Anak Kekurangan Vitamin D Apakah Cukup dengan Dijemur Saja?

Ilustrasi anak terpapar sinar matahari (Foto: Getty Images/ArtMarie)

Kebiasaan 'menjemur' anak di bawah sinar matahari pagi masih sering dilakukan banyak orang tua di Indonesia. Hal ini dilakukan sebagai upaya orang tua memenuhi kebutuhan vitamin D si buah hati.

Spesialis anak dr Kanya Ayu Paramastri, SpA mengatakan menjemur anak saja ternyata tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin D pada anak.

Suka Makan Gorengan Pasti Berujung ke Hipertensi?

Ilustrasi. (Foto: Getty Images/iStockphoto/MielPhotos2008)

Gorengan adalah salah satu makanan yang digemari banyak orang di Indonesia. Kendati demikian, konsumsi gorengan kerap dikaitkan dengan berbagai macam penyakit.

Salah satunya adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Konon, orang yang punya hobi makan gorengan akan lebih rentan mengalami hipertensi. Lantas, apakah hobi makan gorengan pasti selalu berujung hipertensi?

Inikah Pemicu Anak Suka Main Main Gadget? Kurang Perhatian Ortu?

Ilustrasi anak kecanduan gadget (Foto: Getty Images/iStockphoto/dragana991)

Kecanduan gadget atau gawai pada anak masih menjadi pekerjaan rumah yang merepotkan bagi orang tua. Anak yang kecanduan gadget biasanya tak ingin melepaskan handphone-nya, mulai dari pagi hingga malam hari.

Ketua Umum IDAI dr Piprim Basarah Yanuarso, SpA(K) mengatakan adiksi gadget pada anak biasanya terjadi karena mereka merasa kesepian. Menurut dr Piprim, kurangnya interaksi antara anak dan orang tua mengakibatkan mereka lebih memilih gawainya, entah untuk bermain game atau menonton video.

Harapan Hidup Warga Jepang Meningkat, Penduduknya Makin Umur Panjang

Potret lansia di Jepang. (Foto: REUTERS/Issei Kato)

Angka harapan hidup rata-rata untuk pria dan wanita Jepang meningkat untuk pertama kalinya dalam tiga tahun terakhir. Hal ini menurut data yang disampaikan Kementerian Kesehatan Jepang.

Mereka mencatat mengatakan angka harapan hidup untuk wanita yakni 87,14 tahun, naik 0,05 tahun dari 2022. Untuk pria naik 0,04 tahun menjadi 81,09 tahun.

Pakar Ungkap Makanan Ini Bisa Turunkan Tekanan Darah Secara Signifikan

Foto: Dok. Shutterstock

Para ahli mengungkap 'makanan super' yang telah diuji bisa menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Penelitian ini dilakukan oleh peneliti di Queen Mary University of London.

Mereka menemukan bahwa minum segelas jus buah buah bit atau beetroot sebanyak 250 ml setiap hari bisa menurunkan tekanan darah secara signifikan.

Beberapa Tips untuk Atasi Mabuk Durian

Foto: Ilustrasi makan durian (Shutterstock)

Durian dikenal sebagai raja buah yang memiliki aroma dan rasa yang kuat. Namun, bagi beberapa orang, menikmati durian bisa berujung pada kondisi mual, begah, dan kembung.

Kondisi ini disebut sebagai mabuk durian. Orang yang mengalaminya tentu merasakan ketidaknyamanan. Namun, jangan khawatir, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.

Daftar Negara yang Warganya Miliki Umur Panjang, Ada Indonesia?

Ilustrasi. (Foto: Getty Images/Cecilie_Arcurs)

Berbicara tentang negara yang penduduknya paling panjang umur, mungkin banyak detikers yang akan langsung teringat dengan Jepang. Negara berjulukan Negeri Bunga Sakura ini memang dikenal sebagai negara dengan angka harapan hidup tertinggi di dunia. Bahkan, hidup hingga usia 100 tahun adalah hal yang biasa bagi masyarakat Jepang.

Angka harapan hidup adalah perkiraan berapa lama rata-rata seorang manusia dapat diharapkan untuk hidup, jika angka kematian saat ini tidak berubah. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pada 2019, rata-rata angka harapan hidup di dunia adalah 73,3 tahun.