Penampakan Gelombang Laut Kotak-kotak yang Berbahaya

Fenoma lautan kotak-kotak. Foto: JAM Press

Sekelompok pemancing beberapa waktu silam terkejut ketika mendapati diri mereka dikelilingi oleh fenomena gelombang persegi yang berbahaya. Peristiwa aneh ini difilmkan di Laut Aegea di lepas pantai Turki.

Gelombang persegi atau berbentuk kotak-kotak disebabkan oleh dua sistem gelombang yang bergerak pada kecepatan dan lintasan yang berbeda. Sistem gelombang bertemu di permukaan dan menyerupai kotak-kotak atau papan catur.

Arsenal Bertekad untuk Akhiri Momen Negatif di Kandang Newcastle United

Arsenal selalu kalah dalam tiga laga terakhir di kandang Newcastle United (Foto: AFP/PAUL ELLIS)

Arsenal selalu kalah dalam beberapa lawatan terakhir ke kandang Newcastle United. The Gunners bertekad mengakhiri tren negatif itu.

Laga Newcastle vs Arsenal di pekan keenam Premier League akan digelar di St. James' Park, Minggu (28/9/2025) malam WIB. Rekor Arsenal di kandang Newcastle tidak cukup baik dalam beberapa laga terakhir.

Ambisi Arteta: Arsenal Jadi Tim Terbaik di Inggris

Mikel Arteta menegaskan ambisi membawa Arsenal menjadi yang terbaik di Inggris. (Foto: Stuart MacFarlane/Arsenal FC via Getty Images)

Mikel Arteta mengungkap ambisinya bersama Arsenal. Manajer asal Spanyol itu ingin membawa The Gunners menjadi tim terbaik di Inggris.

Arteta sudah menjadi manajer Arsenal sejak Desember 2019. Sejauh ini, dia sudah menyumbangkan tiga trofi dengan memenangi Piala FA dan dua gelar Community Shield.

Momen Nostalgia Benzema dan Ronaldo di Liga Arab Saudi

Momen Karim Benzema dan Cristiano Ronaldo di laga Al Ittihad vs Al Nassr. (Foto: Yasser Bakhsh/Getty Images)

Laga Al Ittihad vs Al Nassr menghadirkan momen nostalgia Karim Benzema dan Cristiano Ronaldo. Fans Real Madrid kangen mereka berdua, gak?

Al Ittihad vs Al Nassr tersaji di pekan keempat Saudi Pro League 2025/2026, Sabtu (27/9/2025) dini hari WIB. Pertandingan di King Abdullah Sport City Stadium, Jeddah, dimenangkan Ronaldo dkk. dengan skor 2-0.

Beberapa Jenis Buah dan Sayur yang Bisa Bantu Turunkan Hipertensi

Buah dan sayuran. Foto: Getty Images/Thai Liang Lim

Hipertensi alias tekanan darah tinggi sering disebut sebagai silent killer. Pasalnya, kondisi ini seringkali tidak menunjukkan gejala yang jelas, sehingga banyak orang baru menyadari tekanan darahnya tinggi setelah muncul komplikasi serius, seperti stroke, serangan jantung, bahkan gagal ginjal. Data Survei Kesehatan Indonesia, prevalensi hipertensi di Indonesia mencapai lebih dari 30,8 persen pada orang dewasa pada 2023.

Ternyata ada cara sederhana namun efektif untuk mencegah sekaligus membantu mengontrol hipertensi yaitu dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayur. Beberapa buah dan sayur yang mudah didapatkan, serta memiliki kandungan kalium, serat, hingga antioksidan di dalamnya terbukti berperan menurunkan tekanan darah.

Untuk Cegah Penyakit Jantung, Ini Cara Jalan Kaki yang Disarankan Dokter

Ilustrasi jalan kaki. (Foto: detikcom/Dikhy Sasra)

Salah satu langkah pencegahan penyakit jantung yang dapat dilakukan orang-orang adalah olahraga rutin. Olahraga bermanfaat menjaga elastisitas pembuluh darah dan memperkuat otot jantung, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar dan risiko penyakit jantung menurun.

Aktivitas fisik teratur juga membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan kadar kolesterol 'baik' high-density lipoprotein (HDL), serta mengurangi penumpukan plak pada arteri koroner.

Beberapa Ciri dari Penyakit Hernia atau Turun Berok

Foto: Ilustrasi turun berok (Getty Images/Pornpak Khunatorn)

Penyakit turun berok, atau dikenal juga sebagai hernia, terjadi ketika organ dalam tubuh terdorong keluar melalui celah pada otot atau jaringan yang seharusnya menahannya. Contohnya, usus dapat menonjol melalui bagian dinding perut yang melemah.

Kondisi ini dapat menimbulkan keluhan berupa rasa tidak nyaman hingga nyeri.