Beberapa Makanan Ini Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan Jantung

Makanan sehari-hari bisa jadi pemicu sakit jantung. Foto: Getty Images/Pavel Herasimau

Penyakit jantung kerap dianggap sebagai masalah kesehatan yang baru muncul ketika usia sudah lanjut. Padahal, sejumlah faktor risikonya dapat terbentuk sejak usia muda dan berkaitan erat dengan kebiasaan sehari-hari, termasuk makanan yang dikonsumsi.

Berdasarkan Survei Kesehatan Indonesia (SKI) tahun 2023, pasien jantung dengan kelompok usia 25-34 tahun mendominasi dengan jumlah 140.206 orang. Angka ini sedikit lebih tinggi dibanding kelompok usia 15-24 tahun dengan angka 139.891 orang.

Gejala Pneumonia yang Bisa Muncul pada Lansia

Pneumonia (istimewa)

Ketika orang tua atau anggota keluarga lansia tiba-tiba tampak linglung, sering bengong, atau bicara tidak nyambung, keluarga kerap menganggapnya sebagai hal maklum akibat faktor usia atau pikun.

Namun, perubahan perilaku dan tingkat kesadaran secara mendadak pada lansia sebenarnya bisa menjadi tanda bahaya dari infeksi paru-paru serius, seperti pneumonia.

Tidak Semua Kasus Influenza Butuh Oseltamivir

Foto: Ilustrasi obat (Getty Images/PeopleImages)

Penggunaan obat antivirus Oseltamivir pada pasien influenza sebaiknya tidak dilakukan secara sembarangan. Pemberian obat tersebut perlu disesuaikan dengan kondisi pasien dan berdasarkan pertimbangan dokter.

Ahli farmakologi Dr dr Dewi Selvina Rosdiana, MKes mengatakan, berdasarkan hasil studi meta-analisis yang membandingkan penggunaan Oseltamivir dengan placebo pada anak berusia di bawah 18 tahun yang mengalami influenza tanpa komplikasi dan menjalani perawatan rawat jalan, terdapat manfaat tertentu dari penggunaan obat tersebut.

BGN Cabut Suspend SPPG di Gowa, Ini Alasannya

Foto: Ilustrasi Makan Siang Gratis (Antara Foto/Andry Denisah)

Sebanyak 11 siswa yang mendapat makanan bergizi gratis (MBG) dilaporkan keracunan setelah mengonsumsi makanan dari Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) Gowa Pattallassang Pattallassang 02 pada 24 September 2026.

SPPG tersebut sempat dikenai suspend selama 20 hari menyusul kejadian tersebut. Namun, hasil pengujian laboratorium terhadap seluruh sampel makanan yang diperiksa menunjukkan makanan dinyatakan layak konsumsi dan tidak mengandung bahan berbahaya maupun beracun.

Berapa Jam Sebaiknya Tidur setelah Makan Malam?

Foto: Ilustrasi makan malam (Getty Images/iStockphoto/Drazen Zigic)

Tidur memang membantu tubuh memulihkan energi. Namun, langsung tidur setelah makan bukanlah kebiasaan yang baik. Berapa lama sebaiknya memberi jeda antara makan malam dan waktu tidur, dan apakah waktu makan juga berpengaruh terhadap kesehatan jantung?

Dikutip dari laman Hindustan Times, spesialis jantung di Narayana Hospital, Jaipur, India, dr Devendra Kr Shrimal, mengatakan, langsung tidur setelah makan malam umumnya tidak akan menyebabkan masalah jantung secara langsung, tetapi dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, terutama pada orang yang mengalami refluks asam lambung.

Hujan Lebat Bikin Gurun Kering Jadi Lautan Bunga

Gurun Terkering Mendadak Berubah Jadi Lautan Bunga, Kok Bisa? Foto: X.com

Hujan yang sangat lebat terkait El Nino, telah membangunkan jutaan benih yang tertidur di bawah tanah, menyelimuti hamparan luas salah satu tempat terkering di Bumi dengan bunga.

Gurun Atacama, salah satu tempat terkering di Bumi, berubah rupa setelah diguyur hujan lebat di wilayah utara Cile. Hamparan daratan luas yang biasanya kering kerontang kini diselimuti bunga-bunga berwarna ungu dan putih dalam fenomena alam yang dikenal sebagai 'gurun berbunga'.

Istri Mahathir Mohamad Tutup Usia, Sempat Dikabarkan Lawan Kanker Payudara

Foto: REUTERS/Bazuki Muhammad

Kabar duka datang dari Malaysia. Siti Hasmah Mohamad Ali, istri dari mantan Perdana Menteri Malaysia Mahathir Mohamad, meninggal dunia di Institut Jantung Negara, Kuala Lumpur, pada usia 100 tahun.

Kepergian sosok yang setia mendampingi Mahathir sejak tahun 1956 ini menyisakan duka mendalam bagi publik Malaysia. Termasuk jajaran pejabat tinggi seperti Raja Malaysia Sultan Ibrahim dan Perdana Menteri Anwar Ibrahim.

Ini Kata Kemenkes Tentang Kosongnya Obat Antivirus Influenza

Foto: Getty Images/EyeEm Mobile GmbH

Keluhan mengenai kosongnya stok obat antivirus oseltamivir sebelumnya ramai dibahas di media sosial. Seorang warga mengaku telah mendatangi sejumlah rumah sakit di wilayah Jakarta Utara hingga Jakarta Barat untuk mendapatkan obat tersebut.

Direktur Jenderal Kefarmasian dan Alat Kesehatan Kementerian Kesehatan RI Lucia Rizka Andalusia mengatakan pihaknya memahami kekhawatiran masyarakat seiring meningkatnya perhatian terhadap influenza A dan informasi mengenai ketersediaan oseltamivir di sejumlah fasilitas kesehatan.

Dokter Jantung Dikoreksi Terkait Batas Aman Denyut Jantung Saat Olahraga

Ilustrasi (Foto: Getty Images/jacoblund)

Pembahasan mengenai heart rate (HR) atau denyut jantung saat olahraga sempat menjadi perhatian setelah seorang dokter jantung mendapat koreksi di media sosial terkait batas denyut jantung yang dianggap aman.

Sebagai informasi, di Threads ada seorang dokter jantung yang mengimbau kepada para pelari yang notabene melakukan 'easy run' agar bisa menjaga HR mereka semestinya di bawah 80 persen dari angka maksimal.

Kenapa Cuaca Terasa Makin Menyengat? Ini Wilayah Terpanas di Indonesia

Foto: Getty Images/bgfoto

Cuaca panas masih terasa di sejumlah wilayah Indonesia. Suhu maksimum harian bahkan mencapai 37 derajat Celsius dalam periode pengamatan 27 September 2026 pukul 07.00 WIB hingga 28 September 2026 pukul 07.00 WIB.

Berdasarkan data BMKG, suhu tertinggi tercatat di Stasiun Meteorologi (Stamet) Sultan Hasanuddin, yakni 37,0 derajat Celsius.

Banyak Lansia di Jepang Jadi Volunteer Asian Games 2026

Potret volunteer atau relawan di ajang Asian Games 2026 Aichi-Nagoya, Jepang. (Foto: China News Service via Getty Ima/China News Service)

Pemandangan tak biasa mewarnai panggung penyerahan medali cabang olahraga renang di ajang Asian Games 2026 Aichi-Nagoya, Jepang. Di samping para atlet muda yang berseri-seri menerima medali, berdiri para relawan lansia berambut putih yang dengan sigap membawa baki berisi medali.

Kehadiran para relawan 'berambut perak' ini mendadak menyita perhatian dunia, sekaligus memotret fenomena penuaan populasi (aging population) yang tengah melanda Jepang.

Imbas Ratusan Siswa Alami Keracunan, BGN Hentikan Sementara SPPG Tanjungsari

Foto: Rifki Afifan Pridiasto

Badan Gizi Nasional (BGN) menghentikan sementara operasional Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) Tanjungsari 1, Tulungagung, Jawa Timur selama 20 hari menyusul dugaan gangguan pencernaan yang dialami 198 siswa dan guru SMKN 1 Boyolangu.

Koordinator Wilayah BGN Tulungagung Habibi di Tulungagung, Sabtu, mengatakan, penghentian sementara dilakukan sebagai langkah evaluasi dan pembinaan untuk memastikan seluruh prosedur operasional layanan Makan Bergizi Gratis (MBG) berjalan sesuai standar.

Demi Tubuh Kekarnya, Sylvester Stallone Pernah Ketergantungan Steroid

Foto: Getty Images for Paramount+/Dimitrios Kambouris

Aktor Sylvester Stallone blak-blakan soal perjuangan kelamnya menjaga penampilan fisik saat berada di puncak ketenaran era 1980-an. Bintang film 'Rocky' tersebut mengaku sempat mengidap gangguan makan (eating disorder), hingga ketergantungan steroid demi mendapatkan bentuk tubuh ideal.

Di usianya yang kini menginjak 80 tahun, Stallone menceritakan bahwa obsesinya terhadap body image bermula saat ia harus menyesuaikan karakter film yang diperankannya.

Gado-gado Merupakan Makanan Sehat Karena Kaya Serat, Asalkan...

Foto: Getty Images/Ika Rahma

Gado-gado sering kali menjadi pilihan favorit bagi mereka yang ingin menerapkan pola makan sehat atau sedang dalam program penurunan berat badan. Isian sayuran segar yang berlimpah dianggap sebagai menu ideal untuk memenuhi kebutuhan serat harian.

Namun, apakah gado-gado benar-benar seaman itu untuk kalori harian?

Stres Bisa Jadi Pemicu Serangan Jantung yang Mematikan

Foto: Getty Images/iStockphoto/Kiwis

Penyakit kardiovaskular masih menjadi salah satu ancaman kesehatan paling mematikan di dunia. Berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), penyakit jantung dan stroke merenggut sekitar 19,8 juta jiwa pada tahun 2022, atau menyumbang hampir sepertiga dari total kematian global.

Hal yang paling mencemaskan, kasus serangan jantung kini makin banyak mengintai usia muda, dan dikaitkan dengan riwayat stres. Lantas, bagaimana stres bisa menjadi pemicu serangan jantung yang begitu mematikan?

Jangan Timbang BB Tiap Hari saat Diet, Ini Alasannya

istimewa

Menjalani diet bukan hanya soal seberapa banyak angka di timbangan berkurang. Terlalu sering menimbang berat badan justru dapat membuat seseorang lebih mudah stres karena berat badan memang dapat berubah-ubah setiap harinya.

Spesialis gizi dr Karina Marcella, SpGK mengatakan perubahan berat badan harian dapat dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk jumlah cairan yang dikonsumsi dan makanan yang baru saja masuk ke dalam tubuh.

Stroke Makin Sering Menyerang Usia Muda, Ini Temuannya

Foto: Getty Images/ThitareeSarmkasat

Stroke selama ini identik dengan penyakit yang menyerang orang lanjut usia. Namun, studi terbaru menunjukkan kasus stroke pada orang dewasa muda justru meningkat dalam beberapa dekade terakhir.

Studi yang dipublikasikan di jurnal Neurology menemukan angka stroke pada orang dewasa muda hampir dua kali lipat dalam tiga dekade. Penelitian tersebut mencatat angka stroke meningkat dari 33,9 kasus per 100 ribu orang pada 1993-1994 menjadi 62,2 kasus per 100 ribu orang pada 2020.

Sejak Karhutla Kasus Pneumonia Anak RI Meningkat, Ini Pesan IDAI

Foto: Getty Images/iStockphoto/gorodenkoff

Kasus infeksi saluran pernapasan akut pada anak meningkat di sejumlah wilayah yang terdampak kebakaran hutan dan lahan (karhutla). Di Kalimantan Barat, misalnya, kasus ISPA dan pneumonia di RS Bhayangkara Pontianak naik sekitar 10-20 persen sejak karhutla meluas.

Karhutla meluas di sejumlah wilayah seperti Riau, Jambi, Sumatera Selatan, Kalimantan Tengah, Kalimantan Selatan, dan Kalimantan Barat. ASEAN bahkan menetapkan status Siaga Alert Level 3 sejak 26 Agustus 2026.