 |
| Ilustrasi. Foto: Getty Images/eclipse_images |
Seorang wanita di Inggris, yakni Dorothy Palmer, baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-105 tahun. Yang menarik, Dorothy mengisahkan, 'kunci' di balik hidup panjang umurnya rupanya sesimpel sering memakan makanan favoritnya yakni roti-rotian dengan mentega.
Dorothy lahir pada 4 Januari 1919. Dorothy lahir dan besar di Guildford, Surrey, sebelum pindah ke Wales untuk kemudian bekerja sebagai guru di Haverford West School dan menjadi perawat.
Ia bertemu dengan lelaki yang kemudian menjadi suaminya, William, di sebuah pesta dansa. Pasangan ini senang pergi ke tempat berfoto, menari, dan bertemu dengan teman-teman.
Dorothy dan William dikaruniai dua putra, yakni Hugh yang kini berusia 76 tahun dan Robin yang kini berusia 66 tahun.
Sepanjang hidupnya, Dorothy lebih suka menghabiskan waktu liburan dengan bersantai di kota tempat tinggalnya alih-alih bepergian jauh ke luar negeri. ia selalu menyempatkan waktu satu hari untuk menikmati perjalanan dalam kota menggunakan transportasi bus atau kereta.
Selalu Bergerak Aktif
Dorothy adalah wanita yang aktif bergerak. Selain itu, ia banyak menghabiskan waktunya untuk berjalan-jalan di taman, menyulam, membaca, atau merajut.
Sebenarnya, ia sempat aktif merokok. Namun saat usianya 50 tahun, Dorothy memutuskan untuk berhenti merokok karena sadar, rokok buruk untuk dirinya. Saat itu, ia juga berkomitmen untuk berhenti meminum minuman beralkohol. Ia hanya mengkonsumsi minuman tersebut sesekali, misalnya saat perayaan Natal.
Hingga usianya menginjak 100 tahun, Dorothy selalu hidup mandiri. Namun suatu hari, Dorothy terjatuh dan harus pindah tempat tinggal agar bisa dirawat oleh orang lain.
Namun begitu, Dorothy tak pernah rewel soal makanan. Dorothy memang amat menyukai hidangan salad. Namun menurutnya, ia bisa hidup panjang umur sampai saat ini karena sering memakan makanan favoritnya, yakni roti dan mentega serta kue-kue.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Wanita di Inggris Ultah Ke-105, Ngaku Hidup Panjang Umur gegara Kebiasaan Ini"