 |
| Ilustrasi iStock |
Sebagian orang mungkin menyukai kopi tanpa gula untuk mengawali hari. Selain untuk membuat semangat beraktivitas, minuman ini juga disebut bisa menghindarkan rasa kantuk.
Tak hanya itu, mengkonsumsi tanpa gula juga disebut-sebut baik untuk jantung. Benar nggak sih?
Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dari RSPI Pondok Indah Puri Indah, dr Johan Winata, SpJP, Subsp, K,I(K), mengungkapkan kopi memang disebut baik untuk jantung. Hal ini setelah mengamati penelitian antara kesehatan jantung peminum kopi dan tidak.
Hanya saja efek protektif ini tak bisa disamaratakan oleh semua kalangan. Sebab ada yang bisa mendapatkan dampak negatif jika terlalu banyak mengonsumsi kopi.
"Protektif ini bukan berarti (kopi) bagus banget buat jantung sih nggak," beber dr Johan dalam temu media di Jakarta Selatan, Senin (27/5/2024).
"Jadi, begitu dilihat ternyata populasi yang minum kopi kesehatan jantungnya di usia tua itu lebih bagus, cuma tidak terlalu signifikan. Tapi, untuk jangka panjang, minum kopi itu untuk risiko penyakit jantung lebih kecil," jelas dia.
dr Johan jika dikonsumsi berlebihan, kopi tetap memiliki efek samping bagi tubuh. Misalnya bisa menyebabkan masalah pada lambung.
Jika memiliki masalah pada lambung, dr Johan menyarankan untuk menghindarinya sebab bisa memicu risiko maag atau GERD semakin parah.
Kopi juga bisa menyebabkan masalah kesehatan, terlebih pada orang dengan masalah jantung. Jika memiliki gangguan jantung, terutama pada irama jantung, kopi bisa semakin memperparah kondisinya.
"Jadi, kalau ada gangguan jantung, jantung irama terutama, minum kopi ya makin kacau. Ada jantung koroner, minum kopi detak jantung juga lebih cepat," ungkap dr Johan.
"Kalau cepat, nanti gampang muncul nyeri dada, gampang timbul serangan jantung. Karena selain meningkatkan tekanan jantung, kopi juga bisa meningkatkan tekanan darah, terlebih kalau dikonsumsi pagi, siang, sore," pungkasnya.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Minum Kopi Memang Baik untuk Jantung, Tapi Bisa Bahaya untuk Kelompok Ini"