![]() |
| Cara menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. (Foto: Dok. Shutterstock) |
Tekanan darah tinggi sering disebut sebagai silent killer yang disepelekan oleh sebagian orang. Padahal penyakit ini berpotensi meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Komplikasi penyakit lain pun mengikuti seperti kehilangan penglihatan, sakit ginjal, dan demensia.
Dikutip dari Mail Online, 1 dari 3 orang dewasa di Inggris memiliki tekanan darah tinggi melebihi 140/90 mmHg. Tekanan darah tinggi terjadi karena beberapa faktor seperti merokok dan obesitas. Namun, yang menjadi penyebab utama adalah usia. Semakin tua, arteri manusia kehilangan elastisitasnya dan harus memberikan lebih banyak tekanan untuk mendorong darah.






