 |
| Ilustrasi timun (Foto: Getty Images/iStockphoto/sommail) |
Mentimun kerap kali dijadikan bahan tambahan hidangan makanan sehari-hari. Selain rasanya yang menyegarkan, timun juga memiliki manfaat untuk kesehatan. Namun, apakah benar mengonsumsi mentimun bisa meredakan gejala penyakit asam urat?
Spesialis penyakit dalam, dr Aru Ariadno, SpPD-KGEH mengatakan timun merupakan buah yang memiliki kadar purin rendah. Ada beberapa pendapat yang menyatakan timun memiliki efek antiradang dan antiinflamasi.
Meski begitu, sampai saat ini belum ada penelitian yang secara langsung membuktikan sebesar apa efek antiradang di dalam mentimun.
"Jadi apakah timun dapat meredakan gejala asam urat, belum ada penelitian yg membahasnya secara pasti," ucapnya saat dihubungi detikcom, Sabtu (12/10/2024).
dr Aru mengatakan, timun memiliki kadar air yang banyak dan vitamin yang cukup. Dengan kandungan rendah purin, orang dengan pengidap penyakit asam urat aman mengonsumsi mentimun.
Sebagai informasi, penyakit asam urat atau gout disebabkan oleh adanya penumpukan kristal asam urat (uric acid), yang dipicu oleh produksi metabolisme senyawa purin pada tubuh.
Pengidap penyakit asam urat akan merasakan nyeri yang tidak tertahankan, pembengkakan, dan rasa panas di area persendian.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Benarkah Mentimun Bisa Redakan Gejala Penyakit Asam Urat? Dokter Bilang Gini"