 |
| Devano Danendra (Foto: Muhammad Ridho) |
Devano Danendra belum lama ini meluapkan amarahnya di Instagram lantaran kesal hidupnya seakan diatur oleh orang lain. Anak pedangdut Iis Dahlia itu juga mengaku sudah bertahun-tahun bergelut dengan rasa cemas atau anxiety. Hal tersebut diucapkan langsung oleh Devano melalui akun Instagramnya.
"Sudah bertahun-tahun rasanya hidup selalu diatur dan dinilai tanpa tau kebenaran dan tanpa kenal. Udah bertahun-tahun rasanya hidup dengan rasa cemas karena terlalu transparan," tulisnya pada keterangan foto.
"Biarkan saya hidup dan memilih apa yang membuat saya bahagia. Stop dengan cerita dongeng kalian. Konspirasi kalian soal hidup saya tidak benar dan tidak menarik sama sekali," sambungnya.
Dikutip dari National Institute of Mental Health, Kecemasan sesekali adalah bagian normal dari kehidupan. Banyak orang mengkhawatirkan hal-hal seperti kesehatan, uang, atau masalah keluarga.
Namun gangguan kecemasan atau disebut anxiety disorder melibatkan lebih dari sekadar kekhawatiran atau ketakutan sementara. Bagi orang dengan kondisi ini, kecemasan tidak kunjung hilang dan bisa bertambah buruk seiring berjalannya waktu. Gejalanya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari seperti performa kerja, tugas sekolah, dan hubungan.
Ada beberapa jenis gangguan kecemasan, termasuk gangguan kecemasan umum, gangguan panik, gangguan kecemasan sosial, dan berbagai gangguan terkait fobia.
Adapun gejala anxiety di antaranya:
- Merasa gugup, gelisah, atau tegang
- Memiliki rasa bahaya, kepanikan, atau malapetaka yang akan datang
- Memiliki detak jantung yang meningkat
- Bernapas dengan cepat (hiperventilasi)
- Berkeringat
- Gemetaran
- Merasa lemah atau lelah
- Kesulitan berkonsentrasi atau memikirkan hal lain selain kekhawatiran saat ini
- Mengalami kesulitan tidur
- Mengalami masalah gastrointestinal (GI)
- Mengalami kesulitan mengendalikan rasa khawatir
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Menyoal Gangguan Kecemasan, Dialami Devano Danendra Putra Bungsu Iis Dahlia"