Ini Beda Lapar Fisiologis dan Lapar Secara Emosional

Foto ilustrasi: Istock

Perasaan lapar ternyata bisa dibagi menjadi dua kondisi, lapar fisiologis dan lapar secara emosional. Lantas, bagaimana cara membedakan keduanya?

Hal ini tentu saja penting untuk diketahui agar makanan yang dikonsumsi tidak dimakan hanya karena emosi sesaat.

Emotional Eating, Makan Berlebihan Saat Stres

Foto ilustrasi: shutterstock

Stres menjadi hal yang sangat dekat dengan kehidupan sehari-hari. Bisa stres karena pekerjaan, kehidupan, hingga masalah percintaan.

Umumnya, stres bisa diungkapkan melalui rasa marah atau menangis. Namun, beberapa orang mungkin mengalihkannya dengan makan lebih banyak dari biasanya.

Riset: Kesepian Bikin Mati Muda

Foto: ilustrasi/thinkstock

Seseorang yang kesepian atau terisolasi secara sosial lebih besar kemungkinannya untuk mati lebih dini. Kesepian adalah perasaan sendirian, terlepas dari banyaknya kontak sosial. Isolasi sosial adalah kurangnya koneksi sosial.

Isolasi sosial dapat menyebabkan kesepian pada sebagian orang, sementara sebagian lainnya dapat merasa kesepian tanpa terisolasi secara sosial.

Kelamin Anak Bisa Ditentukan dengan Cara Bercinta? Ini Kata Pakar

Ilustrasi bayi baru lahir. Foto: Getty Images/iStockphoto/Nenov

Ada sejumlah mitos yang beredar di masyarakat mengenai seks, salah satunya posisi bercinta dapat menentukan jenis kelamin anak. Namun, apakah benar?

Ada sebagian orang yang meyakini jika posisi saat bercinta dapat menentukan jenis kelamin anak. Misalnya, gaya bercinta pria di atas wanita dapat meningkatkan peluang memiliki anak perempuan. Sedangkan jika berhubungan intim dengan posisi berdiri, maka dapat meningkatkan peluang untuk memiliki anak laki-laki.

Lansia di Jepang Dihantui Ketakutan Akan Meninggal Sendirian

Warga di Jepang. (Foto: Khadijah Nur Azizah/ detikHealth)

Sebanyak 68 ribu lansia di Jepang diprediksi akan meninggal sendirian di tengah angka populasi kelompok usia lanjut meningkat di negara itu.

"Kami sesekali saling menyapa, tapi itu saja. Jika salah satu tetangga saya meninggal, saya tidak yakin saya akan menyadarinya," kata Noriko Shikama, 76 kepada The Guardian.

Mengenal Istilah Angin Duduk, Gejala serta Pencegahannya

Ilustrasi angin duduk atau angina pectoris. Foto: Thinkstock

Angin duduk merupakan suatu kondisi yang harus diwaspadai. Sebab, kondisi tersebut menyebabkan rasa nyeri pada dada.

Angin duduk dapat terjadi kapan saja, baik saat beristirahat maupun sedang beraktivitas. Maka dari itu, penting untuk mengetahui gejala angin duduk sebagai bentuk penanganan cepat jika suatu saat terjadi.

Benarkah Bawang Putih Bisa Turunkan Kadar Kolesterol dan Gula Darah?

Ilustrasi. (Foto: Getty Images/iStockphoto/Burhanuddin Helmi)

Bawang putih adalah salah satu bahan alami yang kerap ditemukan pada masakan. Biasanya, bawang putih digunakan untuk menambah cita rasa dan aroma makanan.

Namun di luar itu, bumbu dapur ini ternyata punya segudang manfaat untuk kesehatan. Bawang putih dipercaya dapat membantu mengobati flu, memperkuat imun tubuh, mencegah gangguan pencernaan, dan lain-lain.