Perubahan yangTerjadi dalam Tubuh Selama 24 Jam Puasa

Foto: Getty Images/iStockphoto/clubfoto

Tidak makan selama 24 jam penuh, yang dikenal sebagai metode puasa intermiten eat-stop-eat, kini semakin populer. Konsep ini menjanjikan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk membantu tubuh masuk ke dalam kondisi 'perbaikan mendalam' dengan membakar cadangan energi.

Lantas, apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh saat berpuasa selama 24 jam? Penting untuk dicatat, puasa jenis ini tidak cocok untuk semua orang. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum memutuskan untuk mencobanya.

Kisah Wanita Terserang Kanker, Sudah Menyebar ke Seluruh Tubuh

Ilustrasi operasi. (Foto: Getty Images/iStockphoto/gorodenkoff)

Seorang wanita berusia 50 tahun dari New York, Altese-Isidori, menjalani hidup sehat dan merasa baik-baik saja. Namun, di dalam tubuhnya, bahaya mematikan sedang tumbuh. Tanpa disadarinya, kanker ovarium telah menyebar hingga ke organ-organ lain, dan ia baru mengetahuinya setelah mendesak dokter untuk melakukan tes yang dianggap 'tidak perlu'.

Keputusan ini terbukti menjadi penyelamat hidupnya. Alih-alih mendapatkan hasil yang melegakan, ia didiagnosis mengidap kanker ovarium stadium 4B, stadium paling lanjut yang sudah menyebar ke organ-organ lain. Kondisi ini akhirnya memaksa dokter mengangkat tujuh organ dari tubuhnya.

Aturan Baru: Kiper Tidak Boleh Pegang Bola 8 Detik

Ilustrasi (Foto: Offside via Getty Images/Simon Stacpoole/Offside)

Ada aturan baru di liga-liga top Eropa pada musim ini. Seorang kiper akan dihukum corner kick, jika kelamaan pegang bola delapan detik!

Dirangkum dari BBC, aturan itu diberlakukan oleh Badan asosiasi sepakbola internasional yakni IFAB. Sejak Maret kemarin, mereka sudah mengumumkan akan memakai aturan itu di liga-liga dunia per musim 2025/2026.

Mendapat Sambutan Hangat Fans, Modric Mulai Kerasan di AC Milan

Foto: dok. X (Twitter) @acmilan

Luka Modric sudah memainkan debut laga resminya bersama AC Milan. Gelandang asal Kroasia itu merasa mendapatkan kehangatan dari fans.

Milan berhadapan dengan Bari di San Siro dalam babak pertama Coppa Italia, Senin (18/8/2025) dini hari WIB. Rossoneri menang dengan skor 2-0.

Dua Bek Baru Liverpool Dianggap Masih Rapuh

Bek baru Liverpool, Jeremie Frimpong. (Foto: Getty Images/Robbie Jay Barratt - AMA)

Kehadiran dua bek sayap baru Liverpool, Milos Kerkez dan Jeremie Frimpong, masih belum memberi dampak. Keduanya dianggap rapuh ketika terlalu asyik menyerang.

Liverpool mendatangkan Frimpong dan Kerkez di bursa musim panas 2025. Frimpong didatangkan untuk menggantikan Trent Alexander-Arnold yang cabut ke Real Madrid, sementara Kerkez sebagai regenerasi sektor kanan pertahanan tim.

Piala Super Arab Saudi: Al Nassr Vs Al Ittihad, Ronaldo dkk. Menang 2-1

Al Nassr lolos ke final Piala Super Arab Saudi usai menang 2-1 atas Al Ittihad (Foto: REUTERS/Tyrone Siu)

Al Nassr lolos ke final Piala Super Arab Saudi usai menang 2-1 atas Al Ittihad. Al Nassr unggul meski main dengan 10 orang usai Sadio Mane dikartu merah.

Laga Al Nassr vs Al Ittihad di semifinal Piala Super Arab Saudi digelar di Hong Kong Stadium, Hong Kong, Selasa (19/8/2025) malam WIB.

LaLiga: Real Madrid Vs Osasuna, El Real Menang 1-0

Foto: Getty Images/Ion Alcoba Beitia

Real Madrid membuka kiprah di LaLiga 2025/2026 dengan meraih kemenangan 1-0 atas Osasuna. Gol tunggal El Real lahir lewat penalti Kylian Mbappe.

Madrid menjamu Osasuna di Santiago Bernabeu pada laga pekan pertama LaLiga 2025/2026, Rabu (20/8/2025). Tuan rumah berusaha mengambil inisiatif menyerang.

Bolehkah Minum Kopi Saat Perut Kosong?

Ilustrasi minum kopi (Foto: Ilustrasi iStock)

Kopi merupakan salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia, termasuk di Indonesia. Bagi banyak orang, secangkir kopi sudah menjadi bagian dari rutinitas harian.

Tak sedikit yang memilih menikmatinya di pagi hari untuk membantu mengusir rasa kantuk, meningkatkan fokus, sekaligus menambah energi sebelum beraktivitas. Namun, kebiasaan tersebut juga memunculkan pertanyaan apakah aman mengonsumsi kopi di pagi hari saat perut masih kosong sebelum sarapan?

Tips Jalan Kaki untuk Menjaga Agar Jantung Tetap Sehat

Foto ilustrasi: Getty Images/Michele Pevide

Banyak studi yang mengungkapkan untuk mendapatkan manfaat dari jalan kaki harus mencapai 10 ribu langkah dalam sehari. Tetapi, ternyata tidak harus sebanyak itu.

Sebuah studi besar di Inggris menunjukkan bagaimana jumlah langkah yang sederhana dapat memberikan perbedaan yang positif, terutama jika memiliki riwayat tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Ciri-ciri Bipolar Kambuh

Ilustrasi bipolar. (Foto: Getty Images/iStockphoto/champpixs)

Gangguan bipolar adalah kondisi kesehatan mental yang menyebabkan perubahan suasana hati yang ekstrem. Perubahan ini meliputi emosi positif yang dikenal sebagai mania atau hipomania, dan emosi negatif yang dikenal sebagai depresi.

Ada kalanya, bipolar kembali kambuh karena berbagai faktor. Penting untuk mengenai ciri-ciri bipolar kambuh.