Obat Pereda Nyeri Bukan Solusi Utama Nyeri Tubuh

Foto ilustrasi: Getty Images/Doucefleur

Rasa nyeri dan pegal di tubuh kerap dianggap sepele. Kebanyakan orang mungkin memilih untuk mengonsumsi obat pereda nyeri atau datang ke tukang urut untuk mengatasinya.

Padahal, kebiasaan ini justru bisa membuat kondisi semakin parah. Terlebih jika penyebab utamanya tidak ditangani.

Gejala Stroke yang Perlu Diwaspadai

Foto ilustrasi: Getty Images/iStockphoto/designer491

Stroke masih menjadi salah satu penyebab kematian 'diam-diam' atau silent killer terbanyak. Meski kerap terjadi secara diam-diam, tanda-tanda awal stroke sebenarnya bisa muncul sejak dini dan sering terlewatkan.

Spesialis bedah saraf Siloam Hospital Agora dr Thomas Tommy, SpBS, mengungkapkan bahwa stroke kini semakin banyak terjadi pada usia muda. Hal ini tidak lepas dari perubahan pola hidup.

Dokter Ungkap Beda Salah Bantal atau Saraf Kejepit

Ilustrasi. (Foto: Getty Images/iStockphoto/Junzkp)

Siapa yang pernah merasakan leher belakang sakit setelah bangun tidur? Kondisi tersebut sering kali dikaitkan dengan masalah salah bantal.

Padahal, nyeri di bagian leher setelah bangun tidur juga dapat disebabkan oleh kondisi lain, misalnya seperti saraf kejepit leher akibat herniated nucleus pulposus (HNP). Lantas seperti apa perbedaannya?

Kasus Flu Meningkat di Inggris, Sekolahan Diliburkan

Foto: AP Photo/Alberto Pezzali

Sejumlah sekolah di Inggris terpaksa kembali menerapkan langkah-langkah mirip protokol COVID-19 untuk menekan penyebaran flu, setelah laporan sakit di sekolah dan institusi pendidikan meningkat tajam dibandingkan periode yang sama tahun lalu.

Salah satu sekolah dasar di Leeds, misalnya, melaporkan mereka harus mengurangi kegiatan bernyanyi saat upacara dan kembali memasang stasiun pembersih tangan. Di Caerphilly, sebuah sekolah bahkan harus ditutup sementara akibat tingginya kasus.

Flu Serang Inggris, Warganya Diminta Pakai Masker Lagi

Ilustrasi warga Inggris memakai masker (Foto: AP Photo)

Empat rumah sakit di Inggris menyatakan insiden kritis imbas jumlah pasien flu yang melonjak luar biasa. Juru bicara rumah sakit menyebut 269 pasien flu memerlukan perawatan di rumah sakit.

University Hospitals Birmingham NHS Foundation Trust yang bertanggung jawab atas Rumah Sakit Queen Elizabeth, Heathlands, dan Good Hope beserta Rumah Sakit Solihull mengatakan bahwa Unit Gawat Darurat (UGD) sangat penuh.

Kelompok Orang Ini Disarankan Batasi Minum Kopi

Foto: Ilustrasi kopi (iStock)

Kopi merupakan salah satu minuman paling populer karena rasanya yang kuat dan efeknya yang membangkitkan stamina. Kendati demikian, minuman ini tidak cocok untuk semua orang.

Beberapa orang bisa mengalami efek samping yang merugikan dari kafein, seperti kecemasan, insomnia, refluks asam, hingga peningkatan detak jantung. Jadi, memahami siapa saja yang disarankan untuk tidak minum kopi begitu penting bagi kesehatan secara keseluruhan.

Berhentilah Bila Muncul Gejala Ini Saat Olahraga

Ilustrasi (Foto: Getty Images/Primoz_Korosec)

Olahraga memang memberikan banyak manfaat, tapi tubuh bisa memberi sinyal bahaya ketika aktivitas dilakukan terlalu berat atau tidak sesuai kemampuan. Peserta olahraga ekstrem seperti lari trail perlu lebih peka terhadap tanda-tanda tersebut agar terhindar dari risiko yang tak diinginkan seperti jantung kolaps.

Spesialis kedokteran olahraga dr Andhika Raspati, SpKO, mengatakan peserta olahraga harus segera memperlambat atau menghentikan aktivitas jika mulai merasakan gejala tidak biasa.

Benarkah Leher Kaku Berarti Punya Kolesterol Tinggi?

Foto: Ilustrasi leher kaku (Getty Images/Prostock-Studio)

Kolesterol adalah zat alami yang diproduksi di hati dan bisa diserap melalui makanan yang dikonsumsi. Lipoprotein ini penting untuk pola makan sehat, tapi jika dikonsumsi berlebihan bisa berbahaya bagi tubuh.

Pernah merasakan leher yang kaku? Hal ini bisa menjadi sinyal dari kolesterol tinggi. Begini penjelasan dari dokter.

Liga Italia: Bologna Vs Juventus, Bianconeri Menang 1-0

Juan Cabal merayakan golnya ke gawang Bologna. Foto: Juventus FC via Getty Images/Daniele Badolato - Juventus FC

Juventus membungkam Bologna 1-0 di pekan ke-15 Liga Italia musim ini. Tim asuhan Luciano Spalletti pun mulai meramaikan persaingan zona Liga Champions.

Bermain di Renato Dall'Ara, Senin (15/12/2025) dini hari WIB, satu-satunya gol kemenangan Juventus dicetak oleh Juan Cabal lewat tandukan di menit ke-64.

Liga Italia: Genoa Vs Inter Milan, Nerazzurri Menang Tipis

Foto: Getty Images/Image Photo Agency

Inter Milan meneruskan tren kemenangannya di Liga Italia usai mengalahkan tuan rumah Genoa 2-1. Hasil ini membawa Inter ke puncak klasemen, menggusur AC Milan.

Laga Genoa vs Inter Milan digelar di Stadion Luigi Ferraris pada Senin (15/12) dinihari WIB. Nerazzurri unggul dua gol lebih dulu berkat gol-gol Yann Bisseck dan Lautaro Martinez.

Liga Italia: Udinese Vs Napoli, Juara Bertahan Kalah 0-1

Jurgen Ekkelenkamp (kanan) merayakan golnya ke gawang Napoli. Foto: Getty Images/Image Photo Agency

Udinese membungkam juara bertahan Napoli dalam laga pekan ke-15 Liga Italia musim ini. Skuad asuhan Antonio Conte menelan kekalahan keempat di kancah domestik.

Bermain di Stadion Friuli, Minggu (14/12/2025), tuan rumah sudah mengancam di menit ke-3, tetapi tembakan jarak jauh Jakub Piotrowski melambung di atas gawang. Napoli membalas di menit ke-11, namun upaya Noa Lang juga tak menemui sasaran.

Liga Italia: AC Milan Vs Sassuolo, Berakhir Imbang 2-2

Foto: REUTERS/Alessandro Garofalo

Lanjutan Liga Italia menyajikan AC Milan vs Sassuolo. Laga berjalan ketat, tuntas sama kuat 2-2.

AC Milan kontra Sassuolo berlangsung di San Siro pada giornata ke-15 Liga Italia, Minggu (14/12) malam WIB. Babak pertama sama kuat 1-1, tim tamu unggul duluan via Kone di menit ke-13 dan disamakan Bartesaghi 20 menit kemudian.

Update Bencana Sumatera: 1.016 Meninggal, 212 Orang Masih Hilang

Foto: Tangkapan layar - Sejumlah warga melintasi jembatan sementara itu di Beutong Ateuh Banggalang Kabupaten Nagan Raya menuju Aceh Tengah, di Nagan Raya, Kamis (11/12/2025). ANTARA/HO-Tangkapan layar video warga

Jumlah korban bencana banjir dan longsor di Sumatera terus bertambah. Berdasarkan data 15 Desember 2025, total korban meninggal dunia mencapai 1.016 jiwa, sementara 212 orang masih hilang dan 7.600 orang lainnya mengalami luka-luka.

Lima kabupaten/kota menjadi wilayah dengan jumlah korban jiwa terbanyak adalah Kabupaten Agam, Sumatera Barat, yang mencatat angka kematian tertinggi yakni 187 jiwa, disusul Aceh Utara sebanyak 162 jiwa. Sementara itu, Tapanuli Tengah melaporkan 116 kematian, Tapanuli Selatan 86 jiwa, dan Aceh Tamiang mencatat 66 korban meninggal.

Bundesliga: Bayern Vs Mainz Berakhir 2-2

Penali Harry Kane memastikan Bayern menyudahi laga dengan skor imbang 2-2 melawan Mainz di Bundesliga, Minggu (14/12/2025) malam WIB. (Foto: Adam Pretty/Getty Images)

Bayern Munich ditahan imbang Mainz 05 dalam lanjutan Bundesliga 2025/2026. Penalti Harry Kane memastikan laga berakhir sama kuat 2-2.

Menjamu Mainz di Allianz-Arena, Munich, Minggu (14/12/2025) malam WIB, Bayern sempat unggul duluan. Bintang mudanya yang naik daun, Lennart Karl, kembali unjuk gigi dengan menjebol gawang lawan pada menit ke-29.

LaLiga: Alaves Vs Real Madrid, Los Blancos Menang Tipis 2-1

Rodrygo membawa Real Madrid menang 2-1 atas Alaves di lanjutan LaLiga. (Foto: Cesar Ortiz Gonzalez/Soccrates/Getty Images)

Real Madrid mengemas tiga poin saat melawan Deportivo Alaves dalam lanjutan LaLiga 2025/2026. Los Blancos menang tipis 2-1.

Bermain di Mendizorrotza, Vitoria-Gasteiz, Senin (15/12/2025) dini hari WIB, Madrid menekan sejak awal. Beberape peluang bisa dihadirkan, di antaranya lewat Kylian Mbappe dan Rodrygo.

Liga Inggris: Nottingham Forest Vs Tottenham, Spurs Kalah 0-3

Tuan rumah Nottingham Forest menggasak Tottenham Hotspur 3-0 di lanjutan Liga Inggris. (Foto: Action Images via Reuters/Andrew Boyers)

Nottingham Forest tampil meyakinkan untuk mengalahkan Tottenham Hotspur 3-0. Callum Hudson-Odoi bersinar untuk menginspirasi kemenangan the Tricky Trees.

Duel Liga Inggris antara Nottingham Forest vs Tottenham berlangsung di Stadion the City Ground pada Minggu (14/12) malam WIB. Hudson-Odoi menyumbang dua gol dan satu assist. Sedangkan satu gol Forest lain dicetak Ibrahim Sangare.

Liga Inggris: Crystal Palace Vs Man City, The Citizens Menang 3-0

Haaland (kanan) dan Foden mencetak gol-gol kemenangan City. Foto: PA Images via Getty Images/Jordan Pettitt - PA Images

Manchester City menumbangkan tuan rumah Crystal Palace 3-0 dalam lanjutan Liga Inggris musim ini. Kemenangan itu membuat mereka terus membayangi Arsenal di puncak klasemen.

Bertanding di Selhurst Park, Minggu (14/12/2025), tiga gol kemenangan City dicetak Erling Haaland di menit ke-41 dan 89 serta Phil Foden pada menit ke-69. Sedangkan Palace, meski banyak merepotkan City, gagal mencetak gol.

Beberapa Makanan Ini Bisa Tingkatkan Daya Ingat dan Cegah Pikun di Usia Muda

Brokoli menjadi salah satu makanan yang bagus untuk daya ingat otak (Foto: Getty Images/iStockphoto/sirichai_asawalapsakul)

Sebagai pusat kendali tubuh, otak bertanggung jawab untuk menjaga jantung tetap berdetak dan paru-paru bernapas, serta memungkinkan untuk bergerak, merasakan, dan berpikir.

Makan makanan tertentu bisa membantu meningkatkan daya ingat dan menjaga otak dalam kondisi kerja yang optimal. Berikut beberapa makanan yang mendukung kesehatan otak.

Masih Bisakah Henti Jantung Diselamatkan?

Foto ilustrasi: Getty Images/sompong_tom

Henti jantung merupakan penyebab kematian yang kerap terjadi tanpa peringatan yang jelas. Kondisi darurat ini bisa terjadi pada siapa saja, baik orang dengan riwayat penyakit jantung maupun yang tampak sehat.

Kondisi ini kebanyakan terjadi secara mendadak. Lantas, seberapa besar peluang untuk bisa diselamatkan?

Waspadai Ciri Nyeri Dada yang Jadi Tanda Serangan Jantung

Foto: Getty Images/PonyWang

Serangan jantung dapat terjadi kapan saja, termasuk saat seseorang berolahraga. Hal ini menjadi perhatian setelah dua pelari meninggal dunia diduga akibat serangan jantung saat mengikuti ajang Siksorogo Lawu Ultra 2025.

Karenanya, penting untuk mengenali gejala awal serangan jantung yang bisa muncul saat aktivitas fisik, salah satunya nyeri dada.