 |
| Ilustrasi ibu hamil. (Foto: Getty Images/iStockphoto/PonyWang) |
Banyak yang mengatakan jika para wanita yang sedang mengandung dilarang untuk tidur pagi hari. Hal ini dikaitkan dengan anggapan sel darah putih atau leukosit bisa bertambah tinggi dan mengancam kesehatan si buah hati.
Spesialis obstetri dan ginekologi dr Budi Wiweko, MD, SpOG meluruskan informasi tersebut, aktivitas beristirahat seperti tidur di pagi hari untuk para ibu hamil sah-sah saja kok untuk dilakukan.
Menurut pria yang akrab disapa dr Iko, tingginya sel darah putih pada ibu hamil menjadi suatu hal yang wajar. Hal ini dikarenakan volume darah yang besar, karena sang ibu juga harus memberikan darah kepada bayi di dalam kandungan.
"Oh nggak, tidur pagi kan? Nggak ada (larangan). Kalau sel darah putih untuk ibu hamil memang jumlahnya naik, karena kan ibu hamil volume darahnya lebih besar, lebih bertambah karena dia memberikan darah kepada bayi. Termasuk sel darah putihnya bertambah," ujar dr Iko kepada detikcom, Kamis (27/6/2024).
Lebih lanjut, dr Iko menambahkan naiknya jumlah sel darah putih di dalam tubuh pada ibu hamil merupakan salah satu bagian yang normal. Menurutnya, meskipun leukosit lebih tinggi, risiko timbul keluhan juga rendah atau kecil.
"Keluhan juga nggak ada, itu (leukosit tinggi) bagian yang normal (pada ibu hamil)," kata dr Iko.
dr Iko menganjurkan untuk para ibu hamil agar menghindari beberapa makanan seperti daging mentah. Baik itu daging sapi maupun daging ayam. Solusinya, para ibu hamil bisa mencoba daging ikan mentah atau sashimi.
"Biasanya kita menganjurkan pada ibu hamil untuk tidak mengonsumsi daging-daging yang tidak matang, karena daging-daging yang tidak matang cenderung berisiko mengandung toksoplasma lebih tinggi," ujar dr Iko.
"Itu biasanya kita mengedukasi untuk tidak mengonsumsi daging yang mentah, terutama daging sapi ya, daging ayam. Kalau ikan mentah itu nggak apa-apa, nggak masalah, sashimi itu ya," tutupnya.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Mitos! Dokter Obgyn Pastikan Tak Ada Larangan Ibu Hamil Tidur di Pagi Hari"