Kebiasaan Sederhana yang Bisa Bikin Umur Panjang

Ilustrasi panjang umur. (Foto: iStock)

Hidup dengan usia panjang dan tubuh sehat merupakan impian dari banyak orang. Tak banyak yang tahu, rupanya terdapat beberapa kebiasaan yang bisa diterapkan untuk memiliki umur yang lebih panjang.

Dokter dan penulis buku soal gaya hidup sehat serta umur panjang Dr Michael Greger membocorkan beberapa kebiasaan yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan lebih lama. Memangnya apa saja ya? Berikut ini adalah empat kebiasaan yang bisa bikin hidup lebih panjang:

Bersama Space X, Mongolia Akan Luncurkan Satelit Pertamanya

Foto: Dok. SpaceX

Mongolia berencana meluncurkan satelit telekomunikasi nasional pertama mereka. Dalam peluncuran ini, Pemerintah Mongolia berencana menggandeng SpaceX sebagai mitra peluncuran.

Rencana ini muncul setelah sebelumnya Mongolia memberi lisensi untuk SpaceX dalam menyediakan layanan internet menggunakan dua satelit orbit rendah Starlink di Mongolia.

Usai Pulih dari Cedera, Penampilan Malacia Ditunggu

Tyrell Malacia. Foto: Getty Images/Pakawich Damrongkiattisak

Tyrell Malacia mulai pulih dari cedera panjang yang dideritanya. Bek asal Belanda belum sekali pun bermain untuk Manchester United di musim ini.

Tyrell Malacia menjadi andalan MU di sektor bek sayap pada musim lalu yang merupakan musim debutnya dengan Setan Merah. Ia datang dari Feyenoord dengan nilai transfer 15 juta euro.

Jika Inter Milan Raih Scudetto, Inzagi Akan Dapat Kontrak Baru

Simone Inzaghi. Foto: Getty Images/Alessandro Sabattini

Simone Inzaghi akan diganjar kontrak baru jika berhasil membawa Inter Milan meraih scudetto di akhir musim ini. Ia juga akan mendapat kenaikan gaji.

Inter saat ini sedang memimpin klasemen Serie A dengan 60 poin dari 23 laga, unggul tujuh poin dari Juventus yang berada di urutan kedua namun sudah menuntaskan 24 laga. Nerazurri juga baru menelan satu kekalahan di musim ini.

Ada Rumor Mbappe Mau ke Arsenal, Ikut Jejak Henry?

Foto: (Getty Images/Denis Doyle)

Muncul rumor Kylian Mbappe mau ke Arsenal demi ikuti jejak Thierry Henry. Henry yang ditanya hal itu malah nanya balik, dengan muka yang datar!

Baru-baru ini, media-media Inggris memanaskan rumor Kylian Mbappe. Selain ke Liverpool, Mbappe digosipkan juga berminat ke Arsenal.

Ini Fungsi Hormon Progesteron untuk Pria dan Wanita

Ilustrasi hormon progesteron. Foto: Getty Images/iStockphoto/designer491

Hormon progesteron berperan penting dalam sistem reproduksi manusia. Progesteron ditemukan dalam tubuh wanita dan jumlah yang kecil dalam tubuh pria.

Kadar progesteron yang rendah bisa menyebabkan infertilitas atau keguguran, pendarahan rahim, menstruasi tidak teratur, hingga penambahan berat badan. Berikut penjelasan lengkap seputar progesteron.

Hasil Riset: Lebih 60 Persen Suami Istri di Jepang Tidak Lagi Berhubungan Intim

Ilustrasi warga Jepang (Foto: Khadijah Nur/detikHealth)

Sebuah penelitian di Jepang mengungkap alasan banyak pasangan yang telah menikah di negara itu amat jarang bahkan 'menolak' untuk berhubungan seksual. Menurut temuan studi tersebut, sebanyak 68 persen pasangan yang sudah menikah tidak lagi melibatkan sentuhan fisik dan seks dalam pernikahan mereka.

Hal ini juga menjawab alasan Jepang harus menghadapi masalah penurunan angka kelahiran yang setiap tahun justru semakin meningkat. Dikutip dari South China Morning Post, studi ini dilakukan oleh biro desain web dan periklanan internet yang berbasis di Tokyo, Raison d'être, melibatkan 4.000 orang menikah berusia antara 20 dan 59 tahun yang menjawab pertanyaan tentang kehidupan seks mereka.