|
Foto: Pexels/Andrea Piacquadio |
Tekanan darah tinggi adalah kondisi umum yang dapat menimbulkan komplikasi ketika tekanan sudah terlalu tinggi, seperti penyakit jantung. Tidak hanya itu, tekanan darah tinggi juga menjadi salah satu pemicu penyakit kardiovaskular. Intinya, tekanan darah tinggi dapat menimbulkan banyak penyakit sehingga harus ditangani dengan baik.
Salah satu cara untuk mengurangi darah tinggi adalah dengan posisi tidur yang tepat. Setiap orang memang memiliki cara yang berbeda untuk tidur dan posisinya pun dapat berubah-ubah, tergantung pada kenyamanan kala itu. Namun, menemukan posisi tidur yang tepat saat darah tinggi dapat menurunkan risiko darah tinggi.