Ini Dampaknya Bila Sering Makan Larut Malam

Ilustrasi. Dampak buruk bagi tubuh jika sering makan larut malam. (iStockphoto/Tero Vesalainen)

Beberapa orang mungkin sulit menghindari kebiasaan makan larut malam, terutama setelah seharian sibuk beraktivitas.

Masalahnya, jika makan malam terlalu larut dilakukan hampir setiap hari atau terlalu dekat dengan waktu tidur dapat membawa dampak buruk buat tubuh.

Cara Mencegah Gangguan Lambung Akibat Stres

Ilustrasi. Ternyata ini alasan kenapa stres bisa memicu asam lambung. (iStock/patrickheagney)

Pernah merasakan dada seperti terbakar, mual, atau mulut terasa pahit ketika sedang dikejar pekerjaan? Keluhan tersebut kerap dikaitkan dengan pola makan, seperti terlambat makan atau terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas.

Padahal, kondisi psikologis juga dapat memengaruhi sistem pencernaan. Stres yang berlangsung terus-menerus dapat memicu atau memperburuk berbagai keluhan pada saluran cerna, termasuk gejala refluks asam dan gastritis.

Ditemukan Jarum Jahit yang 'Nyangkut' di Jantung Pria Ini

Foto: BMC Cardiovascular Disorder, 2026.

Kondisi medis tak biasa terkadang baru terungkap saat seseorang memeriksakan keluhan yang tampak tidak berkaitan. Hal itu dialami seorang pria berusia 35 tahun di China yang datang ke rumah sakit dengan keluhan saat buang air kecil.

Alih-alih hanya menemukan masalah pada saluran kemih, dokter justru menemukan sejumlah benda asing berbahan logam di tubuhnya. Salah satunya berupa jarum jahit yang menancap hingga ke jantung.

Menkes Buka Suara Terkait Waktu Tunggu Pasien BPJS

Ilustrasi (Foto: BPJS Kesehatan)

Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin buka suara soal permasalahan pasien BPJS Kesehatan yang masih menunggu berhari-hari untuk mendapatkan ruangan.

Ini adalah respons dari pertanyaan Wakil Ketua Komisi IX DPR RI Charles Honoris yang menyebut masih belum adanya indikator tentang waktu tunggu rawat inap pasien BPJS.

Jabar Masuk Wilayah dengan Kasus Tertinggi Kematian Ibu dan Bayi

Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin (Foto: Menkes Budi Gunadi Sadikin saat rapat di DPR, 20 April 2026 (Dwi/detikcom)

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan angka kematian ibu dan bayi di Indonesia masih tergolong buruk dibanding negara-negara anggota ASEAN. Ia menyebut, angka kematian bayi di Indonesia mencapai sekitar 30 ribu kasus per tahun. Sementara angka kematian ibu di Indonesia mencapai 4.000 kasus per tahun.

"Kita di ASEAN itu termasuk yang jelek posisinya," kata Menkes dalam Rapat Kerja dengan Komisi IX DPR RI, Senin (14/9/2026).

Sisi Gelap Mindfullness: Dari Trauma hingga Hilang Emosi

Foto: Ilustrasi meditasi (Getty Images/whitebalance.space)

Praktik meditasi dan mindfulness selama ini dikenal luas sebagai penawar ampuh untuk mengatasi stres, kecemasan, hingga depresi. Namun, riset ilmiah terbaru mulai mengungkap sisi lain dari praktik ini yang jarang dibicarakan publik: risiko efek samping negatif bagi kesehatan mental.

Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Clinical Psychological Science mengungkap bahwa meditasi dapat memicu efek samping yang mengganggu, mulai dari kecemasan hebat, trauma masa lalu yang kembali teringat, hingga gangguan tidur.

Riset: Kesulitan Finansial Berdampak Buruk untuk Kesehatan Otak

Foto: Ilustrasi kesulitan finansial (Getty Images/PIKSEL)

Masalah keuangan tak hanya berpengaruh pada kondisi kehidupan sehari-hari. Sebuah studi menunjukkan bahwa masalah keuangan berkepanjangan dikaitkan dengan penuaan otak yang lebih cepat.

Dikutip dari laman Science Daily, studi ini diterbitkan dalam jurnal Innovation in Aging pada Juli 2026. Para peneliti menganalisis informasi dari 2.759 orang di Inggris yang mengisi kuesioner sepanjang sebagian besar hidup mereka melalui Medical Research Council National Survey of Health and Development (MRC NSHD), atau studi kohort Inggris tahun 1946.