 |
| Foto ilustrasi: Getty Images/iStockphoto/10255185_880 |
Berpuasa adalah hal yang wajib untuk seorang muslim ketika sudah masuk bulan Ramadan. Puasa dilakukan selama kurang lebih 12 jam yang dimulai sebelum matahari terbit hingga matahari terbenam.
Namun, apakah berpuasa aman untuk seseorang yang mengidap penyakit asam lambung atau sebutan awam untuk gastroesophageal reflux disease (GERD)?
Hal ini memang terlihat menjadi pilihan yang sulit, mengingat asam lambung akan naik apabila tidak ada asupan makanan untuk diolah. Namun, bukan tidak mungkin jika pengidap GERD ingin berpuasa.
Spesialis penyakit dalam dr Aru Ariadno, SpPD-KGEH mengatakan pada dasarnya pengidap penyakit asam lambung boleh berpuasa, kecuali pada kasus-kasus berat, seperti ulkus atau erosi pada lambung.
Meski begitu, terdapat beberapa catatan bagi pengidap penyakit asam lambung yang mau berpuasa. dr Aru mengatakan hal pertama yang harus dilakukan adalah berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter yang bersangkutan. Hal ini bertujuan untuk menentukan dengan seberapa berat kondisi yang dialami pasien, dan masih bisa berpuasa atau tidak.
"Yang kedua juga nanti pada kasus-kasus yang membutuhkan obat pencernaan, obat maag, dokter akan memberikan obat mag, bagaimana cara minumnya, serta trik-trik dalam menghadapi puasa bagi pengidap yang ada sakit maag, GERD, attau segala macam," katanya saat dihubungi detikcom, Senin (17/2/2025).
Pengidap penyakit asam lambung atau GERD juga diimbau untuk tidak memaksakan diri jika tak mampu, seperti mendadak mengalami gangguan di siang hari saat berpuasa. Menurut dr Aru, sebaiknya membatalkan puasa jika mengalami hal tersebut.
dr Aru juga mengimbau untuk menerapkan pola makan yang sehat pada saat berpuasa, seperti menjauhi makanan pedas atau makanan yang bisa merangsang atau mengganggu pencernaan.
"Jangan nanti puasa-puasa juga pola makannya yang nggak bener. Pada waktu berbuka, pada waktu sahur Itu penting ya. Jadi penting bagaimana mengatur saat makan," katanya lagi.
"Ditakutkan pada waktu nanti berpuasa. Di tengah hari sudah keburu sakit perutnya dan segala macam," kata dr Aru.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Jelang Ramadan, Ini Panduan Berpuasa Buat Sobat Aslam Biar GERD Nggak Kambuh"