![]() |
Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin (Foto: DetikHealth/Nafilah Sri Sagita K) |
Menteri Kesehatan RI (Menkes) Budi Gunadi Sadikin menyoroti bagaimana Swedia memiliki angka harapan hidup yang tinggi. Menurutnya, ini adalah hal baik yang ke depan bisa dicapai oleh Indonesia.
"Saya harap dalam lima tahun ke depan, orang-orang Indonesia akan lebih sehat dan mereka dapat hidup sampai 90 tahun," kata Menkes di Jakarta Pusat, Selasa (27/5/2025).
"Perbedaan yang saya lihat antara negara-negara yang memiliki (masyarakat) berumur panjang adalah mereka melakukan tindakan pencegahan. Mereka fokus pada kesehatan keluarga," sambungnya.
Minister for Health Care of Sweden, H.E Acko Ankarberg Johansson membeberkan 'rahasia' angka harapan hidup di negaranya termasuk yang tertinggi di dunia.
Sebagai informasi, dikutip dari OECD Better Life Index, rata-rata angka harapan hidup di Swedia adalah 83 tahun.
"Edukasi dan pelayanan kesehatan gratis adalah bagian terpenting dari kehidupan panjang umur. Tetapi, kami juga memiliki tradisi panjang yakni skrining dan dilanjut pencegahan (soal penyakit)," kata Acko.
"Kami juga punya nilai yang bagus terkait vaksinasi. Setiap anak-anak telah ditawarkan vaksinasi penuh dan saya pikir setiap orang tua mengambil vaksinasi yang mereka perlu," sambungnya.
Selain itu, menurut Acko, warga Swedia juga menjaga pola makan mereka seperti perlahan menghindari makanan-makanan yang tidak baik untuk kesehatan jangka panjang.
"Kami juga memiliki masalah terkait konsumsi junk food. Tetapi, anak-anak mendapatkan makanan yang sehat di sekolah. Setiap orang mengajarkan tentang konsumsi makanan sehat," katanya.
"Kami juga menaruh perhatian khusus pada junk food, karena itu bisa 'menuntun' pada masalah jantung hingga kanker," sambungnya.
Acko melanjutkan, rahasia umur panjang warga Swedia adalah menghindari hidup bermalas-malasan. Anak-anak sudah diajarkan untuk hidup aktif sejak dini.
"Saya tidak tahu angka pastinya sekarang, tapi sekitar 600 hingga 700 jam per tahun kami gunakan untuk berolahraga. Dari anak-anak hingga orang tua (semua hidup aktif)," kata Acko.
"Karena saat kamu mulai mendapatkan makanan sehat, olahraga di sekolah, maka ini akan lebih mudah untuk dilanjutkan sendiri di rumah dan di keluarga," tutupnya.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Menkes Ingin Terapkan di RI, Ini Rahasia Panjang Umur Warga Swedia"