 |
| Foto: Sarah Oktaviani Alam/ detikHealth |
Selebriti Aldi Taher menceritakan pengalamannya yang sempat mengidap kanker kelenjar getah bening jenis Hodgkin stadium 2. Itu terjadi sekitar 8 atau 9 tahun yang lalu.
Dari hasil pemeriksaan MRI terdapat benjolan berukuran 9x6 cm di dekat paru-paru yang ternyata merupakan sumber utama (primer), sementara benjolan di leher adalah hasil penyebaran atau metastase.
"Dia (kanker) udah deket paru-paru makanya aku napas terakhir tuh harus diangkat ke atas, busungin dada baru bisa nyampe napasnya. Aku pikir waktu itu gara-gara kurang olahraga kan," ucap Aldi saat diwawancarai detikcom, Senin (6/4/2026).
Setelah berhasil menjadi penyintas kanker, Aldi lebih memperhatikan pola hidupnya. Terutama dari makanan yang dikonsumsi.
Ia mengatakan makanan yang harus benar-benar dihindari adalah makanan yang mengandung karsinogen. Misalnya seperti sate atau daging yang dipanggang sampai ada bagian yang hangus.
"Karsinogen itu kayak sate yang dibakar itu ada agak hangus tuh. Atau daging yang di grill ada hangus-hangusnya tuh karsinogen," beber Aldi.
Selain itu, Aldi juga mulai mengurangi asupan dengan pengawet dan terlalu banyak gula.
"Sebenarnya, yang nggak boleh dimakan itu 'makan teman' ya, itu nggak boleh," kelakarnya.
Meski begitu, hal yang menurutnya penting adalah selalu positive thinking. Caranya, ia menganjurkan untuk rajin membaca Al-Qur'an agar jiwa terasa lebih tenang dalam menjalani berbagai cobaan.
Tak lupa, Aldi terus menjaga kesehatannya dengan mengonsumsi vitamin serta madu. Ia juga mulai rutin berolahraga di sela-sela kesibukannya.
"Iya minum madu, terus juga vitamin C. Buah-buahan juga ada vitaminnya kan," kata dia.
"Alhamdulillah kan dagang burger, terus nyanyi juga, ada beberapa syuting juga, jadi nyari-nyari waktu untuk olahraga. Makanya olahraga sepatu roda yang kira-kira bisa langsung dimainin. Kan kalau padel kan harus nyiapin waktu ya itu tadi belum ada waktunya," tutupnya.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Jadi Survivor Kanker Kelenjar Getah Bening, Aldi Taher Batasi Makanan Ini"