 |
| Foto: shutterstock |
Minum air kelapa ternyata bermanfaat untuk pengidap penyakit asam lambung. Saat asam lambung naik, tentunya dapat memberikan rasa tidak nyaman di perut dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Asam lambung merupakan cairan yang dihasilkan sel-sel lambung yang bertugas untuk membantu sistem pencernaan. Salah satunya adalah membunuh kuman-kuman yang masuk ke dalam tubuh bersama makanan.
Namun, saat produksi senyawa ini berlebihan di dalam tubuh, efeknya dapat membubat seseorang mengalami gangguan pencernaan. Mulai dari mag sampai GERD.
Umumnya, salah satu gejala yang dirasakan saat cairan asam lambung naik adalah muncul rasa panas di kerongkongan, atau perut mulas yang menjalar ke dada atau heartburn.
Kondisi ini bisa terjadi kapan saja, terlebih jika orang yang mengalaminya tidak menjaga pola makan dengan baik. Lantas, manfaat air kelapa untuk asam lambung seperti apa dan bisakah menyembuhkannya?
Manfaat Air Kelapa untuk Asam Lambung
Spesialis penyakit dalam dr Aru Ariadno, SpPD-KGEH, menjelaskan air kelapa memiliki sifat yang basa, sehingga memungkinkan untuk menurunkan kadar keasaman dari lambung dan membuat pH naik.
"Pertama adalah sifat dari air kelapa yang basa, sehingga dimungkinkan untuk menurunkan kadar keasaman dari lambung sehingga pH akan naik. Ini mengakibatkan asam lambung berkurang keasamannya," jelasnya pada detikcom beberapa waktu lalu.
Selain itu, air kelapa juga mengandung kalium yang dapat membantu mengurangi elektrolit akibat gangguan lambung. Tetapi, untuk menyembuhkan gangguan yang disebabkan asam lambung membutuhkan hal lainnya, selain air kelapa.
Sebab, faktor penyebab gangguan pencernaan seperti gastritis itu banyak, mulai dari pilihan makanan, stres, hingga obat-obatan.
Maka dari itu, dr Aru menyarankan untuk tetap berkonsultasi terkait masalah yang dialami ke dokter, terutama saat gejala yang dirasakan sudah semakin parah atau berkepanjangan.
"Jadi, tetap konsultasikan masalah ke dokter, terutama untuk yang sudah berkepanjangan. Tambahan air kelapa diperbolehkan, tetapi bukan sebagai obat," terangnya.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Bisakah Minum Air Kelapa Meredakan Penyakit Asam Lambung? Begini Kata Dokter"