskan IMT hanya digunakan untuk melihat perbandingan berat badan dengan tinggi badan. Karena itu, pemeriksaan kesehatan tidak cukup hanya mengandalkan angka IMT, tetapi juga perlu melihat distribusi lemak, salah satunya melalui pengukuran lingkar perut.

Penjelasan Pakar Terkait Hubungan Asbes dan Seng dengan Kanker Paru

Foto: Ilustrasi kanker paru (Getty Images/Mohammed Haneefa Nizamudeen)

Dewan Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) Prof dr Agus Dwi Susanto, SpP(K) menjelaskan bagaimana bisa asbes dan seng memicu kanker paru. Ini setelah kondisi ini disinggung oleh Presiden Prabowo Subianto.

"Asbes itu berdasarkan The International Agency for Research on Cancer (IARC) itu termasuk bahan karsinogen. Artinya bahan tersebut dapat menginduksi terjadinya kanker," kata Prof Agus, saat dihubungi detikcom, Jumat (31/7/2026).