ASMC: "Alert Level 3 for the Southern ASEAN Region"

Foto: REUTERS/SUHAIMI ABDULLAH

Kabut asap akibat kebakaran hutan dan lahan (karhutla) di Indonesia mengganggu aktivitas masyarakat di sejumlah negara Asia Tenggara. Kondisi ini mendorong Pusat Meteorologi Khusus ASEAN (ASEAN Specialised Meteorological Centre/ASMC) mengaktifkan status siaga Level 3, tingkat tertinggi dalam sistem peringatan kabut asap di kawasan tersebut.

Dikutip dari Euronews, Senin (19/10/2026), polusi yang berlangsung selama berbulan-bulan telah menyebabkan sejumlah sekolah ditutup, meningkatkan gangguan pernapasan, dan membatasi aktivitas luar ruangan di Indonesia, Malaysia, Singapura, dan Timor Leste.

Tips Jadwal Makan Sehat Vs Tak Sehat dalam Sepekan hingga 1 Bulan

Foto ilustrasi: Getty Images/iStockphoto/miya227

Kebiasaan memilih makanan dan minuman sehari-hari dapat memengaruhi kesehatan dalam jangka panjang. Asupan gula, garam, dan lemak (GGL) yang berlebihan, terutama jika disertai pola hidup kurang sehat, dapat meningkatkan risiko penyakit degeneratif.

Penyakit degeneratif merupakan kelompok penyakit kronis yang berkaitan dengan kerusakan atau penurunan fungsi organ dan jaringan tubuh. Beberapa contohnya adalah penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2, dan hipertensi. Risiko penyakit tersebut dapat dipengaruhi oleh pola makan dan kebiasaan hidup.

Tinggi Badan Tiba-tiba 'Menyusut'? Bisa Jadi Tanda Osteoporosis

Ilustrasi (Foto: Getty Images/kickimages)

Pernah merasa tinggi badan semakin berkurang seiring bertambahnya usia? Kondisi ini sering dianggap sebagai bagian normal dari proses penuaan. Namun, ini juga bisa menjadi salah satu tanda osteoporosis atau tulang keropos.

Osteoporosis merupakan kondisi ketika kepadatan dan kekuatan tulang menurun sehingga tulang menjadi lebih rapuh dan mudah patah. Penyakit ini kerap dijuluki silent disease karena sering kali tidak menimbulkan gejala hingga terjadi patah tulang.

Kasus ISPA di Wilayah Karhutla Tembus 300 Ribu

Foto: Thinkstock

Kasus infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) di wilayah terdampak kebakaran hutan dan lahan (karhutla) masih menjadi perhatian. Berdasarkan data Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI per 18 Oktober 2026 pukul 10.00, jumlah kumulatif kasus ISPA kini mencapai 306.309 kasus, dari semula 277.075 di Rabu (14/10).

Dari jumlah tersebut, sebanyak 69.015 kasus dialami balita berusia 0 hingga 5 tahun. Sementara itu, kelompok anak-anak berusia 6 hingga 9 tahun yang terdampak ISPA tercatat 77.022 kasus dan kelompok lanjut usia (lansia) sebanyak 49.680 kasus.

Golongan Darah Ini Berisiko Tinggi Kena Diabetes Tipe 2

Foto ilustrasi: Getty Images/iStockphoto/Mixmike

Risiko diabetes tipe 2 selama ini identik dengan pola makan dan gaya hidup tak sehat. Namun, studi terbaru menemukan adanya indikasi lain.

Riset tersebut mengungkapkan golongan darah ternyata juga bisa memengaruhi seberapa besar risiko seseorang terkena penyakit gula tersebut.

Dampak Kabut Asap Karhutla pada Paru-paru Anak

Foto: ANTARA FOTO/NOVA WAHYUDI

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mengingatkan pentingnya melindungi anak-anak dari dampak kebakaran hutan dan lahan (karhutla) yang melanda sejumlah wilayah Indonesia. Anak dinilai lebih rentan terhadap paparan asap karena sistem pernapasan dan kekebalan tubuhnya masih berkembang.

Anggota Unit Kerja Koordinasi (UKK) Respirologi IDAI, dr Fifi Sofiah, SpA, Subsp Respi(K), menjelaskan asap karhutla mengandung campuran zat berbahaya yang lebih kompleks daripada yang sering dibayangkan masyarakat.

Karbon Monoksida Tinggi di Kalimantan, PM10 Tembus Level Berbahaya

Foto: Ilustrasi Kebakaran hutan di Riau (Chaidir-detikcom)

Kualitas udara di sejumlah wilayah Indonesia terpantau memburuk. Berdasarkan prakiraan kualitas udara Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), Palangka Raya, Kalimantan Tengah, mencatat konsentrasi partikulat PM10 hingga 756,3 mikrogram per meter kubik (µg/m³).

Angka tersebut jauh melampaui ambang batas PM10 yang ditetapkan pemerintah, yakni 75 µg/m³ dalam 24 jam. Konsentrasi PM10 yang tinggi juga terpantau di Pontianak, Kalimantan Barat, dan Jambi, Sumatera.