Ramai di Medsos, Pelari Ikut Half Marathon Cuma Tidur Dua Jam

Ilustrasi (Foto: Getty Images/Pavel1964)

Para pelari yang mengikuti Half Marathon (HM) biasanya akan mempersiapkan diri dengan layak, salah satunya tidur yang cukup. Namun, di media sosial ada pelari yang mengklaim dirinya hanya tidur dua jam sebelum race.

Namun, situasi ini menjadi perdebatan antar pelari. Banyak yang memang merasa susah untuk terlelap ketika mau race, sehingga beragam cara muncul sebagai solusinya, seperti nabung tidur.

Situasi di Rusia Usai Ditemukan Pekerja Lab Meninggal Diduga Karena Pes

Foto: Getty Images/Nimito

Badan pengawas kesehatan Rusia mengatakan pada Selasa bahwa tidak ada kasus penyakit pes yang ditemukan pada orang-orang yang melakukan kontak dengan pekerja laboratorium di sebuah institut penelitian penyakit pes di Siberia yang meninggal pekan lalu. Sementara itu, warga setempat mengatakan kehidupan mereka nyaris tidak terganggu.

Otoritas menyebut perempuan berusia 28 tahun tersebut meninggal pada Jumat akibat pneumonia yang hingga kini belum diketahui penyebabnya. Kasus tersebut telah memicu kekhawatiran internasional, termasuk dari Presiden Amerika Serikat Donald Trump.

WHO Desak Rusia untuk Transparan Soal Pekerja Lab Meninggal Karena Wabah Pes

Foto: REUTERS/Denis Balibouse

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendesak pemerintah Rusia untuk transparan terkait kematian seorang teknisi laboratorium di wilayah Irkutsk, Siberia. Langkah ini diambil di tengah kesimpangsiuran informasi, terkait dugaan paparan wabah pes (pneumonic plague) dari tabung reaksi yang pecah.

Direktur Jenderal WHO, Tedros Adhanom Ghebreyesus, menegaskan keterbukaan informasi sangat krusial untuk mencegah kepanikan global, serta memastikan penanganan risiko kesehatan masyarakat secara akurat.

Pakar Kawatir Tunda MCU Jadi Bagian dari Gaya Hidup Akibat Merosotnya Ekonomi

Foto: Gilang Faturahman/detikFoto

Fenomena downgrade lifestyle atau menurunkan gaya hidup tengah ramai dilakukan masyarakat di tengah kondisi ekonomi yang menuntut pengeluaran lebih selektif. Namun, pakar kesehatan mengingatkan agar penghematan tidak sampai membuat masyarakat menunda medical check-up dan skrining kesehatan.

Dokter dan pendiri Health Collaborative Center (HCC), Dr dr Ray Wagiu Basrowi, MKK, FRSPH, mengatakan pemeriksaan kesehatan kerap dianggap bukan kebutuhan mendesak, terutama ketika seseorang merasa sehat dan tidak memiliki keluhan.