Apakah Manfaat dari Sarapan di Pagi Hari?

Ilustrasi sarapan. (Foto: iStock)

Rutinitas yang sibuk membuat banyak orang sulit menyempatkan diri untuk banyak hal, termasuk sarapan.

Padahal, sarapan kerap disebut sebagai waktu makan paling penting karena memberikan energi yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas.

Badai Matahari Dahsyat Menghantam Bumi, Satelit Starlink Nyaris Tumbang

Ilustrasi badai matahari bikin satelit Starlink 'tertekan'. Foto: Internet

Badai matahari yang sangat dahsyat menghantam Bumi. Satelit Starlink yang berada di orbit rendah terkena dampaknya.

National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) Amerika Serikat mengeluarkan peringatan badai geomagnetik parah yang jarang terjadi ketika ledakan Matahari mencapai Bumi pada Jumat (10/5) sore, beberapa jam lebih cepat dari perkiraan.

Real Madrid Tidak Akan Perpanjang Kontrak Luka Modric

Foto: REUTERS/ISABEL INFANTES

Era Luka Modric di Real Madrid berakhir setelah 12 tahun. Menurut kabar yang berembus, Madrid telah memutuskan untuk melepas Modric setelah kontraknya habis.

Kontrak bintang sepakbola veteran Kroasia itu akan habis pada Juni nanti. Kelanjutan karier Modric bersama Los Blancos sesungguhnya sudah cukup lama dipertanyakan. Apalagi Modric sudah berusia 38 tahun.

Mungkinkah Tuchel Melatih Lagi di Liga Inggris?

Foto: Action Images via Reuters/Matthew Childs

Thomas Tuchel kabarnya buka pintu untuk melatih lagi di Liga Inggris. Tapi sejauh ini, Tuchel belum dapat panggilan dan mengaku dirinya tidak buru-buru.

Thomas Tuchel akan berpisah dengan Bayern Munich di akhir musim ini. Tuchel gagal bawa Die Roten jadi kampiun Bundesliga, tersingkir dari DFB Pokal, dan kandas di Liga Champions.

Presiden LaLiga: Keberadaan Mbappe Membuat Real Madrid Semakin Kuat

Foto: Getty Images/Franco Arland

Kylian Mbappe diprediksi akan gabung Real Madrid musim depan. Presiden LaLiga, Javier Tebas, memuji kekuatan Los Blancos.

Mbappe akan meninggalkan Paris Saint-Germain di akhir musim ini. Penyerang Prancis itu memutuskan tidak memerpanjang kontraknya bersama Les Parisiens.

Posisi Tidur yang Diyakini Bisa Membuat Awet Muda

Foto ilustrasi: Getty Images/iStockphoto/rudi_suardi

Untuk mendapat kulit wajah yang awet muda, tidak hanya cukup dengan perawatan atau skincare saja. Ternyata, posisi tidur juga membuat seseorang terlihat lebih awet muda.

Sebab, tanpa sadar posisi tidur bisa mempengaruhi proses penuaan pada wajah. Jika menginginkan wajah yang awet muda, posisi tidur yang terbaik adalah posisi terlentang.

Untuk Jaga Kesehatan Jantung, Wajib Konsumsi Buah Berikut Ini

Ilustrasi buah-buahan. (Foto: Getty Images/Hakase_)

Buah-buahan merupakan salah satu jenis makanan yang menyimpan banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Buah-buahan mengandung banyak sekali vitamin dan antioksidan yang dibutuhkan untuk tubuh.

Tak banyak yang sadar, rupanya mengonsumsi buah secara rutin juga sangat disarankan untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular, khususnya jantung.