Dokter Ingatkan Dampak Kalap Makan Daging Kurban Hingga Berlebihan

Daging merupakan sumber protein yang istimewa, tapi tetap tak disarankan mengonsumsinya berlebihan. Foto: Grandyos Zafna Manase Mesah/detikHealth

Momen Idul Adha identik dengan melimpahnya olahan daging di rumah. Mulai dari sate, gulai, rendang, hingga tongseng sering tersaji hampir sepanjang hari. Namun di balik tradisi tersebut, dokter mengingatkan bahwa pola makan berlebihan bisa memicu berbagai gangguan kesehatan.

Dokter spesialis penyakit dalam dan konsultan gastroenterologi-hepatologi dari Mayapada Hospital Jakarta Selatan, dr Aru Ariyanto, SpPD-KGEH, mengingatkan untuk tidak berlebihan mengonsumsi daging saat Idul Adha. Menurutnya, pola makan yang berubah drastis selama hari raya dapat meningkatkan risiko gangguan metabolik seperti hipertensi, kolesterol tinggi, hingga asam urat.

Pakar Astronomi: Kalau Ada Alien, Tunjukkan

Ahli Astronomi Tantang AS: "Kalau Ada Alien, Tunjukkan!" Foto: dok Wallpapercave

Pengungkapan dokumen UFO atau UAP (Unidentified Anomalous Phenomena) oleh pemerintah Amerika Serikat kembali memicu perdebatan global. Kali ini, astrofisikawan sekaligus ahli astronomi terkenal Neil deGrasse Tyson ikut bersuara dengan komentar yang langsung viral di media sosial.

Tyson menantang pemerintah AS agar tidak hanya merilis dokumen dan testimoni, tetapi juga menunjukkan bukti nyata jika memang benar memiliki informasi tentang alien.

Conte Tinggalkan Napoli, Kemana Selanjutnya?

Foto: Getty Images/Image Photo Agency

Antonio Conte mengumumkan hengkang usai mengantar Napoli finis kedua di Liga Italia. Ke mana Conte akan melanjutkan kariernya? Yang jelas bukan Timnas Italia.

Conte menandai akhir eranya di Napoli dengan kemenangan 1-0 atas Udinese di Stadion Maradona. Partenopei menyudahi Serie A 2025/2026 dengan perolehan 76 poin, selisih 11 poin dari sang juara Inter Milan dan tiga poin di atas AS Roma (3).

Erling Haaland Akan Main di Piala Dunia 2026 Bersama Timnas Norwegia

Erling Haaland tak sabar bermain di Piala Dunia 2026. (Foto: Getty Images/Robbie Jay Barratt-AMA)

Erling Haaland akan berlaga di Piala Dunia 2026 bersama Timnas Norwegia. Pemain berusia 25 tahun itu tak sabar bermain di pesta sepakbola sejagat.

Norwegia tergabung di Grup I Piala Dunia 2026. Mereka bersaing dengan Prancis, Senegal, dan Irak untuk lolos ke babak gugur.

Tottenham Bertahan, West Ham Bersama Burnley dan Wolves Turun Kasta

Foto: Getty Images/Richard Heathcote

Tottenham Hotspur dan West Ham United sama-sama menang di laga terakhir Premier League. Situasi ini membuat The Hammers yang terdegradasi ke Championship.

Tottenham menjamu Everton, Minggu (24/5/2026) malam WIB. Spurs menang 1-0 lewat gol Joao Palhinha di menit ke-42.

Jessie J Umumkan 'Bebas' dari Kanker Payudara yang Diidapnya

Jessi J. (Foto: Getty Images/Katja Ogrin)

Penyanyi Jessie J mengungkap dirinya kini resmi bebas dari penyakit kanker, setahun setelah didiagnosis mengidap kanker payudara dan menjalani operasi.

Penyanyi berusia 38 tahun sekaligus ibu satu anak itu mengatakan dirinya sampai menangis tersedu-sedu selama berjam-jam setelah mendapat kabar dari dokter.

Tentang Susu Formula yang Disebut Jadi Menu MBG, Ini Penjelasan BGN

Foto: Ahmad Viqi/detikBali

Kepala Badan Gizi Nasional (BGN) Dadan Hindayana menegaskan program Makan Bergizi Gratis (MBG) tidak membagikan susu formula bayi secara massal. Menurutnya, narasi yang berkembang di masyarakat perlu diluruskan agar tidak menimbulkan kesalahpahaman.

Dadan menyebut untuk bayi usia 0-6 bulan, program MBG sama sekali tidak menyediakan formula bayi. Kebijakan tersebut mengacu pada prinsip perlindungan ASI eksklusif sebagaimana direkomendasikan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan diatur dalam regulasi nasional.

Kisah Perempuan yang Idap Tuberkulosis Tulang hingga Tak Bisa Berjalan

Viral kisah wanita Bekasi kena TB tulang. (Foto: IG @gilangomen dengan izin yang bersangkutan)

Viral di Instagram, sebuah unggahan oleh akun @gilangomen menceritakan perjalanannya merawat istri, Chahya Rhelany Slamet (22) yang mengidap tuberkulosis (TB) tulang. Kondisi tersebut membuat si istri tidak bisa berjalan dan memerlukan kursi roda.

Tidak hanya itu, TB tulang yang dialami istrinya juga memicu komplikasi lain, seperti harus menjalani prosedur cuci darah.

BPOM Ungkap 22 Kopi dan Suplemen Berbahaya, Bisa Picu Ginjal Rusak

Foto: iStock

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) mengungkap temuan 22 merek Obat Bahan Alam (OBA) berbahaya yang beredar di Indonesia karena terbukti mengandung Bahan Kimia Obat (BKO). Produk-produk tersebut termasuk kopi, suplemen, obat pegal linu, hingga madu yang berisiko memicu stroke, kerusakan ginjal, perdarahan lambung, sampai kematian mendadak.

Temuan itu merupakan hasil pengawasan BPOM periode Maret 2026. Dari total 22 produk, sebanyak 10 produk telah memiliki Nomor Izin Edar (NIE), sementara 12 lainnya tidak memiliki izin edar atau bahkan menggunakan nomor izin fiktif.

Kemenkes: Cakupan Imunisasi Bayi Lengkap Aceh Berada di Urutan Bawah

Cakupan imunisasi di Aceh. Foto: Devandra Abi Prasetyo/detikHealth

Provinsi Aceh menjadi salah satu wilayah dengan angka zero dose paling tinggi di Indonesia. Berdasarkan data Kementerian Kesehatan (Kemenkes RI), cakupan imunisasi bayi lengkap tahun 2025, Aceh berada di urutan ketiga dari bawah, sedikit lebih baik dari Papua Tengah dan Papua Pegunungan.

Istilah zero dose sendiri merujuk pada anak-anak yang belum mendapatkan satu pun vaksin rutin sejak lahir. Kondisi ini membuat anak lebih rentan terkena penyakit berbahaya seperti campak, polio, difteri, hingga hepatitis B.

Tips Jaga Kesehatan Ginjal Agar Tetap Berfungsi Optimal

Foto ilustrasi: Getty Images/pepifoto

Ginjal merupakan organ kecil yang bekerja dalam menjaga keseimbangan tubuh. Organ ini mengatur pH, kadar garam, dan kalium dalam tubuh.

Ginjal juga memproduksi hormon yang mengatur tekanan darah dan mengontrol produksi sel darah merah. Dengan demikian, menjaga ginjal sangatlah penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ketahui cara menjaga ginjal tetap sehat berikut ini.

Suka Sarden Kalengan Karena Bukan UPF? Ini Saran Praktisi Kesehatan

Makanan kalengan. Foto: Getty Images/iStockphoto/Ilia Nesolenyi

Sarden kalengan belakangan ini ramai dibicarakan lantaran dianggap bukan Ultra Processed Food (UPF). Padahal kalau memang cari yang paling sehat, maka real food tetap yang terbaik.

"Kalau menurut saya, tetap yang paling sehat itu adalah real food. Karena kita nggak tahu, bahwa semua processed food itu cara membuatnya kita nggak tahu," kata praktisi kesehatan dr Aru Ariadno, SpPD-KGEH dari Mayapada Hospital Jakarta Selatan, dalam perbincangan dengan detikcom, Kamis (21/5/2026).

Pakar Bagikan Rahasia Makanan yang Konon Bisa Bikin Panjang Umur

Foto ilustrasi: Getty Images/Ivan Pantic

Para pakar terkait panjang umur atau longevity ternyata memiliki pola makan yang relatif mirip. Dari dokter hingga ahli gizi, mereka rutin mengonsumsi makanan tinggi serat, antioksidan, protein, hingga lemak sehat untuk menjaga tubuh tetap prima seiring bertambahnya usia.

Makanan apa saja yang paling sering mereka konsumsi? Simak penjelasan berikut ini.

Nyeri Leher Belakang Tanda Kolesterol Tinggi? Ini Penjelasan Pakar

Foto: Getty Images/Cecilie_Arcurs

Kolesterol adalah zat seperti lilin yang ditemukan dalam darah. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel yang sehat. Meski begitu, kadar kolesterol yang tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.

Banyak yang menganggap gejala leher belakang cenat cenut atau nyeri merupakan tanda kadar kolesterol tinggi. Apakah gejala ini memang berkaitan dengan tingginya kolesterol?

Pep Guardiola Tinggalkan The Citizens dengan Damai

Pep Guardiola meninggalkan Man City dengan damai. (Foto: Getty Images/Robin Jones)

Pep Guardiola sudah memutuskan pergi dari Manchester City. Manajer asal Spanyol itu meninggalkan The Citizens dengan damai.

Kontrak Guardiola dengan Man City sebenarnya selesai pada Juni 2027. Tapi, juru taktik 55 tahun itu memutuskan untuk pergi lebih awal.

David Raya Raih Premier League Golden Glove 2025/2026

David Raya. Foto: Action Images via Reuters/Andrew Couldridge

David Raya kembali menunjukkan kualitasnya di bawah mistar Arsenal FC. Kiper asal Spanyol itu resmi meraih Premier League Golden Glove 2025/2026 setelah menjadi penjaga gawang dengan clean sheet terbanyak musim ini.

David Raya membukukan 19 clean sheet dalam 37 pertandingan bersama Arsenal di Premier League musim ini. Menariknya, Raya bahkan tidak bermain pada laga terakhir musim, tetapi catatannya tetap tidak mampu dikejar pesaing lain.

Gagal ke Liga Champions, AC Milan Pecat Allegri?

Foto: Getty Images/Image Photo Agency

Masa depan Massimiliano Allegri dikabarkan calam ancaman serius, menyusul kegagalan AC Milan lolos ke Liga Champions musim depan. Allegri segera dipecat?

Milan menuntaskan Liga Italia 2025/2026 secara mengecewakan. Bermain di kandang sendiri, di San Siro, tadi malam (24/5), Rossoneri di-comeback Cagliari sehingga kalah dengan skor 1-2.

Arsenal Juara Premier League, MU Paling Stabil di 2026

Foto: Getty Images/Marc Atkins

Arsenal memang keluar sebagai juara Premier League 2025/2026. Tapi jika melihat performa sepanjang tahun kalender 2026, justru Manchester United menjadi tim paling konsisten tahun ini.

Selepas pergantian tahun, Setan Merah mengumpulkan total 41 poin dari 19 pertandingan. Rinciannya adalah 12 kemenangan, 5 kali seri, dan cuma 2 kekalahan sepanjang tahun 2026.

Wajah Wanita Ini Terlihat Bengkak Dikira Alergi, Ternyata Gagal Ginjal

Foto: Getty Images/sasirin pamai

Wanita muda bernama Ellen Swarbrick mengira wajah bengkak yang dialaminya hanyalah alergi musiman atau hay fever. Namun, dua tahun kemudian, ia justru didiagnosis mengidap gagal ginjal kronis stadium lanjut dan harus menjalani transplantasi ginjal demi menyelamatkan hidupnya.

Perempuan 28 tahun di Wilmslow, Cheshire, Inggris itu mulai mengalami wajah 'puffy' atau membengkak pada musim semi 2022. Awalnya, ia menganggap kondisi tersebut disebabkan alergi dan mencoba mengatasinya dengan antihistamin.

Dokter AS Terinfeksi Ebola Saat Bekerja di RD Kongo

Foto ilustrasi: Getty Images/gorodenkoff

Seorang dokter asal Amerika Serikat dinyatakan positif terinfeksi Ebola. Ia tengah bekerja di Republik Demokratik Kongo (RD Kongo).

Dokter tersebut diduga terpapar saat melakukan operasi pasien di rumah sakit wilayah timur Kongo.

Surat Terbuka untuk BGN dari IDAI Soal Susu Formula di MBG

Foto: Getty Images/iStockphoto/dragana991

Ikatan Dokter Anak Indonesia atau Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) melayangkan surat terbuka kepada pimpinan Badan Gizi Nasional (BGN) terkait kebijakan distribusi susu formula dalam program Makan Bergizi Gratis (MBG). Dalam surat yang disampaikan Satgas ASI dan UKK Nutrisi Penyakit Metabolik IDAI itu, para dokter anak mengingatkan bahwa pembagian susu formula secara massal tanpa indikasi medis berisiko mengganggu keberhasilan pemberian ASI di Indonesia.

Surat tersebut ditujukan langsung kepada Kepala BGN Dadan Hindayana beserta jajaran wakil kepala BGN. IDAI menegaskan jutaan bayi Indonesia belum mampu menyuarakan haknya sendiri, sehingga dokter anak merasa perlu berbicara untuk kepentingan terbaik anak.