Ini Beda Vasektomi dan Kebiri Menurut Pakar

Foto: Shutterstock

Salah satu hambatan terbesar pria untuk ikut serta dalam program Keluarga Berencana (KB) pria adalah adanya anggapan bahwa vasektomi sama dengan kebiri. Ketakutan akan kehilangan "kejantanan" atau perubahan fisik akibat kebiri membuat banyak suami enggan menjalani prosedur kontrasepsi ini.

Padahal, secara medis, vasektomi dan kebiri adalah dua hal yang sangat jauh berbeda, baik dari segi prosedur maupun dampaknya bagi tubuh.

Intermitent Fasting Sedang Marak, Pakar Tetap Anjurkan Sarapan

Tubuh paling siap memetabolisme makanan di pagi hari. Foto: Getty Images/AJ_Watt

Tak cuma butuh nutrisi seimbang, pola makan yang baik juga mensyaratkan jadwal makan yang konsisten. Salah satu yang kerap dianjurkan oleh para pakar adalah sarapan atau makan pagi.

"Tubuh paling siap mengolah makanan di pagi hari. Gula darahnya akan cenderung lebih stabil," kata praktisi kesehatan dr Juwalita Surapsari, M.Gizi, SpGK, dalam diskusi di Jakarta Selatan baru-baru ini.

Klasemen Liga Italia: Inter Milan Makin Menjauh dari AC Milan

Inter Milan unggul sembilan poin atas AC Milan di puncak Serie A. (REUTERS/Jennifer Lorenzini)

Inter Milan akhirnya mengakhiri puasa kemenangan di Liga Italia. Nerazzurri melebarkan jarak dengan AC Milan di puncak klasemen.

Setelah dua pekan jeda internasional, Inter kembali berlaga di Serie A akhir pekan ini. AS Roma menyambangi Giuseppe Meazza, Senin (6/4/2026) dini hari WIB.

Liga Champions: Bayern Munich Harus Waspada Hadapi Real Madrid

Foto: NurPhoto via Getty Images/NurPhoto

Bayern Munich tak akan tertipu dengan performa naik-turun Real Madrid di sepanjang musim ini. Pasalnya Madrid cenderung cemerlang di Liga Champions.

Kedua raksasa Eropa itu akan saling sikut di perempatfinal, yang dimulai tengah pekan ini. Di leg pertama, Bayern mesti menantang Madrid di Santiago Bernabeu pada Rabu (8/4) dinihari WIB.

Liga Italia: Napoli Vs Milan, Partenopei Menang 1-0

Foto: Getty Images/Francesco Pecoraro

Napoli menjamu AC Milan dalam lanjutan Liga Italia. Partenopei menuntaskan laga dengan kemenangan.

Napoli vs AC Milan berlangsung di Stadion Diego Armando Maradona, Selasa (7/4/2026) dini hari WIB. Pasukan Antonio Conte menang 1-0.

Liga Italia: Juventus Vs Genoa, Bianconeri Menang 2-0

Perayaan gol Weston McKennie. (Foto: Juventus FC via Getty Images/Alberto Gandolfo - Juventus)

Juventus menjamu Genoa dalam lanjutan Liga Italia. Bianconeri berhasil menuntaskan laga dengan kemenangan.

Juventus vs Genoa berlangsung di Allianz Stadium, Senin (7/4/2026) dini hari WIB. Tuan rumah menang dengan skor 2-0.

Sudah Jaga Pola Makan Tapi Masih Tetap Gemuk? Mungkin Ini Penyebabnya

Penyebab berat badan sulit dikontrol, salah satunya gula tersembunyi. Foto: iStock

Banyak orang merasa sudah cukup menjaga pola makan dengan menghindari dessert, kue, atau minuman manis. Pilihan makanan sehari-hari pun dianggap relatif "aman" karena lebih sering berupa lauk pauk dan masakan rumahan. Namun, dalam beberapa kasus, kadar gula darah tetap perlu diperhatikan meski sudah membatasi makanan manis.

Salah satu hal yang sering luput dari perhatian adalah sumber gula tambahan yang tidak selalu terasa manis, misalnya dari bumbu pelengkap seperti kecap manis. Meski digunakan dalam jumlah kecil, konsumsi yang rutin tetap dapat menyumbang asupan gula harian. Lalu, seberapa besar peran kecap manis dalam asupan gula harian yang mungkin tidak disadari?

Jangan Biasakan Makan Saat Sudah Terlalu Lapar, Ini Risikonya

Baru makan saat sudah kelewat lapar bisa berisiko. Foto: Getty Images/champja

Mengabaikan sinyal perut kosong hingga kelewat lapar ternyata berisiko. Dianjurkan segera isi perut saat bunyi keroncongan mulai terdengar.

Hal itu disampaikan oleh praktisi kesehatan dr Juwalita Surapsari, M.Gizi, SpGK dalam sebuah diskusi di Jakarta. Menurutnya, makan di waktu yang tepat merupakan salah satu bentuk mindfull eating.

Sejumlah Fakta Tentang 72 Siswa di Jaktim Keracunan Spageti MBG

Ilustrasi MBG. Foto: Getty Images/Rungruedee Malasri

Gubernur DKI Jakarta, Pramono Anung, memastikan seluruh siswa korban keracunan pangan dari program Makan Bergizi Gratis (MBG) mendapatkan penanganan medis yang optimal. Ia menegaskan bahwa prioritas utama saat ini adalah pemulihan kondisi para siswa di rumah sakit.

"Yang paling penting adalah memastikan penanganan berjalan dengan baik dan semua siswa mendapatkan perawatan yang layak," ujar Pramono saat meninjau langsung korban, Sabtu (4/4/2026).