 |
| Foto: Ilustrasi biduran (Getty Images/iStockphoto/Kwangmoozaa) |
Biduran atau yang disebut sebagai urtikaria merupakan benjolan merah yang gatal pada kulit. Meski umumnya tidak berbahaya, tapi biduran bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Umumnya, biduran memang akan hilang dengan sendirinya. Tapi jika merasa tidak nyaman, ada beberapa obat alami rumahan yang bisa digunakan untuk mengatasi biduran.
Soda kue, kunyit, hingga teh hijau bisa membantu mengatasi biduran. Berikut penjelasan beserta cara penggunaannya.
1. Soda Kue
Campuran soda kue dan air bisa membantu meredakan gatal-gatal karena biduran dan mencegah muncul-nya bentol-bentol yang baru. Dikutip dari laman Dr Axe, soda kue dikenal sebagai nahkolit, yang merupakan bagian dari mineral alami natron.
Natron mengandung natrium bikarbonat yang telah digunakan sejak zaman dulu sebagai penenang dan pembersih. Cara menggunakannya yaitu:
- Campurkan satu sendok teh soda kue dengan air dingin hingga membentuk pasta
- Gosokkan pada area gatal
- Biarkan hingga benar-benar kering
- Bilas
- Lakukan beberapa kali sehari jika perlu.
2. Oatmeal
Oatmeal juga dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi biduran. Oat dikenal dengan kemampuannya yang bisa meredakan peradangan kulit karena kandungan asam salisilatnya yang tinggi. Untuk mengatasi biduran dengan oatmeal, lakukan cara berikut:
- Masukkan satu atau dua cangkir oat mentah ke dalam kain kassa, lalu ikat dengan karet gelang agar tidak bocor.
- Letakkan oat di bawah air mengalir saat mengisi bak mandi.
- Pastikan airnya hangat, tidak terlalu panas atau terlalu dingin.
3. Kunyit
Kandungan kurkumin dalam kunyit memiliki sifat antiradang dan antioksidan yang kuat. Sehingga, kunyit bisa mengurangi peradangan serta meningkatkan kesehatan kulit. Cara penggunaannya yaitu:
- Campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan madu.
- Aduk hingga membentuk pasta.
- Oleskan ke area yang gatal dan tunggu selama 15-20 menit.
- Bilas dengan air hangat.
4. Teh Kamomil
Teh kamomil memiliki sifat anti inflamasi dan menenangkan yang bisa membantu menenangkan kulit. Kandungan flavonoid dan minyak esensialnya memberi efek terapeutik. Dikutip dari laman Docs Medical Group, cara menggunakannya yaitu:
- Seduh secangkir teh kamomil kental
- Biarkan dingin dan gunakan kain bersih untuk mengoleskan teh ke area yang gatal
- Cara lainnya yaitu letakkan kantong teh kamomil ke dalam bak mandi hangat
- Gunakan sekali atau dua kali sehari.
5. Teh Hijau
Selain teh kamomil, teh hijau juga bisa membantu mengurangi peradangan dan menenangkan kulit. Teh ini mengandung antioksidan yang bisa meredakan gatal dan iritasi, katekin. Cara menggunakan teh hijau untuk biduran yaitu:
- Seduh secangkir teh hijau dan biarkan dingin
- Gunakan kain untuk mengoleskan teh ke area gatal
- Oleskan sekali atau dua kali sehari
- Lakukan uji tempel sebelumnya untuk memastikan tidak ada reaksi yang merugikan.
6. Jahe
Jahe mempunyai sifat antiinflamasi dan antihistamin yang kuat. Rempah ini dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit, meredakan pembengkakan, dan mengurangi rasa gatal. Dikutip dari laman Allergy Asthma Center, adapun cara penggunaan jahe untuk mengatasi biduran yaitu:
- Rebus satu sendok makan jahe segar dengan seperempat cangkir gula merah dalam tiga perempat cangkir cuka selama beberapa menit
- Campurkan larutan ini dengan air hangat dan oleskan pada kulit yang gatal beberapa kali sehari.
- Cara lainnya yaitu dengan mengupas jahe dan menempelkannya secara perlahan pada kulit yang meradang
- Lakukan dua atau tiga kali sehari. Jahe bisa diletakkan di kulkas terlebih dahulu untuk mendapat efek dingin
7. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel bisa membantu menyeimbangkan pH kulit dan bertindak sebagai antihistamin alami. Cairan ini dapat mengurangi rasa gatal dan peradangan yang terkait dengan gatal-gatal.
- Larutkan cuka apel dan air dalam jumlah yang sama
- Oleskan pada area yang gatal dengan menggunakan kapas
- Biarkan mengering secara alami
- Gunakan 1-2 kali sehari
- Lakukan uji tempel terlebih dahulu.
Penyebab Umum Biduran
Biduran bisa dipicu oleh beberapa faktor termasuk:
- Alergi terhadap makanan, obat-obatan, atau sengatan serangga
- Rangsangan fisik, seperti tekanan, dingin, panas, olahraga, atau paparan sinar matahari
- Infeksi, termasuk virus, bakteri, dan jamur
- Stres dan cemas
- Kondisi medis kronis, seperti penyakit tiroid atau lupus
Kapan Harus Mencari Pertolongan Medis?
Dikutip dari laman GoodRX, lakukan perawatan medis untuk biduran jika mengalami tanda-tanda reaksi alergi berat (anafilaksis) berikut:
- Bibir bengkak
- Lidah bengkak
- Kesulitan bernafas
- Muntah
- Diare
- Tenggorokan terasa tercekik
- Merasa ingin pingsan
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "7 Obat Biduran Alami yang Ada di Dapur, Bantu Redakan Gatal dengan Cepat"