 |
| Ilustrasi cantengan. Foto: Getty Images/Staras |
Cantengan adalah kondisi ketika kuku pada kaki tumbuh ke dalam kulit. Cantengan bisa jadi sangat menyakitkan. Bahkan karena terjadi di kaki, cantengan menyebabkan kita kesulitan berjalan.
Cantengan juga disebut ingrown toenail atau onicocriptosis. Ketahui apa itu cantengan beserta penyebab dan gejalanya. Ketahui juga cara pencegahan dan pengobatannya.
Dilansir dari laman Ortho Info, cantengan biasa terjadi ketika Anda memotong kuku terlalu pendek atau memotong hingga bentuknya sesuai jari kaki.
Padahal cara ini justru dapat menyebabkan cantengan. Saat kuku tumbuh, terutama kuku jempol kaki, kuku dapat tumbuh ke dalam kulit.
Berikut ini beberapa penyebab cantengan yang dikutip dari laman Mayo Clinic:
- Memotong kuku kaki terlalu pendek atau tidak lurus
- Pakai sepatu terlalu kencang hingga menekan kuku kaki
- Melakukan aktivitas yang melukai kuku kaki
- Infeksi kuku
- Kondisi medis tertentu
Selain penyebab di atas, ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko seseorang terkena cantengan:
- Remaja cenderung lebih sering terkena cantengan karena banyak berkegiatan yang mengeluarkan keringat yang bisa melunakkan kuku dan kulit
- Kebiasaan memotong kuku terlalu pendek atau membulatkan sudutnya
- Tidak pernah merawat kuku
- Salah memilih sepatu
- Melakukan aktivitas seperti berlari, menendang, atau yang berisiko menyebabkan jari dan kuku cedera
- Memiliki penyakit diabetes
Gejala Cantengan
Dikutip dari laman Cleveland Clinic, gejala cantengan yang paling umum adalah jari terasa keras dan bengkak. Saat kulit terluka oleh kuku, bakteri bisa masuk dan menginfeksi.
Berikut ini beberapa gejala dari cantengan:
- Nyeri
- Muncul cairan atau nanah di jari kaki
- Kulit kemerahan dan menjadi gelap pada area jari
- Jari bengkak
- Jari terasa panas
Pada kasus yang parah, infeksi kuku bisa menyebar ke seluruh kaki dan masuk ke dalam tulang. Namun kasus ini jarang terjadi.
Cara Mencegah Cantengan
Cara mencegah cantengan adalah dengan mencegah penyebab terjadinya cantengan. Beberapa hal yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut:
- Potong kuku secara lurus, jangan melengkungkan seperti bentuk jari.
- Jangan memotong kuku terlalu pendek. Jika sudah panjang, cukup potong hingga ukuran sedang.
- Pakai sepatu dengan ukuran yang tepat dan nyaman dipakai.
- Periksalah kaki secara berkala, terlebih jika Anda menderita diabetes.
Cara Menangani Cantengan
Dikutip dari Healthline, BYRDIE, dan Medical News Today, berikut ini sejumlah cara mengobati cantengan yang bisa dilakukan dari rumah:
1. Rendam Air Hangat dan Cuka Apel
Coba rendam jari yang cantengan dengan dengan air hangat dan tambahan cuka apel selama 20 menit. Ini dapat meredakan bengkak dan rasa sakit pada jari yang terinfeksi.
2. Gunakan Irisan Lemon
Iris lemon tipis-tipis, letakkan di atas jari yang cantengan. Ikat dengan perban agar tidak terlepas.
3. Rendam dengan Air Sabun dan Garam
Rendam jari yang cantengan dengan air sabun hangat dicampur dengan garam epsom untuk mengurangi bengkak dan meredakan nyeri.
4. Gunakan Petroleum Jelly
Setelah melakukan metode rendam di air hangat, bersihkan kaki dengan kain steril, lalu oleskan dengan petroleum jelly, kemudian tutup dengan perban.
5. Pakai Salep Cantengan
Kamu bisa beli salep cantengan di apotek untuk membunuh jamur penyebab cantengan.
6. Minum Obat Pereda Nyeri
Ketika cantengan menyebabkan nyeri, Anda bisa minum pereda nyeri yang bisa dibeli di apotek.
7. Operasi
Langkah terakhir jika infeksi sudah menyebabkan bengkak yang sangat besar, mungkin dokter akan memutuskan melakukan operasi untuk membuang nanah.
Demikian tadi penjelasan lengkap mengenai apa itu cantengan beserta penyebab, gejala, cara mencegah, dan cara mengobatinya. Semoga bermanfaat.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Cantengan: Penyebab, Gejala, Pencegahan, dan Pengobatan"