Kebiasaan Sepela yang Bisa Memicu Risiko Stroke

Ilustrasi stroke (Foto: Getty Images/iStockphoto/designer491)

Stroke merupakan salah satu kondisi medis yang dapat menurunkan kualitas hidup dari mereka yang mengidapnya. Selain mengoptimalkan gaya hidup sehat, stroke juga bisa dicegah dengan memperbaiki cara tidur.

Dikutip dari Mirror UK, melalui penelitian, ditemukan bahwa tidur pada waktu yang sama setiap malam dapat mengurangi risiko stroke. Para ilmuwan melacak lebih dari 72.000 kebiasaan tidur relawan menggunakan alat pelacak.

Pria Tertua di Dunia Versi Guinness World Records Meninggal di Usia 112

Ilustrasi (Foto: Getty Images/iStockphoto/undefined undefined)

Pria yang dinobatkan sebagai orang tertua di dunia versi Guinness World Records, meninggal dunia pada Selasa (26/11/2024). Adalah John Tinniswood, pria Inggris yang lahir pada tahun yang sama saat Titanic tenggelam.

Ia bahkan berhasil melewati dua perang dunia dan dua pandemi global semasa hidupnya, hingga 112 tahun.

Beberapa Tanda Diabetes Ini Biasanya Muncul di Kulit

Foto: Shutterstock

Penyakit diabetes dapat memengaruhi banyak bagian tubuh, salah satunya kulit. Beberapa perubahan pada kulit bisa menunjukkan kadar gula darah seseorang yang tinggi.

Dikutip dari American Academy of Dermatology Association (AAD), munculnya perubahan pada kulit ini tidak boleh disepelekan. Hal tersebut bisa menunjukkan adanya kondisi diabetes atau pradiabetes yang tidak terdiagnosis, sehingga membutuhkan perawatan yang cepat dan tepat.

Mulai Akhir 2024 Uni Eropa Akan Larang Penggunaan BPA untuk Kemasan, Indonesia Kapan?

Ilsutrasi Galon Polikarbonat Foto: Istimewa

Akhir tahun 2024 menjadi tonggak bersejarah dengan mulai diberlakukannya larangan penggunaan Bisphenol A (BPA) pada kemasan makanan dan minuman di 27 negara yang bergabung di Uni Eropa (UE).

Pada 12 Juni 2024, negara-negara anggota UE secara resmi menyetujui larangan penggunaan BPA, dengan masa transisi singkat bagi industri untuk menyesuaikan diri, yakni hanya selama 18 hingga 36 bulan.

Cara Turunkan Kolesterol dengan Gaya Hidup Sehat Tanpa Obat

Ilustrasi cara menurunkan kolesterol tinggi dengan menerapkan gaya hidup sehat. Foto: Getty Images/Chinnapong

Kolesterol tinggi menjadi salah satu pemicu seseorang bisa terserang berbagai penyakit berbahaya, seperti serangan jantung dan stroke. Maka dari itu, penting untuk menerapkan gaya hidup sehat agar kadar kolesterol tetap normal.

Sebagai informasi, kolesterol berasal dari dua sumber yaitu makanan dan organ hati. Kolesterol sendiri berperan penting dalam menjalankan beberapa fungsi tubuh.

Kasus Diabetes pada Anak Meningkat, IDAI: Perketat Makanan dan Minuman Tinggi Gula

Foto: Getty Images/iStockphoto/kan2d

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) sebelumnya mencatat peningkatan kasus diabetes sebanyak 70 kali lipat pada 2022 dibandingkan 2010. Sekitar dua dari 100 ribu anak mengidap diabetes, pasien termuda yang sejauh ini ditemui bahkan berada di usia 13 tahun.

Peningkatan tren kasus diabetes juga disebabkan gaya hidup tidak sehat termasuk tingginya konsumsi gula pada pangan olahan maupun siap saji. Menurut Ketua IDAI dr Piprim Basarah Yanuarso, SpA (K), pemerintah harus tegas membatasi peredaran makanan dan minuman tinggi gula.

Beberapa Bumbu Dapur Ini Bisa Bantu Turunkan BB

Ilustrasi. (Foto: Pixabay/zlatev73)

Proses menurunkan berat badan tidak hanya dengan cara membatasi asupan makanan saja, namun juga dapat dibantu dengan menambahkan nutrisi tertentu, salah satunya dengan rempah-rempah.

Sebuah penelitian menunjukkan mengonsumsi rempah dapat mendukung proses penurunan berat badan. Rempah-rempah tersebut bekerja dengan cara meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan. Meskipun banyak faktor yang memegaruhi proses menurunkan berat badan, namun dengan mengonsumsi rempah dapat memberikan hasil yang ekstra.