 |
| Foto: Daun sirih cina (Dinesh Valke/Wikimedia Commons) |
Daun sirih cina yang memiliki nama latin Peperomia pellucida L. Kunth menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan. Tanaman herbal ini memiliki kandungan antioksidan, anti inflamasi, hingga antibakteri.
Tak heran jika daun sirih cina dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan. Apa saja khasiat dari daun sirih cina?
Daun sirih cina memiliki sejumlah manfaat seperti mengatasi jerawat, menurunkan tekanan darah, hingga mengobati asam urat.
1. Mengatasi Jerawat
Daun sirih cina mengandung tanin dan flavonoid yang bertindak sebagai antioksidan. Dikutip dari jurnal berjudul Pemanfaatan Daun Sirih China (Peperomia Pellucida sebagai Bahan Alami Pembuatan Serum Anti Jerawat)", hasil uji aktivitas etanol dari daun sirih cina menunjukkan bahwa daun ini bisa menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. Dikatakan bahwa ekstrak etanol dalam daun sirih china juga memiliki sifat antibakteri yang kuat.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Berbagai penelitian membuktikan bahwa kandungan flavonoid daun sirih cina juga memiliki aktivitas antihipertensi. Dikutip dari paper berjudul Potensi Teh Herbal Herba Suruhan sebagai Anti-Hipertensi Melalui Aktivitas Penghambatan Angiotensin-Converting Enzyme, daun sirih mempunyai potensi untuk pengobatan alternatif atau pendukung bagi pengidap hipertensi.
3. Mengobati Asam Urat
Daun sirih cina memiliki sifat analgesik dan anti-inflamasi yang bermanfaat dalam menurunkan peradangan dan mengurangi rasa sakit, seperti nyeri dan peradangan pada sendi. Manfaat ini termasuk mengatasi peradangan sendi karena asam urat.
Dikutip dari Journal Novem Medika Farmasi Vol 1 No 2 Tahun 2022, penelitian pada kelinci menunjukkan bahwa ekstrak etanol dari daun sirih cina mempunyai manfaat terhadap penurunan kadar asam urat.
4. Melancarkan Sistem Pencernaan
Sifat antimikroba dari daun sirih cina bermanfaat untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan, seperti infeksi bakteri dan virus. Dikutip dari laman Stikes Muhammadiyah Klaten, daun sirih cina dapat dimanfaatkan untuk mengatasi infeksi saluran pencernaan dan diare.
5. Mengatasi Masalah Penuaan Kulit
Menurut riset yang dilakukan oleh mahasiswa Brawijaya, daun sirih cina berpotensi tinggi menjadi anti-aging karena antioksidannya. Dalam riset yang dilakukan, mahasiswa melakukan inovasi dengan Teknologi Nanistructured Lipid Carrier (NLC), sebuah sistem penghantaran nanoteknologi untuk membantu meningkatkan efektivitas penyerapan bahan aktif ke dalam kulit sehingga menjadikannya lebih efektif dalam mengatasi masalah penuaan kulit.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa formulasi NLC dengan bahan aktif sirih cina memiliki aktivitas antioksidan dan berpotensi menjadi cosmeceutical alami yang mengatasi penuaan dini.
6. Mengontrol Minyak Berlebih
Daun sirih cina memiliki sifat astringent yang membantu mengontrol produksi minyak berlebih pada kulit. Dikutip dari laman IAIN Bukittinggi, daun ini bisa mengurangi tampilan wajah yang mengkilap dan mencegah penyumbatan pori-pori.
7. Mengatur Kadar Gula Darah
Daun sirih cina juga bisa bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah. Menurut penelitian dalam Jurnal Farmasi dan Farmakoinformatika Universitas Gunadarma. pemberian ekstrak sirih cina pada tikus diabetes memberi pengaruh signifikan terhadap penurunan kadar glukosa darah pada jumlah eritrosit darah dalam nilai normal.
Cara Mengonsumsi Daun Sirih Cina
Daun sirih cina bisa langsung dikonsumsi dengan mengambil daun dan tangkai segarnya sebagai salad. Menurut ketua Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional Jamu Indonesia (PDPOTJI). dr Inggrid Tania masyarakat bisa mengonsumsi daun sirih cina dengan cara:
- Seduh 4 g sirih cina kering dengan dua gelas air mendidih
- Diamkan selama 5-15 menit
- Konsumsi pagi dan malam
Meski demikian, dr Inggrid mewanti-wanti pada kondisi tertentu yang sebaiknya tidak mengonsumsi daun sirih cina secara berlebihan. Salah satunya ibu hamil.
"Hati-hati saja pada ibu hamil. Sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, dan tidak disarankan mengonsumsi yang mentah secara langsung," sarannya.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Manfaat Daun Sirih Cina untuk Kesehatan: Obati Asam Urat hingga Jerawat"