Mengapa Musim Hujan Identik dengan Flu dan Batuk?

Kenapa mudah flu saat musim hujan? Foto: Pradita Utama/detikcom

Musim hujan kerap datang bersamaan dengan keluhan flu, batuk, dan tubuh yang terasa lebih mudah lelah. Perubahan suhu, udara lembap, hingga kebiasaan kehujanan membuat daya tahan tubuh bekerja lebih keras. Tak heran jika pada periode ini, banyak orang jatuh sakit meski merasa telah menjaga kesehatan.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menyebut, berdasarkan pemantauan melalui Sistem Kewaspadaan Dini dan Respons (SKDR), penyakit pernapasan seperti influenza dan ISPA cenderung meningkat saat peralihan ke musim hujan, seiring dengan perubahan suhu dan kelembapan yang membuat virus pernapasan lebih mudah bertahan dan menyebar, terutama di ruang tertutup dan tempat ramai.

Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari Menurut Sains

Ilustrasi (Foto: Getty Images/deepart386)

Saat tidur, tubuh kita 'berpuasa' secara alami karena tidak ada asupan cairan selama beberapa jam. Padahal, tubuh tetap kehilangan air lewat napas dan keringat. Akibatnya, banyak orang bangun dalam kondisi sedikit dehidrasi.

Kekurangan cairan ini bisa membuat tubuh terasa lemas, pikiran lebih lambat, dan konsentrasi menurun. Karenanya, minum air putih setelah bangun tidur sangat penting dilakukan untuk membantu mengembalikan cairan yang hilang. Lalu, apa kata sains soal manfaat minum air putih di pagi hari? Berikut penjelasannya, dikutip dari Times of India.

Akibat Sering Stres, Pria Ini Alami Hipertensi dan Berakhir Stroke

Foto ilustrasi: Getty Images/gorodenkoff

Stroke kini tidak hanya rentan dialami oleh lansia, tetapi juga pada orang-orang yang masih berusia muda. Salah satunya dialami pria di Vietnam bernama Nguyen (33).

Nguyen diketahui memiliki tekanan darah yang sangat tinggi saat menjalani pemeriksaan kesehatan rutin. Dokter saat itu menyarankannya untuk melakukan pemantauan secara berkala dan perubahan gaya hidup.

Ikan Sidat Mengandung Omega 3 Tertinggi

Foto: Ilustrasi ikan sidat (Getty Images/iStockphoto/PicturePartners)

Ikan berlemak yang mengandung omega-3 memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti menurunkan kadar kolesterol jahat. Salah satu ikan yang paling dikenal memiliki kandungan omega-3 yang tinggi adalah salmon.

Kendati demikian, ada beberapa ikan lain hasil tangkapan Indonesia yang bisa menjadi pilihan. Kandungan nutrisinya bahkan tidak kalah dengan salmon.

Cara Lindungi Diri Biar Tak Mudah Terlular Super Flu

Ilustrasi (Foto: Getty Images/nopparit)

Belakangan warganet ramai-ramai mengeluhkan gejala diduga 'Super Flu' lantaran tak kunjung sembuh. Keluhan ini ramai dibagikan di media sosial X.

Tak sedikit yang menyebut mengalami sakit tenggorokan, batuk-pilek, hingga sesak napas lebih dari seminggu.

Pria Ini Kena Gagal Ginjal Akibat Konsumsi Biji Kopi yang Sudah Berjamur

Foto ilustrasi: Getty Images/Nadzeya Haroshka

Seorang pria Taiwan berusia 50-an tahun yang dikenal bugar dan sehat mendadak sakit parah. Ia didiagnosis mengidap penyakit ginjal stadium akhir.

Penyebabnya tidak disangka, yakni kebiasaan mengonsumsi kopi dari biji kopi berjamur dan busuk selama bertahun-tahun.

Cara Membuat Ramuan Herbal Penambah Imun untuk Penangkal 'Super Flu'

Foto ilustrasi: Getty Images/iStockphoto

Hujan yang turun merata di berbagai wilayah Indonesia membuat suhu udara menjadi lebih dingin. Kondisi ini sering kali menjadi momen di mana daya tahan tubuh menurun, apalagi di tengah kekhawatiran meluasnya varian influenza baru atau Super Flu.

Untuk menangkalnya, racikan ramuan herbal sederhana bisa dicoba di rumah. Daniel Damaz Hadiwijaya, lulusan Ilmu Tanah IPB sekaligus founder House of Herbs, membagikan resep ramuan yang terdiri dari bahan-bahan dapur yang mudah ditemukan.

Gunung Semeru Kembali Erupsi dan Luncurkan Awan Panas

Foto: Gunung Semeru erupsi dengan meluncurkan awan panas guguran sejauh 5 kilometer pada Minggu (11/01/2026) malam. ANTARA/HO-PVMBG

Gunung Semeru yang berada di perbatasan Kabupaten Lumajang dan Malang, Jawa Timur, kembali erupsi. Awan panas guguran meluncur hingga 5 km jauhnya.

"Terjadi erupsi Gunung Semeru pada pukul 22.25 WIB. Erupsi berupa Awan Panas Guguran dengan jarak luncur sekitar 5 km," kata Petugas Pos Pengamatan Gunung Semeru, Sigit Rian Alfian dilansir Antara, Senin (12/1/2026).

Kondisi Terkini RS di Aceh Tamiang yang Terdampak Bencana Banjir

Kondisi terkini RS Aceh Tamiang. (Foto: Nafilah Sri Sagita/ detikHealth)

Lebih dari satu bulan setelah bencana banjir melanda Kabupaten Aceh Tamiang, kondisi pelayanan kesehatan, khususnya di rumah sakit, belum sepenuhnya pulih. Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Aceh Tamiang, dr Mustakim, menyebut layanan rumah sakit saat ini masih berjalan secara parsial sambil menunggu pemulihan sarana dan prasarana terdampak.

Banjir besar melanda wilayah ini pada akhir November 2025. Aktivitas di rumah sakit saat itu seluruhnya lumpuh.

Copa del Rey: Albacete Kalahkan Real Madrid 3-2

Albacete singkirkan Real Madrid di Babak 16 Besar. (REUTERS/Pablo Morano)

Real Madrid terhenti di Babak 16 Besar Copa del Rey. Ini setelah El Real disingkirkan tim Divisi Dua Albacete dengan skor 2-3.

Pada pertandingan di Estadio Carlos Belmonte, Kamis (15/1/2026) dini hari WIB, Madrid untuk pertama kalinya bertanding di bawah arahan Alvaro Arbeloa sebagai pelatih interim.

Bundesliga: Cologne Vs Bayern Munich, Die Roten Menang 3-1

Foto: Getty Images/Christof Koepsel

Bayern Munich bertandang ke markas Cologne dalam lanjutan Bundesliga. Die Roten pulang dengan tiga poin.

Cologne vs Bayern berlangsung di RheinEnergieSTADION, Kamis (15/1/2026) dini hari WIB. Pasukan Vincent Kompany menang 3-1.

Liga Italia: Inter Milan Vs Lecce, Nerazzurri Menang Tipis 1-0

Pio Esposito bikin gol kemenangan Inter Milan atas Lecce 1-0. (REUTERS/Alessandro Garofalo)

Inter Milan sementara menjauhkan diri di puncak Klasemen Serie A. Ini setelah Nerazzurri menang 1-0 atas Lecce.

Pada pertandingan di Giuseppe Meazza, Kamis (15/1/2026) dini hari WIB, Ange-Yoan Bonny dan Marcus Thuram dipasang di lini serang, sementara Lautaro Martinez dicadangkan.

Liga Italia: Napoli Vs Parma Berakhir Imbang 0-0

Napoli ditahan Parma 0-0 dalam lanjutan Serie A, Kamis (15/1/2026) dini hari WIB. (Foto: Matteo Ciambelli/DeFodi Images/DeFodi via Getty Images)

Napoli vs Parma berakhir tanpa pemenang dalam lanjutan Serie A 2025/2026. Il Partenopei ditahan I Gialloblu dengan skor 0-0.

Tanding di Stadion Diego Armando Maradona, Naples, Kamis (15/1/2026) dini hari WIB, Napoli sedianya tampil mendominasi Parma. Tuan rumah memegang hampir 70 persen penguasaan bola, dan bikin 16 percobaan, 4 namun hanya 4 yang on target.

Carabao Cup: Arsenal Vs Chelsea, Meriam London Menang 3-2

Foto: Arsenal FC via Getty Images/David Price

Arsenal berhasil menumbangkan Chelsea dalam leg pertama semifinal Carabao Cup. Meriam London pulang dengan kemenangan 3-2.

Chelsea vs Arsenal berlangsung di Stamfrod Bridge, Kamis (15/1/2026) dini hari WIB. Arsenal lebih dahulu memimpin 2-0 lewat gol Ben White dan Viktor Gyokeres. Chelsea memperkecil menjadi 1-2 melalui Alejandro Garnacho.

Kondisi Terakhir Kru ISS yang Dievakuasi Akibat Sakit di Luar Angkasa

Foto: NASA via Getty Images/NASA

National Aeronautics and Space Administration (NASA) mengungkapkan kondisi terkini yang berkaitan dengan evakuasi darurat bersejarah dari International Space Station (ISS). Hal ini dilakukan menyusul kondisi medis serius yang dialami salah satu astronot.

Badan antariksa Amerika Serikat itu mengkonfirmasi tim Crew-11 yang beranggotakan empat orang dijadwalkan meninggalkan ISS paling cepat pada Rabu pukul 17.00 waktu setempat. Kapsul SpaceX Dragon yang membawa para astronot diperkirakan mendarat di lepas pantai California sekitar pukul 03.40 pada Kamis (15/1).

Kisah Awal Influencer Alami Kerusakan Ginjal Akibat Coba Tren Diet Karnivora

Foto ilustrasi: Getty Images/iStockphoto/FinFinz

Seorang wanita di Dallas, Amerika Serikat, mencoba tren diet yang sedang viral. Naasnya, ia harus berakhir di rumah sakit karena masalah kesehatan yang serius.

Eve Catherine (23), yang merupakan seorang influencer menceritakan awal mula kondisi ini terjadi sampai mengalami kondisi masalah ginjal yang serius.

Riset: 99 Persen Serangan Jantung dan Stroke Disebabkan 4 Faktor Risiko Ini

Foto ilustrasi: Getty Images/iStockphoto/champja

Serangan jantung dan stroke umumnya tidak terjadi secara tiba-tiba tanpa tanda. Sebuah studi berskala besar yang menganalisis data kesehatan lebih dari 9 juta orang dewasa di Korea Selatan dan Amerika Serikat menemukan, hampir seluruh kejadian kardiovaskular besar didahului oleh faktor risiko tertentu.

Penelitian tersebut menunjukkan, hampir setiap individu yang mengalami penyakit jantung, serangan jantung, atau stroke memiliki setidaknya satu dari empat faktor risiko utama sebelumnya. Keempat faktor itu meliputi tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, kadar gula darah tinggi, serta kebiasaan merokok, baik di masa lalu maupun saat ini.