Penampakan Bumi Bila Dilihat dari Luar Angkasa

Ini Foto Bumi dari Luar Angkasa yang Mengubah Dunia. Foto: NASA

Malam Natal tahun 1968, kru Apollo 8 menjepret pemandangan spektakuler saat mereka mengorbit Bulan, yaitu Bumi diterangi cahaya muncul di atas cakrawala Bulan yang tandus. Para astronot NASA itu pun terpesona dengan apa yang mereka lihat.

"Ya Tuhan, lihat gambar di sana! Ada Bumi yang muncul. Wow, cantik sekali!" Bill Anders berteriak pada sesama astronot Jim Lovell, dikutip detikINET dari BBC.

Pelatih Porto Tuding Arteta Hina Keluarganya

Manajer Arsenal, Mikel Arteta. (Foto: REUTERS/DAVID KLEIN)

Pelatih Porto, Sergio Conceicao, menuding Mikel Arteta menghina keluarganya di laga Liga Champions. Dia tidak terima dengan hal itu.

Porto bertandang ke markas Arsenal dalam leg kedua 16 besar Liga Champions, Rabu (13/3/2024) dini hari WIB. Tim tamu datang dengan keunggulan 1-0 di leg pertama.

Amir Rrahmani: Napoli Tersingkir dengan Kepala Tegak

Amir Rrahmani menegaskan Napoli tersingkir dari Liga Champions dengan kepala tegak. (Foto: REUTERS/CIRO DE LUCA)

Napoli disingkirkan oleh Barcelona dari Liga Champions. Partenopei out dari kasta tertinggi kompetisi antarklub Eropa.

Bertanding di Stadion Olimpiade Lluis Companys, Rabu (13/3/2024) dini hari WIB, Napoli kalah dengan skor akhir 1-3. Dalam laga itu, gawang Napoli dibobol oleh Fermin Lopez, Joao Cancelo, dan Robert Lewandowski. Napoli sekali membalas via Amir Rrahmani,

Pengalaman yang Didapat Arsenal Saat Menang Adu Penalti Lawan Porto

Arsenal mendapat pengalaman penting adu penalti melawan FC Porto. (Foto: Arsenal FC via Getty Images/David Price)

Arsenal menang adu penalti atas FC Porto untuk melaju ke perempatfinal Liga Champions. The Gunners dinilai sudah mendapat pengalaman penting.

Bertanding di Emirates Stadium, Rabu (13/3/2024), Arsenal menang 1-0 atas FC Porto dalam 90 menit laga leg II babak 16 besar Liga Champions. Gol Leandro Trossard membuat pertandingan lanjut ke babak tambahan.

Biar Tidak Mudah Lapar, Jam Berapakah Makan Sahur yang Efektif?

Tips sahur dari dokter agar nggak gampang lapar saat berpuasa. (Foto ilustrasi: iStock)

Sudah menjadi kewajiban umat Muslim untuk menahan lapar dan haus saat berpuasa di bulan Ramadan. Di samping ibadah, puasa juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya, waktu dan pola makan menjadi lebih teratur.

Bagi sebagian orang, menahan lapar dan haus sepanjang hari bukanlah hal mudah. Lantas agar kebutuhan nutrisi tetap tercukupi sembari berpuasa, penting untuk mengkonsumsi makanan yang sehat dengan gizi baik sewaktu sahur untuk menahan lapar dan haus saat siang hari.

Aturan Minum 8 Gelas Sehari di Bulan Puasa

Tips mengatur hidrasi selama puasa (Foto: Getty Images/iStockphoto/champpixs)

Selama 12 jam berpuasa, tubuh tidak mendapat asupan makan dan minum. Sementara kebutuhan cairan tubuh disarankan tidak kurang dari 2 liter atau sekitar 8 gelas dalam sehari.

Kurang dari itu, tubuh berisiko mengalami dehidrasi. Dampaknya bermacam-macam, mulai dari cepat lemas hingga metabolisme tubuh terganggu.

Beberapa Tips untuk Atasi Asam Lambung, Bisa dengan Kunyah Permen Karet

Ilustrasi asam lambung naik. (Foto: shutterstock)

Penyakit asam lambung adalah salah satu kondisi yang dialami banyak orang. Bahkan, tidak sedikit orang yang mengalami penyakit ini lebih dari sekali sepanjang hidupnya.

Asam lambung sendiri sebenarnya bukan sebuah penyakit, melainkan sejenis cairan asam yang normalnya diproduksi oleh lapisan lambung. Dikutip dari Healthline, cairan asam lambung berwujud encer dan tidak berwarna, serta berfungsi untuk memecah makanan agar lebih mudah dicerna. Cairan asam yang diproduksi lambung itu dikenal juga dengan nama asam klorida (HCl).

Tips Atasi GERD Saat Puasa, Dokter: Jangan Langsung Tidur Usai Sahur

Kata dokter soal tips cegah GERD kambuh saat puasa. (Foto ilustrasi: Thinkstock)

Gastroesophageal reflux disease atau GERD adalah salah satu masalah kesehatan yang sering kambuh saat puasa. Kondisi penyakit asam lambung kronis ini bisa memicu rasa panas di dada (heartburn), asam lambung dari perut naik ke kerongkongan, nyeri ulu hati, hingga muntah.

Meski begitu, bagi orang dengan GERD masih tetap bisa kok untuk berpuasa. Spesialis penyakit dalam Dr dr Sally A Nasution, SpPD, mengatakan orang dengan kondisi ini harus memiliki taktis tersendiri.

Manfaat Salat Tarawih untuk Kesehatan Otot dan Sendi

Salat tarawih ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan (Foto: REUTERS/CAROLINE CHIA)

Salat tarawih merupakan salah satu momen istimewa bagi umat muslim di bulan Ramadan. Selain menjadi bagian dari ibadah puasa, salat tarawih ternyata memiliki manfaat positif bagi kesehatan.

Berbeda dengan salat lima waktu, salat tarawih dilakukan sebanyak 20 rakaat, disusul dengan salat witir 3 rakaat. Dalam pelaksanaannya, terdapat gerakan-gerakan yang melibatkan bagian tubuh, seperti pada saat rukuk, sujud, maupun berdiri. Gerakan tersebut ternyata memberikan manfaat bagi kesehatan.

Tips Menjaga Kesehatan Mulut Agar Tidak Bau Saat Puasa

Cara menjaga kebersihan gigi dan mulut agar tak bau saat puasa (Foto: iStock)

Puasa adalah waktu saat seseorang menahan untuk tidak makan dan minum mulai fajar hingga menjelang petang. Dengan kata lain, puasa mengharuskan seseorang menahan lapar dan haus selama belasan jam. Kondisi ini tentu membuat mulut akan lebih mudah kering dan berbau.

Bau mulut saat puasa sebenarnya adalah kondisi normal. Meski begitu, kondisi ini kerap menimbulkan rasa tidak percaya diri. Karenanya, tak sedikit orang yang ingin tahu bagaimana sih cara menghilangkan bau saat puasa.

Tips Agar Awet Kenyang Saat Puasa dan Tidak Gampang Lapar

Tips sahur awet kenyang (Foto: Getty Images/chee gin tan)

Puasa hari pertama, menu sahur mungkin masih coba-coba. Buat yang ingin awet kenyang dan nggak gampang lemas sampai waktunya berbuka, ada tips nih dari dokter gizi.

Dokter gizi dari Alia Hospital, Dr dr Nurul Ratna Mutu Manikam M.Gizi, SpGK (K), mengatakan pada dasarnya sahur tak ubahnya seperti sarapan. Supaya tidak cepat lapar lagi, menu yang disantap harus menu dengan kandungan nutrisi lengkap.

Ini yang Bikin Perut Terasa Kencang Saat Hamil Tua

Foto: Ilustrasi perut kencang saat hamil tua (Getty Images/iStockphoto/ronnachaipark)

Ada beberapa alasan yang menyebabkan perut terasa kencang selama kehamilan. Kondisi ini bisa terjadi pada trimester satu, dua, dan tiga.

Perut yang terasa kencang mungkin akan membuat aktivitas terganggu. Namun tak perlu khawatir, berikut beberapa kemungkinan alasan perut terasa kencang ketika hamil tua.

Menu Sarapan yang Cocok untuk Turunkan BB

Ilustrasi sarapan. (Foto: iStock)

Proses penurunan berat badan mungkin tidak akan berjalan dengan mudah untuk beberapa orang. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor mulai dari kurangnya berolahraga hingga masalah menu makanan yang dikonsumsi.

Tak banyak yang menyadari, bahwa menu sarapan adalah salah satu faktor penting dalam proses penurunan berat badan. Jika sembarangan memilih, menu sarapan yang dikonsumsi bisa justru mengakibatkan kenaikan berat badan. Dikutip dari Eating Well, berikut ini adalah beberapa menu sarapan yang bisa jadi alternatif:

Doa Harry Kane untuk Leverkusen: Semoga Banyak Kehilangan Angka

Foto: REUTERS/Michaela Stache

Harry Kane mengatakan, Bayern Munich bertekad menyapu bersih laga sisa di musim ini. Kane turut berharap Bayer Leverkusen akan kehilangan banyak angka.

Bayern terancam gagal juara Liga Jerman untuk pertama kalinya selama lebih dari satu dekade. Sampai pekan ke-25, Die Roten masih tertinggal 10 poin dari Leverkusen di papan klasemen.

Barcelona Harus Siapkan Dana Segini untuk Tebus Luis Diaz

Luis Diaz diincar Liverpool. (Foto: Getty Images/James Gill - Danehouse)

Barcelona kabarnya masih berminat mendatangkan Luis Diaz. Los Cules harus menyiapkan dana maksimal Rp 2,4 triliun untuk menebus winger Liverpool itu.

Diaz sudah dipantau Barcelona sejak masih membela Porto. Pembicaraan sudah dilakukan kedua pihak sebelum akhirnya pemain Kolombia itu memilih Liverpool pada 2022.

Liga Champions: Maju ke Babak Berikutnya, Barcelona Unggul Atas Napoli 3-1

Barcelona lolos ke perempatfinal Liga Champions. (Foto: AP/Joan Monfort)

Barcelona memastikan diri melaju ke perempatfinal Liga Champions. Barca lolos setelah menggulung Napoli dengan skor 3-1 (agregat 4-2) di leg II babak 16 besar.

Duel Barcelona vs Napoli berlangsung di Stadion Lluis Companys, Rabu (13/3/2024) dinihari WIB. Barca mengejutkan lawan dengan dua gol cepat dari Fermin Lopez dan Joao Cancelo dalam 17 menit pertama.

Liga Champions: Arsenal Kalahkan Porto 4-2 di Adu Penalti

Arsenal ke perempatfinal Liga Champions (Foto: Getty Images/Shaun Botterill)

Arsenal melaju ke perempatfinal Liga Champions usai menang adu penalti atas FC Porto. Laga ke babak tos-tosan setelah The Gunners unggul 1-0 selama 120 menit.

Arsenal menjamu FC Porto pada leg kedua babak 16 besar Liga Champions, Rabu (13/3). Porto unggul agregat 1-0 berkat kemenangan di leg pertama.

Walau Sudah Sikat Gigi, Ini yang Membuat Mulut Bau Saat Puasa

ilustrasi mulut bau (Foto: iStock)

Memasuki bulan Ramadan, seluruh umat muslim diwajibkan untuk berpuasa. Selain karena dapat lebih memaksimalkan ibadah dan pahala yang dilipatgandakan, puasa juga memberikan kesehatan pada tubuh, termasuk mengontrol kadar gula darah.

Meski begitu, tak sedikit orang yang merasa kurang percaya diri dengan bau mulut yang muncul saat berpuasa walaupun sudah sikat gigi. Apa sih penyebabnya?

Mana yang Paling Sehat untuk Buka Puasa, Es Teh atau Teh Anget?

es teh atau teh hangat? (istimewa)

Kerap jadi perdebatan, sebetulnya mana yang lebih sehat untuk berbuka puasa dengan minum teh. Sama-sama manis, apakah lebih baik dalam kondisi dingin alias es teh atau sebaiknya teh hangat saja?

Dr dr Nurul Ratna Mutu Manikam M.Gizi, SpGK (K) menekankan efek mengonsumsi es teh atau teh hangat setelah berbuka memang memiliki perbedaan.

Selain Rasanya Enak dan Manis, Ini Manfaat Buah Kurma

buah kurma (istimewa)

Ketika berbuka puasa, tak sedikit orang mengonsumsi kurma sebagai takjil. Rupanya, selain memiliki rasa yang enak dan manis, kurma juga dikenal punya kandungan nutrisi yang tinggi sehingga baik bagi kesehatan tubuh.

Dr dr Nurul Ratna Mutu Manikam M.Gizi, SpGK (K) menjelaskan kurma memiliki kandungan karbohidrat dan kalium yang sangat dibutuhkan bagi orang yang puasa.