 |
| Ilustrasi. (Foto: Getty Images/Sorapop) |
Gout atau asam urat menjadi bentuk artritis paling umum dan kompleks yang dapat menyerang siapa saja. Kondisi ini ditandai dengan adanya nyeri, pembengkakan, kemerahan, dan sensasi tertekan mendadak pada satu atau beberapa sendi. Paling sering pada jempol kaki.
Gejala asam urat bisa terjadi tiba-tiba, misalnya saat terbangun di tengah malam dengan merasa jempol kaki seperti terbakar. Sendi dengan kondisi asam urat, terasa panas, bengkak, dan sangat nyeri.
Ada sedikitnya empat kelompok yang paling berisiko mengalami kondisi asam urat tinggi, seperti berikut:
Kerap Konsumsi Makanan Ini
Mengonsumsi makanan kaya daging merah, kerang, serta minuman berpemanis (fruktosa) meningkatkan kadar asam urat. Konsumsi alkohol, terutama bir, juga meningkatkan risiko asam urat.
Kelebihan Berat Badan
Jika kamu termasuk seseorang yang mengalami kelebihan berat badan, tubuh akan memproduksi lebih banyak asam urat dan ginjal lebih sulit membuang asam urat.
Pria di Usia Tertentu
Pria disebut bisa terkena asam urat lebih awal, biasanya antara usia 30 dan 50 tahun, sedangkan wanita umumnya mengalami tanda dan gejala setelah menopause.
Pasca Operasi
Mereka yang baru menyelesaikan operasi atau mengalami trauma baru-baru ini terkadang dapat memicu asam urat.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "4 Orang yang Paling Berisiko Kena Asam Urat Tinggi"