Mungkinkah Durasi Hari Jadi 25 Jam? Mungkin Saja

Foto: Getty Images/iStockphoto/Robin_Hoood

Pernahkah kalian mendengar sebuah klaim yang menyebut suatu saat durasi hari di Bumi akan berubah menjadi 25 jam, bukan lagi 24 jam yang selama ini kita kenal? Mungkin kalian bertanya-tanya, benarkah hal ini akan terjadi?

Jawabannya, iya. Secara teknis, durasi hari di Bumi diperkirakan akan memanjang menjadi 25 jam. Namun, terjadinya peristiwa tersebut masih jauh sekali dari kehidupan manusia saat ini.

Transfer Pemain Termahal Sepanjang Sejarah, Mbbape Termasuk

10 transfer termahal di dunia, ada Neymar. (Foto: REUTERS/STEPHANE MAHE)

Sejumlah transfer wah pernah tercatat dalam sejarah sepakbola di dunia. Angkanya bisa mencapai triliunan rupiah, ada siapa saja?

Kebutuhan tim untuk mengoptimalkan performa di setiap pertandingan mendasari terciptanya transfer itu. Beberapa pemain bahkan memiliki nilai transfer dengan angka yang fantastis.

Sampai Kapan Manchester United Diterpa Cedera?

Foto: Action Images via Reuters/Andrew Boyers

Manchester United diterpa badai cedera. Sampai kapan itu akan berlalu, Ruben Amorim?

Bruno Fernandes, Harry Maguire, Kobbbie Mainoo, dan Mathijs de Ligt lagi menepi karena cedera. Sesko dinilai belum fit 100 persen, Mason Mount dikabarkan kambuh cedera hamstring.

Bruno Fernandes Sudah Minta ke Amorim untuk Latihan Lagi

Foto: REUTERS/Phil Noble

Bruno Fernandes tidak betah lama-lama menepi karena cedera. Ia sudah meminta kepada manajer Manchester United Ruben Amorim untuk latihan lagi.

Fernandes mengalami cedera saat MU kalah dari Aston Villa pada 21 Desember. Kapten MU itu dipastikan absen dalam pertandingan melawan Wolverhampton Wanderers di Old Trafford, Rabu (31/12/2025) dini hari WIB.

Mana yang Bikin Perut Buncit, Sarapan atau Makan Malam?

Foto ilustrasi: Getty Images/ Edwin Tan

Intermittent fasting kerap dipilih sebagai cara untuk menurunkan berat badan. Tetapi, masih banyak yang bingung, lebih efektif mana melewatkan sarapan atau skip makan malam?

Dokter dari University Medical Center HCMC, Dr Pham Anh Ngan, menjelaskan intermittent fasting, khususnya metode time-restricted eating atau makan dengan batasan waktu, terbukti membantu penurunan berat badan. Selain itu, metode ini juga bisa memperbaiki sejumlah indikator kesehatan.

Berat Badan Tidak Stabil? Ini Saran Dokter Gizi

Efek yoyo bikin diet berantakan. Foto: Getty Images/Christian Horz

Banyak orang berhasil menurunkan berat badan dalam waktu singkat, namun tak lama kemudian berat badan justru kembali naik. Kondisi ini dikenal sebagai yo-yo effect, yakni pola penurunan dan kenaikan berat badan yang terjadi berulang.

Spesialis gizi klinik dr Yohannessa Wulandari, MGizi, SpGK dari RS St Carolus Salemba, menjelaskan salah satu pemicu utama yo-yo effect adalah pembatasan kalori yang terlalu ekstrem sejak awal program penurunan berat badan. Menurutnya, banyak orang langsung memangkas asupan makanannya secara drastis tanpa perencanaan yang matang.

Kasus Stroke Kini Serang Kaum Muda, Usia 20-an Bisa Kena

Foto ilustrasi: Getty Images/bymuratdeniz

Stroke tidak hanya menyerang usia lanjut. Seorang wanita berusia 22 tahun nyaris kehilangan nyawa akibat stroke hemoragik. Kondisi ini dipicu oleh malformasi arteriovenosa (AVM) serebral atau kelainan pembuluh darah di otak.

Beruntung, penanganan darurat yang cepat membuat nyawanya berhasil diselamatkan.

Ini Gejala 'Super Flu' yang Serang Ribuan Warga New York

Warga di New York, Amerika Serikat. (Foto: AP/Andres Kudacki)

Kasus flu di New York, Amerika Serikat, melonjak pesat selama satu minggu. Hal ini rumah sakit kewalahan karena banyaknya pasien yang harus dirawat inap.

Para pejabat melaporkan 71.123 kasus baru selama tujuh hari pada periode 14-20 Desember 2025. Jumlah kasus baru mingguan ini menandai lonjakan 38 persen dari pekan sebelumnya.

Bikin Resolusi Tahun Baru? Seringnya Sih Gagal Terealisasi

Foto ilustrasi: Getty Images/iStockphoto/mapo

Setiap kali jam berdentang menunjukkan tengah malam di awal tahun, jutaan orang di seluruh dunia secara serentak berkomitmen pada resolusi baru.

Mulai dari keinginan menurunkan berat badan, bebas dari utang, hingga memulai hobi baru, ritual ini seolah menjadi bagian tak terpisahkan dari perayaan tahun baru yang penuh optimisme.

Pria Alami Lumpuh Setengah Badan gegara Minuman Energi

Foto ilustrasi: Getty Images/gorodenkoff

Seorang pria bugar di Inggris mendadak kena stroke, yang membuat sisi kiri tubuhnya mati rasa total. Kondisi tersebut membuatnya harus dilarikan ke rumah sakit.

Pria berusia 50-an ini merasa telah menjalani hidup sehat. Ia tidak merokok dan juga tidak minum alkohol.

Ini Saran Pakar Gizi Terkait Pola Makan Jadi Ugal-ugalan saat Liburan

Pola makan berantakan saat liburan. Foto: Getty Images/sutlafk

Libur Natal dan Tahun Baru (Nataru) identik dengan wisata kuliner. Mulai dari kue-kue khas Natal, hidangan bersantan, hingga makanan tinggi lemak dan kolesterol kerap sulit dihindari. Tak jarang, pola makan jadi lebih "ngawur" dibanding hari biasa.

Spesialis gizi dr Nathania Sheryl Sutisna, SpGK dari RS Abdi Waluyo, menjelaskan menjaga pola makan saat liburan bukan berarti harus menahan diri secara berlebihan. Kuncinya adalah tetap sadar dengan apa yang dikonsumsi alias menerapkan mindful eating, meski suasana liburan membuat pilihan makanan jadi lebih beragam.

'Super Flu' Subclade K Sudah Ditemukan di Indonesia Sejak 25 Desember

Ilustrasi virus influenza. (Foto: Getty Images/nopparit)

Varian influenza yang belakangan dijuluki 'super flu', yakni influenza subclade K, tengah menjadi sorotan global setelah memicu lonjakan kasus di Amerika Serikat. Dalam sepekan terakhir, otoritas kesehatan AS mencatat sekitar 70 ribu kasus influenza yang dikaitkan dengan subclade tersebut, menjadikannya salah satu pemicu peningkatan tekanan layanan kesehatan selama musim dingin.

'Super flu' subclade K ternyata juga sudah teridentifikasi di Indonesia. Kementerian Kesehatan RI memastikan temuan tersebut berdasarkan hasil pemeriksaan genomik akhir Desember 2025.

Dalam Sepekan Sudah 71 Ribu Orang Positif Kena 'Super Flu' di New York

Foto ilustrasi: Getty Images/eggeeggjiew

New York mencatat kasus flu terbanyak yang pernah tercatat dalam satu minggu, dengan jumlah pasien rawat inap melonjak yang bikin rumah sakit kewalahan.

"Ini menunjukkan bahwa musim flu tahun ini lebih parah di New York, dan kita bahkan belum mendekati puncaknya," kata Komisaris Kesehatan New York Dr James McDonald dalam keterangannya dikutip dari CBS News.

Pria Kena Stroke Usai Konsumsi Minuman Ini

Foto: Getty Images/iStockphoto/designer491

Seorang pria bugar berusia 50-an di Inggris mendadak dilarikan ke rumah sakit setelah mengalami mati rasa total di sisi kiri tubuhnya. Meski tidak merokok dan tidak minum alkohol, pemeriksaan menunjukkan tekanan darahnya melonjak ekstrem hingga 254/150 mmHg, yang memicu krisis hipertensi dan stroke.

Setelah didalami, pria ini ternyata rutin mengonsumsi 8 kaleng minuman energi berkadar tinggi setiap hari. Total asupan kafeinnya mencapai 1,2 gram per hari, atau tiga kali lipat di atas batas aman medis (400 mg).

Maresca Frustrasi dengan Kebiasaan Chelsea yang Suka Buang Keunggulan

Enzo Maresca kesulitan menjelaskan kenapa Chelsea sering membuang keunggulan di Liga Inggris musim ini (Foto: Mike Egerton/PA Images via Getty Images)

Enzo Maresca frustrasi dengan kebiasaan buruk Chelsea yang suka membuang keunggulan. Ia sampai kesulitan menjelaskan alasan kenapa ini terjadi.

Chelsea akhir pekan lalu kalah 1-2 saat menjamu Aston Villa di Stamford Bridge. Itu berarti sudah tiga kali Chelsea kalah di kandang sendiri meski sempat unggul lebih dulu.

Pedri Akan Merumput Lagi Usai Pulih dari Cedera

Foto: REUTERS/Albert Gea

Barcelona menyambut comeback gelandang andalannya, Pedri, jelang pergantian tahun. Pedri akan merumput lagi usai pulih dari cedera betis.

Pedri bergelut dengan masalah otot sejak November silam. Cedera itu menghampirinya lagi pada dua pekan lalu sehingga Pedri harus melewatkan lawatan Barca ke Villarreal yang dimenangkan dengan skor 2-0.

Liga Inggris: Man Utd Vs Wolves, Berakhir Imbang 1-1

Hasil MU vs Wolverhampton. (Foto: Getty Images/Neal Simpson/Allstar)

Manchester United menutup akhir tahun 2025 dengan hasil kurang memuaskan. Setan Merah diimbangi Wolverhampton Wanderers 1-1 di kandang.

Matchday ke-19 Premier League menghadirkan duel MU vs Wolverhampton. Pertandingan berlangsung di Old Trafford, Rabu (31/12/2025) dini hari WIB.

Liga Inggris: Arsenal Vs Aston Villa, The Gunners Kalahkan The Villans 4-1

Arsenal bantai Aston Villa 4-1 di Emirates Stadium. (REUTERS/David Klein)

Arsenal tampil dominan ketika menjamu Aston Villa. Begitu 90 menit laga berakhir, The Gunners menang telak 4-1.

Pada pertandingan di Emirates Stadium, Rabu (31/12/2025) dini hari WIB, Gabriel Magalhaes membuka keunggulan Arsenal di menit ke-48. Martin Zubimendi menggandakan keunggulan empat menit kemudian.

Ini yang Terjadi pada Tubuh setelah Makan Manis

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Media sosial diramaikan oleh perdebatan mengenai sugar rush. Ada yang menyebut konsumsi gula bikin anak hiperaktif tapi beberapa juga menyebut anggapan itu hanya mitos.

Asal usul istilah 'sugar rush'

Istilah ini mulai populer di Amerika Serikat sekitar tahun 1970-an. Popularitasnya melonjak setelah dr Benjamin Feingold mempublikasikan Feingold Diet, yang menyatakan bahwa zat aditif makanan dan gula berkontribusi pada hiperaktivitas anak.

Bersih-bersih Rumah Bukan Olahraga, Kenapa?

Bersih-bersih rumah bisa disebut olahraga kalau seperti ini. Foto: Getty Images/iStockphoto/Kladyk

Membersihkan rumah sering dianggap cukup untuk menggantikan olahraga. Mulai dari menyapu, mengepel, mencuci piring, hingga menyetrika, semua terasa melelahkan dan membuat tubuh berkeringat. Tapi, apakah aktivitas bersih-bersih rumah benar-benar bisa disebut olahraga?

Praktisi kebugaran dr Anita Suryani, SpKO dari EMC Healthcare menjelaskan, tidak semua aktivitas fisik otomatis tergolong olahraga. Ada syarat tertentu agar sebuah aktivitas benar-benar memberi manfaat bagi kebugaran tubuh.

Ditemukan Metode Jalan Kaki yang Lebih Baik Bagi Jantung

Jalan kaki untuk menyehatkan jantung. Foto: Getty Images/BiZhaMox

Jalan kaki dikenal sebagai olahraga paling sederhana dan mudah dilakukan siapa dan di mana saja. Namun, jika berfokus untuk mendapatkan kesehatan bagi jantung, bagaimana cara jalan kaki terbaik?

Dikutip dari Metro UK, para peneliti yang melakukan studi kohort besar menyarankan bahwa lebih baik melakukan satu kali jalan kaki panjang (durasi) daripada membagi jalan kaki menjadi beberapa sesi pendek, khususnya jika menyangkut kesehatan jantung dan risiko kematian.