Manfaat Daun Ketepeng, Bisa Atasi Masalah Kulit dengan Alami

Ketepeng atau Senna alata (Foto: Getty Images/Sandi Smolker)

Masalah kulit seperti kurap dan gatal-gatal seringkali mengganggu aktivitas. Daun ketepeng atau Senna alata diyakini memiliki berbagai manfaat untuk tubuh, seperti mengatasi masalah kulit.

Dikutip dari Pharmacognosy Journal, ketepeng temasuk dalam family Fabaceae. Daunnya mengandung bermacam senyawa, seperti alkaloid, saponin, tannin, steroid, antrakuinon, flavanoid, dan karbohidrat.

Sejumlah Makanan Ini Bisa Jadi Pemicu Gila Darah Tinggi

Makanan bisa meningkatkan gula darah (Foto: Getty Images/PixelsEffect)

Mengontrol kadar gula darah merupakan tantangan utama bagi pengidap diabetes. Salah satu kunci utamanya adalah memperhatikan asupan makanan sehari-hari.

Tanpa disadari, beberapa jenis makanan yang tampak biasa saja ternyata dapat memicu lonjakan gula darah secara signifikan. Jika dikonsumsi secara berlebihan atau tanpa perhitungan, makanan-makanan ini bisa memperburuk kondisi.

Ini yang Bikin Wajah Ibu Hamil Berubah Drastis Saat Mengandung

Perubahan wajah wanita di Malaysia ketika hamil. (Foto: Tangkapan Layar X @ayyitslala)

Belum lama ini, viral curahan hati seorang ibu di Malaysia yang menceritakan perubahan wajah selama hamil dan setelah melahirkan. Dalam foto yang belum lama ini diunggah, pemilik akun X @ayyitslala itu menunjukkan perubahan wajahnya satu bulan setelah melahirkan.

Nampak kondisi wajahnya jauh lebih membaik meski belum kembali sepenuhnya. Ia berencana akan melakukan perawatan di sebuah klinik untuk memperbaiki kondisi wajahnya.

Dokter Saraf: Nge-Gym Bisa Tingkatkan Fungsi Otak

Manfaat nge-gym untuk kesehatan otak (Foto: Getty Images/marrio31)

Baru-baru ini Timothy Ronald disorot publik setelah menyebut ngegym atau olahraga angkat beban merupakan aktivitas yang hanya dilakukan oleh orang bodoh atau kurang pintar.

"Menurut gua, orang yang suka nge-gym yang sampai jadi banget badannya, nggak mungkin sepintar itu. Karena itu aktivitas paling goblok yang pernah gue ketemu," beber konten kreator tersebut, dalam salah satu podcast yang kemudian potongan videonya ramai diunggah ulang di berbagai platform media sosial.

Mengenal Berbagai Jenis Virus, dari yang Bisa Hingga Mematikan

Mengenal jenis-jenis virus (Foto: Getty Images/janiecbros)

Virus adalah sejenis mikroorganisme yang sangat kecil, tapi bisa berdampak besar bagi kesehatan manusia. Berbeda dengan mikroorganisme para umumnya seperti bakteri, virus tidak memiliki inti sel sehingga tidak dikategorikan mikroorganisme sejati.

Keberadaan virus sudah menjadi bagian dari kehidupan manusia sejak zaman dahulu. Berbagai jenis virus sudah dikenal sejak lama, mulai dari yang memicu infeksi ringan hingga berbahaya.

Jarang Diketahui, Serangan Jantung dan Stroke Bisa Diketahui dari Telinga

Tanda-tanda jantung bermasalah bisa terlihat di telinga (Foto: Getty Images/seb_ra)

Tubuh manusia itu unik. Ini karena seringkali dapat memberikan tanda-tanda sebelum penyakit terjadi. Salah satunya adalah daun telinga yang dapat memberikan tanda adanya masalah pada jantung.

Dikutip dari Times of India, dalam kasus serangan jantung, tanda dan gejalanya seringkali samar, sehingga banyak orang yang tidak menyadarinya.

Selain Bikin Sehat Fisik, Jalan Kaki Juga Bisa Redakan Depresi

Foto: Ilustrasi jalan kaki (Getty Images/iStockphoto)

Jalan kaki dikenal memiliki manfaat yang terbukti baik untuk kesehatan. Bahkan, jalan kaki di alam seperti taman dan kebun bisa meningkatkan suasana hati, mengurangi kecemasan, depresi, dan kesejahteraan mental.

Menurut sebuah studi di tahun 2019 dalam Frontiers in Psychology, cukup meluangkan waktu selama 20 menit untuk terhubung dengan alam bisa menurunkan kadar hormon stres. Dikutip dari laman Times of India, kadar kortisol, hormon stres diukur dari sampel air liur yang diambil sebelum dan sesudah kegiatan di alam. Hasilnya, terdapat penurunan kadar kortisol yang paling signifikan.