Tips Menurunkan Berat Badan dengan Jalan Kaki

Jalan kaki untuk menurunkan berat badan. Foto: Getty Images/wundervisuals

Mencapai berat badan ideal menjadi dambaan bagi banyak orang. Salah satu cara untuk membantu menurunkan berat badan adalah dengan berolahraga.

Berjalan kaki menjadi salah satu olahraga yang diminati untuk mencapai berat badan yang diinginkan. Namun, jalan kaki seperti apa yang harus dilakukan demi mencapai tujuan ini?

Ratusan Ribu Anak di Aceh Belum Pernah Imunisasi, Ini Kata Dinkes

Ilustrasi anak mendapatkan imunisasi (Foto: Getty Images/iStockphoto/VioletaStoimenova)

Cakupan imunisasi di Provinsi Aceh masih menjadi perhatian nasional. Sekitar 281 ribu anak di provinsi ini tercatat belum pernah mendapatkan imunisasi sama sekali atau masuk dalam kategori zero dose selama periode 2021-2025.

Bahkan di level global, menurut data dari World Health Organization (WHO), Indonesia menempati urutan ke-6 dengan angka zero dose tertinggi. Sekitar 2,3 juta anak Indonesia belum pernah menerima vaksin atau imunisasi dasar rutin sejak lahir.

Memendam Emosi Dapat Meningkatkan Risiko Kanker, Ini Penjelasan Pakar

Emosi yang dipendam bisa memicu kanker. Foto: Getty Images/m-gucci

Emosi yang dipendam disebut-sebut dapat meningkatkan risiko kanker. Pembahasan tentang hal ini ramai di media sosial. Benarkah demikian?

Spesialis penyakit dalam subspesialis hematologi onkologi Dr dr Andhika Rachman, SpPD-KHOM menyebut hal tersebut ada benarnya. Namun ia mengingatkan, tidak berarti semua jenis emosi yang dipendam dapat memicu kanker.