Beberapa Manfaat yang Bisa Didapat dari Makan Pisang

Manfaat pisang. Foto: iStock

Pisang adalah buah yang mudah ditemukan, harganya terjangkau, dan bisa langsung dimakan tanpa persiapan. Di balik kesederhanaannya, buah ini menyimpan kombinasi nutrisi yang memberikan manfaat kesehatan yang sangat besar bagi tubuh. Dari pencernaan sampai kesehatan jantung, manfaatnya sudah diteliti dalam banyak studi.

Berikut ini beberapa manfaat yang bisa didapat dari pisang:

Pola Makan Seperti Ini Bisa Jadi Pemicu Munculnya Jerawat

Jerawatan akibat salah makan. Foto: iStock

Jerawat tak selalu muncul karena skincare atau kurang menjaga kebersihan wajah. Tanpa disadari, makanan sehari-hari juga bisa berpengaruh pada kondisi kulit, mulai dari makanan tinggi gula, produk susu, hingga ultra processed food yang disebut dapat memicu jerawat lebih mudah muncul dan sulit mereda.

Lalu, benarkah makanan favorit bisa jadi penyebab jerawat tak kunjung sembuh?

Kalau Dipanggil, Ranieri Siap Latih Timnas Italia

Claudio Ranieri. (Foto: NurPhoto via Getty Images/NurPhoto)

Claudio Ranieri mengaku bersedia bergabung dengan Timnas Italia sebagai pelatih atau direktur tim. Semula pria berusia 74 tahun itu menolak.

Kursi kepelatihan Italia saat ini masih kosong setelah Gennaro Gattuso mengundurkan diri. Hal itu buntut kegagalan Italia ke Piala Dunia 2026.

Rashford Tidak Niat Tembak Bola Free Kick Langsung ke Gawang

Foto: Europa Press via Getty Images/Europa Press Sports

Marcus Rashford cetak gol free kick indah ke gawang Real Madrid dalam El Clasico. Sang winger Barcelona mulanya nggak niat melakukannya!

Barcelona menang 2-0 atas Real Madrid di El Clasico Liga Spanyol, Senin (11/5) dini hari WIB. Kemenangan itu pun kunci Blaugrana menangi titel LaLiga.

Yamal Senang Dapat Trofi Lagi. Tapi Masih Ada yang Mengganjal di Hatinya

Foto: REUTERS/Albert Gea

Lamine Yamal senang bawa Barcelona menangi titel Liga Spanyol musim ini. Tapi masih ada yang mengganjal di hati sang winger muda itu.

Barcelona kunci titel Liga Spanyol setelah menang 2-0 atas Real Madrid di El Clasico pada Senin (11/5) dini hari WIB. Atas hasil itu, Barca kumpulkan 91 poin dari 35 laga. Real Madrid di tempat kedua dengan 77 poin, tak bisa mengejarnya di sisa tiga laga.

Jelang Man City Vs Palace, Guardiola Harus Lalukan Rotasi

Foto: REUTERS/Dylan Martinez

Pep Guardiola harus melakukan rotasi saat Manchester City menghadapi Crystal Palace akibat jadwal. Ia bergantung pada Omar Marmoush di lini depan pada ini.

Manchester City akan menjamu Crystal Palace pada laga lanjutan Liga Inggris, di Etihad Stadium, Kamis (14/5/2026). The Citizens wajib menang di laga untuk terus bersaing dengan Arsenal dalam perebutan gelar juara.

Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Tiap Hari Sarapan Telur Rebus?

Telur rebus. Foto: iStock

Telur rebus sering dianggap sebagai menu praktis yang sehat. Selain mudah diolah, makanan ini juga tinggi protein dan kerap menjadi pilihan untuk sarapan maupun program diet. Tak sedikit orang yang akhirnya rutin makan telur rebus hampir setiap hari.

Namun, apa sebenarnya yang terjadi pada tubuh jika kebiasaan ini dilakukan terus-menerus? Apakah benar bisa membantu menjaga kesehatan, atau justru ada efek tertentu yang perlu diperhatikan?

Kolaps Saat Olahraga? Mungkin Ini yang Jadi Peneyebabnya

Foto: Shutterstock

Olahraga padel belakangan makin banyak penggemarnya karena dianggap seru dan tak seberat aktivitas fisik lainnya. Padahal, olahraga yang berasal dari Meksiko ini juga menyimpan risiko fatal, kolaps di lapangan misalnya.

Secara medis, kolaps saat olahraga bisa dipicu berbagai faktor. Mulai dari dehidrasi hingga gangguan jantung yang tidak terdeteksi, dan masih banyak para pemain padel yang belum 'mengenal' kondisi kesehatan pribadinya.

Baru Makan Sedikit Tapi Cepat Gemuk? Ini Penjelasan Medisnya

Foto: Getty Images/Asia-Pacific Images Studio

Banyak orang merasa cuman makan sedikit, tapi angka di timbangan justru terus naik. Kondisi ini sering bikin frustrasi, apalagi saat sedang berusaha menjaga berat badan.

Secara medis, fenomena ini bukan sekadar perasaan belaka, tapi bisa dipengaruhi banyak faktor, mulai dari metabolisme hingga hormon.

Cuaca Panas di Jakarta Terasa Lebih Menyengat, Suhu Serasa Lebih 40 Derajat Celcius

Ilustrasi. Cuaca panas Jakarta mencapai 34°C, namun terasa di atas 40°C. Kelembapan tinggi dan faktor lingkungan membuat suhu terasa lebih menyengat. (Foto: CNN Indonesia/Safir Makki)

Cuaca panas di Jakarta terasa lebih menyengat dari biasanya dalam beberapa hari terakhir. Angka yang tercatat di beberapa aplikasi pengukur suhu seperti Google Weather dan AccuWeather, rata-rata suhu di Jakarta dan sekitarnya berkisar di angka 34 derajat Celsius.

Namun, yang patut jadi perhatian adalah catatan suhu terasa atau feels like yang menembus angka di atas 40 derajat celsius.