Lapar dan Pusing Usai Olahraga? Mungkin Ini Penyebabnya

Sering Lapar dan Pusing Habis Olahraga? Bisa Jadi Ini Alasannya. (Foto ilustrasi: Getty Images/BrianAJackson)

Sensasi lapar hebat, haus berlebih, hingga kepala pusing dan berkunang-kunang kerap dialami seseorang, setelah menyelesaikan sesi olahraga. Kondisi ini tak jarang membuat orang bingung, apakah tubuh wajib mendapatkan penambahan asupan kalori usai beraktivitas fisik?

Spesialis gizi klinik dr Igus Ulfa Yaze, SpGK, menjelaskan rasa lapar hingga pusing pascaolahraga, biasanya terjadi akibat kesalahan strategi persiapan awal. Memulai sesi latihan tanpa asupan energi sama sekali bakal menguras habis cadangan gula otot (glikogen) dan hati.

Lakukan Ini Jika Mecurigai Produk Kemasan Bermasalah

Teh Botol Sosro. Foto: Tangkapan layar viral

Video viral produk Teh Botol Sosro kemasan kotak yang mengeluarkan buih dan berbau sabun menjadi pengingat pentingnya mengenali tanda produk pangan yang berpotensi rusak atau terkontaminasi.

Terkait video yang viral, memang butuh pemeriksaan lebih lanjut untuk memastikan apa penyebab sebenarnya. Namun demikian, produk yang dicurigai bermasalah memang harus diwaspadai untuk mencegah dapak buruk bagi kesehatan.

Wabah Flu Burung Merebak Selama Lebih dari Dua Bulan di Peternakan Cerpelai AS

Cerpelai. Foto: Getty Images/iStockphoto/Neznam

Wabah flu burung merebak selama lebih dari dua bulan di sebuah peternakan cerpelai (mink) di Utah, Amerika Serikat. Para ahli memperingatkan wabah tersebut berpotensi memicu pandemi pada manusia. Namun, pemerintah setempat dinilai belum mengambil langkah serius untuk menghentikan penyebarannya.

Investigasi ProPublica yang dipublikasikan pada 26 Oktober 2026 mengungkap wabah tersebut terjadi di C&T Fenn Farms, peternakan yang memelihara ribuan cerpelai untuk diambil bulunya. Lokasinya sekitar satu jam perjalanan ke selatan Salt Lake City.