Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Bila Rutin Konsumsi Teh Serai

Ilustrasi teh serai. (Foto: Getty Images/iStockphoto/A stockphoto)

Serai dikenal sebagai salah satu rempah yang umum digunakan dalam masakan Indonesia. Serai seringkali dijadikan bahan penyedap pada berbagai hidangan. Selain memberikan aroma yang khas, serai juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang bagi tubuh.

Dikutip dari Medical News Today, serai mengandung senyawa antiinflamasi seperti asam klorogenat, isoorientin, dan swertiajaponin. Peradangan berkontribusi pada berbagai masalah kesehatan, termasuk nyeri dan penyakit jantung, sehingga teh serai bisa menjadi pilihan yang bermanfaat dalam diet. Berikut adalah manfaat kesehatan dari mengonsumsi teh serai.

Badan Karantina Indonesia: 32 Provisi di Indonesia Terkena Demam Babi Afrika

Ilustrasi (Foto: Getty Images/iStockphoto)

Badan Karantina Indonesia (Barantin) mengatakan ada 32 provinsi di Indonesia, termasuk Papua, Papua Tengah, dan Nusa Tenggara Timur yang melaporkan African Swine Fever (ASF) atau demam babi afrika.

Di Papua Tengah misalnya, tercatat ada 6.273 ekor babi mati akibat ASF pada Januari 2024. Kepala Barantin, Sahat Manaor Panggabean mengatakan demam babi afrika tidak menular ke manusia, namun tingkat kematian pada hewan ternak hampir 100 persen.

Kisah Wanita yang Berhasil Turunkan BB 29 Kg dengan Rutin Berjalan Kaki

Ilustrasi. (Foto: Getty Images/zoff-photo)

Seorang wanita berusia 22 tahun di Dallas, Texas, Amerika Serikat, bernama Alexandra Iseghobi menceritakan keberhasilannya dalam menurunkan berat badan sebanyak 29 kg dengan melakukan diet rendah karbohidrat dan rutin berolahraga.

Pada awalnya, ia mengaku bahwa dirinya sudah mencoba berkali-kali untuk menurunkan berat badannya dengan menggunakan berbagai teknik, namun tidak kunjung berhasil. Ia mengaku bahwa konsistensi merupakan masalah utama yang dirinya hadapi dalam menurunkan berat badan.

Ini Manfaat Rutin Konsumsi Pare, Diantaranya Cegah Kolesterol dan Diabetes

Manfaat rutin mengkonsumsi pare untuk kesehatan. (Foto: iStock)

Pare merupakan salah satu sayuran yang memiliki rasa tajam dan pahit. Namun, sayuran dengan tekstur yang unik ini dikenal untuk mengendalikan kadar gula darah dan kolesterol.

Di Indonesia, pare biasa dikonsumsi sebagai tumisan, direbus, bahkan dimana mentah. Selain itu, pare ternyata mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Menurut Penelitian, Beberapa Jenis Makanan Bisa Bikin Orang Mati Muda

Sejumlah makanan dipercaya bikin mati muda. (Foto: Getty Images/iStockphoto/happy_lark)

Sejumlah makanan diketahui bisa berdampak buruk bagi tubuh jika dikonsumsi secara terus menerus dan berlebihan. Bahkan beberapa makanan bisa memangkas waktu hidup dan membuat seseorang lebih cepat meninggal dunia.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan para ahli di Michigan University, mereka menemukan makanan ultra proses atau ultra processed food (UPF) sangat berdampak pada kualitas hidup seseorang dalam jangka panjang.

Hindari Kebiasaan Ini di Usia Muda Agar Tidak Mudah Terkena Penyakit Jantung

Ilustrasi. (Foto: Getty Images/Sitthiphong)

Sebagian orang merasa bahwa berdiri dan bergerak aktif di tempat kerja selalu lebih baik dibandingkan dengan duduk dalam waktu lama.

Namun, penelitian menunjukkan bahwa hubungan antara aktivitas fisik di tempat kerja dan kesehatan tidak sesederhana itu. Berdiri terlalu lama ternyata dapat memberikan dampak yang kurang baik pada tekanan darah, sementara duduk terlalu lama juga membawa risiko tertentu.

Anak yang Fatherless Cenderung Ogah Nikah dan Pilih Childfree

Ilustrasi. (Foto: Getty Images/Csondy)

Psikolog klinis Anastasia Sari Dewi menyoroti salah satu dampak kurangnya ayah dalam pengasuhan anak atau fatherless. Sari menuturkan anak yang tumbuh dengan kondisi fatherless memiliki kecenderungan untuk enggan memiliki anak atau bahkan tidak ingin membina rumah tangga.

Hal tersebut didasari oleh rasa kecewa yang besar akibat tidak mendapatkan hubungan yang baik dengan sang ayah.