Tips Minum Air Putih Agar Tidak Sering Kencing

Ilustrasi. Foto: Getty Images/SimpleImages

Minum air putih yang cukup begitu penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Namun, terkadang ada dari kita merasa terganggu dengan frekuensi kencing yang terlalu sering.

dr Diana Sunardi, MGizi, SpGK, pernah mengungkapkan bahwa sebenarnya beser (kondisi sering air kencing) adalah kebiasaan fisiologis tubuh kita.

Tidak Hanya di Indonesia, Profesi Dokter Gigi Didominasi Perempuan

Ilustrasi (Foto: Getty Images/Sephi Bergerson)

Ketua Umum Perkumpulan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) Usman Sumantri mengatakan, profesi dokter gigi lebih banyak diminati kaum perempuan. Hal ini merupakan fenomena global, ditemui di banyak negara lain.

"Dokter gigi itu hampir 70 persen wanita ya," kata Usman dalam acara detikSore, Rabu (16/4/2025).

Ini Akibatnya Bila Berhenti Minum Obat Hipertensi

Ilustrasi obat hipertensi. Foto: iStock

Orang yang mengidap tekanan darah tinggi (hipertensi) wajib mengkonsumsi obat secara rutin. Namun, masih ada sejumlah orang yang tidak teratur minum obat tersebut. Apa dampaknya?

Hipertensi adalah salah satu masalah kesehatan yang dapat memicu komplikasi jika tidak diobati dengan tepat. Adapun bahaya dari tekanan darah tinggi, seperti penyakit jantung, stroke, hingga gagal ginjal.

Tes yang Bisa Buktikan Kekuatan dan Stabilitas Tubuh Bagian Bawah

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Mobilitas atau kemampuan bergerak secara efisien, menjadi salah satu tolak ukur utama usia biologis karena langsung mencerminkan kesehatan fisik dan fungsional tubuh, khususnya pada sistem muskuloskeletal (otot dan tulang) serta sistem saraf.

Ada cara mudah untuk mengetahui bagaimana kondisi tungkai bawah kita seiring bertambahnya usia yakni Sit to Stand Test atau tes duduk-berdiri.

Benarkah Gula Darah Tinggi Bisa Bikin Gagal Ginjal?

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Diabetes atau penyakit gula darah tinggi adalah kondisi jangka panjang yang menyebabkan kadar glukosa darah seseorang menjadi terlalu tinggi karena masalah pada hormon insulin. Glukosa adalah jenis gula utama yang digunakan tubuh untuk energi. Jika tidak diobati, diabetes dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius, termasuk kerusakan ginjal.

Sekitar 40 persen pengidap diabetes bisa mengalami penyakit ginjal diabetik, yang juga dikenal sebagai nefropati diabetik.

Bukan Hanya Ngantuk, Sering Menguap Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan

Foto ilustrasi: Shutterstock

Menguap kerap dikaitkan dengan rasa kantuk. Ternyata, menurut American Academy of Sleep Medicine (AASM), kebiasaan sering mengantuk dapat mengindikasikan masalah kesehatan yang serius.

"Mengantuk adalah masalah kesehatan serius dengan konsekuensi yang luas," kata presiden AASM Dr Eric Olson, seorang spesialis pengobatan tidur di Mayo Clinic di Rochester, Minnesota.

Banyak Puskesmas Tidak Punya Dokter Gigi, Ini Penjelasan PDGI

istimewa

Ketua Umum Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) Usman Sumantri mengatakan distribusi dokter gigi di Indonesia masih belum merata. Menurut Usman, ada beberapa faktor yang menyebabkan hal tersebut, salah satunya mayoritas dokter gigi yang perempuan.

Sebagai informasi, sebelumnya Menteri Kesehatan RI (Menkes) Budi Gunadi Sadikin berencana menambah kuota mahasiswa kedokteran gigi dan memberikan penugasan khusus ke daerah-daerah yang membutuhkan. Hal ini karena jumlah dokter gigi di Indonesia masih kurang dan saat ini persebarannya tidak merata.