 |
| Ilustrasi (Foto: Getty Images/choi dongsu) |
Infeksi saluran kemih (ISK) lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria. Hal ini bukan tanpa alasan. Spesialis urologi Prof dr Harrina Erlianti Rahardjo, SpU(K), PhD menjelaskan, faktor anatomi menjadi penyebab utama wanita lebih rentan mengalami ISK.
Menurutnya, bakteri penyebab ISK umumnya berasal dari area sekitar anus atau lubang dubur. Bakteri tersebut dapat berpindah dan masuk ke saluran kemih melalui muara uretra.
Pada wanita, letak muara saluran kencing berada sangat dekat dengan anus, sehingga bakteri lebih mudah 'berpindah tempat' dan memicu infeksi. Sementara pada laki-laki, jarak antara anus dan saluran kemih lebih jauh serta panjang uretra lebih panjang, sehingga risiko relatif lebih kecil.
"Kalau laki-laki kan jauh, jadi agak jarang terkena gitu," ucapnya kepada detikcom, Senin (9/2/2026).
Karena itu, cara membersihkan area genital memegang peranan penting dalam mencegah ISK. Prof Harrina mengingatkan agar membilas dan membersihkan dilakukan dari arah depan ke belakang. Membersihkan dari arah sebaliknya dapat meningkatkan risiko perpindahan bakteri dari anus ke saluran kemih.
Begitu juga saat menggunakan tisu atau handuk, sebaiknya tidak mengusap berulang kali dari belakang ke depan. Usapan dilakukan satu arah, dari depan ke belakang, lalu tisu dibuang atau diganti hingga area benar-benar bersih dan kering.
"Kadang-kadang kita suka ada tuh kayak toilet-toilet yang menyiramnya dari belakang, ada sih saya suka lihat di mal atau di hotel gitu menyiramnya dari belakang gitu ya. Nah itu sebaiknya jangan, jadi menyiramnya dari arah depan," sambungnya lagi.
Ia juga menekankan pentingnya menjaga area tersebut tetap kering. Bakteri lebih mudah berkembang biak di lingkungan yang lembap. Karena itu, penggunaan pakaian dalam berbahan yang menyerap keringat, seperti katun, sangat dianjurkan, terutama saat beraktivitas atau berolahraga.
Selain itu, saat menstruasi, pembalut perlu diganti secara rutin, terutama ketika aliran darah sedang banyak. Penggunaan panty liner juga tidak boleh terlalu lama tanpa diganti karena dapat meningkatkan kelembapan di area genital.
"Itu sih tips-tips yang mungkin yang dasar ya yang bisa dikerjakan untuk semua orang," tuturnya lagi.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Urolog Beberkan Penyebab Wanita Lebih Rentan Kena ISK"