Beda Manfaat 'Quick Nap' dan Olahraga Ringan ke Otak

Foto: Getty Images/akinbostanci

Kurang tidur bukan cuma bikin mata berat. Kemampuan otak untuk berkonsentrasi dan mengingat informasi baru juga bisa ikut terganggu.

Kabar baiknya, sebuah studi menemukan olahraga selama 20 menit mungkin bisa membantu menjaga kemampuan memori ketika seseorang sedang mengalami kurang tidur.

UNICEF Bantu Tangani Obesitas Anak di Indonesia

Foto: iStock

Indonesia masuk daftar negara sasaran program pencegahan obesitas anak yang didukung Novo Nordisk bersama UNICEF. Perusahaan farmasi itu menyiapkan tambahan dana US$ 18 juta atau sekitar Rp 320 miliar untuk periode 2026-2030.

Dilansir dari Bloomberg Technoz, selain Indonesia, dana tersebut menyasar Meksiko, Kolombia, Filipina, India, Mesir, dan Kenya.

Apa yang Membuat Seseorang Bisa Bertahan Hidup Hingga Usia Ratusan Tahun?

Foto ilustrasi: Getty Images/lucky-sky

Naomi Whitehead, wanita tertua di Amerika Serikat (AS) sekaligus orang tertua kedua di dunia, baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-116. Naomi menjadi orang ke-33 dalam sejarah yang berhasil mencapai usia fantastis tersebut.

Fenomena panjang umur lebih dari 110 tahun (supercentenarian) ini kembali memicu pertanyaan besar di kalangan peneliti. Apa yang sebenarnya membuat seseorang bisa bertahan hidup hingga menembus usia ratusan tahun?

Tanggapi Kelangkaan Stok, Kemenkes: Tak Semua Influenza Perlu Oseltamivir

Foto ilustrasi: Getty Images/EyeEm Mobile GmbH

Kementerian Kesehatan (Kemenkes RI) menegaskan, obat antivirus oseltamivir bukan jenis obat yang bisa dibeli bebas, maupun diminum sembarangan tanpa resep dokter. Perilaku 'panic buying' demi menyetok obat antivirus influenza tersebut dapat memicu kelangkaan stok maupun risiko resistensi virus.

Terkait hal tersebut, Direktur Jenderal Farmasi dan Alat Kesehatan Kemenkes RI, Lucia Rizka Andalusia menjelaskan, sebagian besar kepanikan dipicu oleh cepatnya persebaran informasi di media sosial. Termasuk kabar mengenai ketimpangan stok obat antarwilayah.

Sesak Saat Membungkuk? Mungkin Gejala Sakit Jantung

Foto: Ilustrasi sakit jantung (Getty Images/PonyWang)

Pernah membungkuk untuk mengikat sepatu dan tiba-tiba merasa sesak napas? Jangan sepelekan kondisi ini.

Menurut ahli kardiologi di Baptist Memorial Health Care di Memphis, Tennessee, Dr Dmitry Yaranov, ketika membungkuk untuk melakukan tugas sederhana apa pun, jika merasa sesak napas bukan karena usia, berat badan, atau kondisi fisik yang kurang baik, maka itu adalah tanda yang tidak boleh diabaikan. Hal tersebut bisa mengindikasikan kondisi bernama bendopnea.

Dokter Paru: Ini Kelompok yang Mendapatkan Oseltamivir

Foto: Ilustrasi influenza (Getty Images/mapo)

Influenza merupakan penyakit yang memiliki gejala yang cukup bervariasi. Pada sebagian kasus, influenza bisa hanya menimbulkan gejala ringan, tetapi pada kondisi tertentu, penyakit ini juga dapat berkembang menjadi lebih berat.

Konsultan Pulmonologi Intervensi & Kegawatdaruratan Napas, dr Pompini Agustina Sitompul, SpP, mengatakan, kondisi pasien perlu diperhatikan untuk menentukan apakah penyakit dapat sembuh dengan sendirinya atau berpotensi berkembang menjadi berat.

Benarkah Influenza A Lebih Sakit dan Berat? Kemenkes Buka Suara

Ilustrasi (Foto: Getty Images/nopparit)

Sejumlah warga mengeluhkan gejala Influenza A yang dirasakan lebih berat dibandingkan 'flu biasa' atau selesma yang biasanya mereka alami. Gejala seperti badan linu hingga demam tinggi.

"Emg rasa linu2 nya luar biasa,, tahun lalu aq jg sakit ini,, kmren jg,, Alhamdulillah udh sembuh," tulis akun @ely*** dikutip dari Threads, Selasa (29/9/2026).