Beberapa Makanan Ini Miliki Kadar Kalium Tinggi dan Baik untuk Pengidap Hipertensi

Foto ilustrasi: Dok. Shutterstock

Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat meningkatkan risiko sejumlah penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung, ginjal, hingga stroke. Salah satu faktor yang dapat memicu risiko hipertensi adalah kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi garam secara berlebihan.

Dikutip dari laman resmi Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, garam dapat meningkatkan jumlah natrium di dalam sel dan mengganggu keseimbangan cairan. Ini kemudian memengaruhi diameter pembuluh darah arteri, sehingga jantung memompa darah lebih kuat dan mengakibatkan peningkatan tekanan darah.

Kisah Penerbang yang Terjebak di Awan Kumulonimbus, Antara Hidup dan Mati

Foto: Awan cumulonimbus di Ambon (Dok Istimewa)

Kalau kamu mencoba membayangkan berjalan di atas awan, yang terjadi adalah kamu bakal langsung amblas ke bawah dan jadi basah. Tapi beda cerita kalau kamu jatuhnya dari awan kumulonimbus.

Awan kumulonimbus adalah si antagonis di dunia perawanan. Awan ini menjulang tinggi dari lapisan-lapisan awan yang bergolak. Awan ini dapat menghasilkan guntur, kilat, dan bahkan hujan es.

Performa AC Milan Mengecewakan di Liga Italia

Foto: Getty Images/Jonathan Moscrop

AC Milan sudah tercecer dari tim-tim top lain di Liga Italia. Rossoneri mengakui performa sejauh ini mengecewakan dan enggan beralasan adaptasi.

Milan memulai musim dengan Paulo Fonseca sebagai pelatih baru. Startnya sejauh ini belum cukup stabil dengan lima kemenangan dari 11 laga (3 imbang, 3 kalah).

Ini Komentar Pires Tentang Mbappe yang Belum Terlihat Produktif di Real Madrid

Foto: REUTERS/Susana Vera

Kylian Mbappe belum memenuhi ekspektasi di Real Madrid. Eks pemain top Prancis Robert Pires menolak anggapan bahwa Mbappe salah karena menyeberang ke Madrid.

Mbappe mendarat di Santiago Bernabeu dengan ekspektasi tinggi. Mbappe sudah membangun reputasi sebagai salah satu pemain terbaik dunia saat ini setelah sukses bersama Paris Saint-Germain dan Timnas Prancis.

Usai 4 Laga Kalah, Dias: Man City Akan Bangkit

Foto: Getty Images/Crystal Pix/MB Media

Ruben Dias yakin Manchester City bisa bangkit usai empat laga kalah. Keyakinan itu ada karena The Citizens beberapa kali bisa keluar dari situasi sulit.

Man City tengah dalam tren buruk. The Citizens empat kali kalah secara beruntun.

Sejumlah Makanan Ini Bisa Bikin Orang Jadi Terlihat Lebih Tua dari Usianya

Macam-macam makanan ultra proses, salah satunya es krim. (Foto: Getty Images/iStockphoto/a_namenko)

Sebuah penelitian menemukan fakta makanan yang dikonsumsi dapat mempengaruhi kesehatan, hingga mempercepat penuaan secara biologis. Hal itu membuat seseorang secara biologis lebih tua dari usia mereka yang sebenarnya.

Penelitian mengungkapkan bahwa orang yang mengkonsumsi makanan olahan atau ultra-processed foods (UPFs) dalam jumlah besar cenderung menua secara biologis. Itu terlepas dari kualitas gizi dari makanan yang mereka konsumsi.

Dalam Kurun Waktu 8 Jam, Wanita Ini Jalani 6 Kali Operasi dan Berakhir Meninggal

Foto ilustrasi: Getty Images/shapecharge

Seorang wanita 24 tahun di Brasil meninggal dunia setelah menjalani enam prosedur operasi dalam waktu delapan jam. Kasus ini tengah diselidiki oleh polisi di Brasil.

Kejadian ini dialami Viviane Lira Monte. Ia memutuskan untuk menjalani operasi plastik setelah menemukan ahli bedah di Sobral, negara bagian Ceara, lewat internet. Hanya dalam satu sesi operasi pada tanggal 31 Agustus 2024, ia menjalani operasi pengecilan payudara dan sedot lemak di perut, lengan, punggung, serta dagunya.