Dokter Ingatkan Tanda-tanda Sebaiknya DNF saat Lari

Foto: Getty Images/iStockphoto/3283197d_273

Ada kabar duka dari event BTN Jakarta International Marathon (JAKIM) 2026 yang digelar Sabtu-Minggu (13-14/6/2026). Dari banyak peserta yang tumbang di lintasan, salah seorang di antaranya meninggal dunia.

Spesialis Kedokteran Olahraga, dr Andi Kurniawan, SpKO, mengingatkan, ungkapan "Listen to Your Body" merupakan anjuran yang wajib jadi pegangan para pelari. Kemampuan untuk mendengarkan sinyal tubuh membuat pelari bisa benar-benar mengetahui apa yang dirasakan tubuhnya.

Wanita Ini Ketahuan Idap Kanker Ovarium Stadium 4 Setelah 10 Kali Periksa

Foto: Ilustrasi kanker ovarium (Getty Images/iStockphoto/Chinnapong)

Seorang ibu berusia 37 tahun di Stratford, Inggris, mengidap kanker ovarium. Sebelum didiagnosa kanker, dia sudah berusaha memeriksakan diri ke dokter, namun dianggap terlalu sehat dan muda untuk mengidap penyakit serius.

Dikutip dari New York Post, Lydia Southam telah mengunjungi dokter umum sebanyak 10 kali karena merasakan beberapa keluhan, seperti menstruasi yang berat, perut kembung, dan susah buang air kecil. Namun, kekhawatirannya diabaikan.

Apa yang Terjadi Bila Pemain Bola Tanpa Minum Sama Sekali?

Main bola tanpa minum, bisakah? Foto: Getty Images/MihailDechev

Pernahkah membayangkan apa yang terjadi pada tubuh pesepakbola profesional jika mereka dipaksa bertanding sepanjang 2x45 menit tanpa hidrasi yang cukup? Terlebih, jika mereka bertanding di laga 'panas' yang mengharuskan intensitas tinggi.

Di tengah tingginya intensitas sepakbola modern, air bukan lagi sekadar pelepas dahaga, melainkan 'bahan bakar' yang menentukan baik buruknya performa di lapangan.

Bagaimana Pemain Bola Memenuhi Kebutuhan Hidrasi Sebelum ada 'Hydration Break'?

Wasit Piala Dunia 2026 menyempatkan diri minum di sela laga Pantai Gading Vs Ekuador. Foto: Anadolu via Getty Images/Anadolu

Aturan 'Hydration Break' di Piala Dunia 2026 yang berlangsung di Amerika Utara, bisa dikatakan menjadi regulasi yang unik. Tapi, hal ini tidak terlepas dari adanya pro kontra di baliknya.

Di satu sisi, kebijakan ini sangat penting untuk menjaga keselamatan pemain karena bertanding di cuaca yang panas. Namun, di sisi sebaliknya, muncul polamik dari penonton dan pelatih sebagian klub karena dianggap sebagai 'celah' komersialisasi dan upaya menurunkan tensi pertandingan.

Gaya Hidup Tidak Sehat yang Bisa Memicu Gagal Ginjal di Usia Muda

Foto: Ilustrasi ginjal (Getty Images/Nansan Houn)

Kasus gagal ginjal tak lagi identik dengan usia lanjut. Kondisi ini juga sering kali dialami oleh orang dengan usia muda.

Sejumlah kebiasaan sehari-hari yang dianggap sepele, ternyata bisa memicu kerusakan ginjal. Ketahui apa saja gaya hidup yang bisa merusak kesehatan ginjal sejak dini.

Bagaimana Sebenarnya Kategori Produk Olahan Susu Dibedakan?

Aneka jenis susu. Foto: Getty Images/pocketlight

Di rak minimarket atau supermarket, produk olahan susu hadir dalam banyak bentuk. Ada susu pasteurisasi, susu UHT, susu bubuk, hingga susu kental manis. Meski sama-sama berasal dari susu, masing-masing produk memiliki proses pengolahan, komposisi, serta karakter penggunaan yang berbeda.

Perbedaan tersebut membuat setiap produk punya fungsi tersendiri, mulai dari dikonsumsi langsung hingga digunakan sebagai campuran makanan dan minuman. Karena itu, label dan kategori pada produk olahan susu biasanya disesuaikan dengan karakter serta tujuan penggunaannya.

Alasan Golongan Darah O Diprediksi Umur Panjang

Foto ilustrasi: Getty Images/iStockphoto/Mixmike

Rahasia umur panjang seseorang ternyata tidak hanya dipengaruhi oleh pola makan dan olahraga, bisa jadi sudah tertanam di dalam kode genetik aliran darah mereka.

Beberapa penelitian medis terbaru mengungkap kaitan mengejutkan antara golongan darah dengan tingkat ketahanan tubuh melawan penyakit kronis.

Beberapa Penyebab yang Membuat Jantung Berdetak Kencang

Foto: Ilustrasi jantung (Getty Images/Remains)

Palpitasi adalah istilah yang merujuk pada perasaan jantung berdebar kencang, bergetar, atau berdenyut hebat. Meski jantung berdebar bisa mengkhawatirkan, biasanya kondisi ini tidak berbahaya.

Ada beberapa penyebab yang bisa menyebabkan jantung berdetak kencang. Ketahui kapan harus mewaspadai gejala palpitasi.

Kromosom Y pada Pria Makin Menyusut, Ini Dampaknya

Foto: Getty Images/iStockphoto/vchal

Para ahli genetika memperkirakan kromosom penentu jenis kelamin dalam lima tahun ke depan, bisa menghilang sepenuhnya dari spesies manusia.

Namun, sebelum itu terjadi, ada persoalan yang lebih mendesak untuk diperhatikan.

Kartu Merah yang Dikeluarkan Wasit Lampaui 2 Edisi Piala Dunia Sebelumnya

Laga-laga keras tersaji hingga awal matchday kedua Piala Dunia 2026. Jumlah kartu merah yang dikeluarkan wasit sudah melampaui 2 edisi Piala Dunia sebelumnya.

Wasit benar-benar aktif selama seminggu lebih sejak Piala Dunia 2026 dimulai. Dari 27 pertandingan yang telah dimainkan, 6 kartu merah sudah keluar dari kantung sang juru adil.

Cedera Warnai Laga Kanada vs Qatar, Ismael Kone Alami Patah Kaki

Cedera horor mewarnai laga Kanada vs Qatar. Ismael Kone alami patah kaki, sementara Qatar sudah menerima dua kartu merah.

Kanada sedang unggul 4-0 atas Qatar saat ini, dalam laga di BC Place, Vancouver, Jumat (19/6/2026) dini hari WIB. Cyle Larin membuka keunggulan tuan rumah Kanada, diikuti dua gol Jonathan David dan satu gol Nathan Saliba.

Piala Dunia 2026: Swiss Vs Bosnia, Xhaka Cs Menang 4-1

Setelah seri di babak pertama, Swiss mengamuk usai turun minum dan mencetak empat gol. The A Team mencukur Bosnia & Herzegovina 4-1.

Laga Swiss vs Bosnia dalam lanjutan Grup B Piala Dunia 2026 berlangsung di SoFi Stadium, Jumat (19/6/2026) dini hari WIB. Masing-masing memetik hasil imbang pada laga pertamanya.

Piala Dunia 2026: Kanada Vs Qatar, Jonathan Cs Pesta 6-0

Timnas Kanada berpesta saat menjamu Qatar dalam lanjutan Piala Dunia 2026. Jonathan David cs menang 6-0, 2 pemain Qatar diusir wasit.

Matchday kedua Grup B Piala Dunia mempertemukan Kanada vs Qatar. Pertandingan digelar di BC Place Vancouver, Jumat (19/6/2026) pagi WIB.

Wanita Ini Abaikan Hipertensi, Berujung Kena Penyakit Ginjal

Foto ilustrasi: Getty Images/Pornpak Khunatorn

Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering kali diremehkan karena kerap tidak menimbulkan rasa sakit secara langsung. Banyak orang yang baru didiagnosis hipertensi memilih abai hanya karena tubuh mereka masih terasa sehat.

Kekeliruan fatal inilah yang dialami seorang wanita asal Georgia bernama Deborah (69). Ia mengabaikan kondisi tekanan darahnya yang tinggi selama bertahun-tahun.

Mengenal Epididimitis yang Diderita Dwayne Johnson

Dwayne Johnson. (Foto: Getty Images/Andreas Rentz)

Kejadian menegangkan baru saja dialami oleh aktor laga dan mantan pegulat profesional, Dwayne 'The Rock' Johnson. Saat sedang mandi di suatu malam, pria 54 tahun itu mendadak menemukan adanya benjolan yang terasa sangat menyakitkan di area testis sebelah kirinya.

Dokter yang memeriksa menduga benjolan itu mengarah pada dua kemungkinan, yakni infeksi peradangan umum atau kanker testis. Setelah sempat diliputi rasa cemas selama 24 jam di tengah padatnya jadwal promosi film, hasil USG akhirnya membawa kabar lega.

Seperti apa Warna Urine yang Menandakan Ginjal Rusak?

Foto: Ilustrasi urine (Getty Images/herraez)

Urine berfungsi dalam membantu membuang limbah dan kelebihan air yang tidak dibutuhkan tubuh. Peningkatan protein, gula, dan sel darah bisa mengubah warna urine dan membuatnya tampak lebih gelap.

Namun, terkadang, perubahan warna urine juga bisa menandakan bahwa ginjal tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Ketahui warna urine seperti apa yang perlu diwaspadai.