Ini Kaitan Kecepatan Jalan Kaki dan Umur Panjang

Jalan kaki. Foto: Getty Images/wundervisuals

Kecepatan berjalan kaki yang biasa dilakukan seseorang ternyata dapat menjadi petunjuk sederhana untuk mengetahui kondisi kesehatan dan peluang hidup lebih panjang. Hal ini terungkap dalam sebuah penelitian terbaru.

Dikutip dari laman Fox News Health, studi yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Network Open tersebut melibatkan 4.067 orang dewasa di Inggris dengan rata-rata usia sekitar 69 tahun. Peneliti ingin mengetahui apakah kecepatan berjalan kaki sehari-hari berkaitan dengan risiko kematian seseorang dari waktu ke waktu.

Kasus Rhabdomyolysis di Korsel Meningkat Hingga 32 Persen

Ilustrasi marathon. (Foto : Getty Images/Serega)

Belakangan, kondisi rhabdomyolysis kerap menjadi perhatian publik di berbagai negara. Di Korea Selatan, kasus ini dialami oleh seorang pria bernama Ryu (40).

Niat hati ingin menghempaskan perut buncit dengan olahraga, ia malah dilarikan ke rumah sakit akibat nyeri otot hebat di bagian kaki. Tak hanya itu, warna urinenya juga berubah menjadi cokelat tua tepat sehari setelah Ryu nekat mengikuti latihan marathon.

Rahasia Bugar Binaragawan Jepang yang Adu Otot di Usia 90 Tahun

Toshisuke Kanazawa. (Foto: REUTERS/Albert Gea)

Di usianya yang telah menginjak 90 tahun, binaragawan asal Jepang, Toshisuke Kanazawa, membuktikan bahwa usia hanyalah angka. Dengan bentuk tubuh kekar yang menembus batas usia (age-defying physique), Kanazawa masih aktif berlatih fisik dua jam sehari, enam hari seminggu, dan sanggup bersaing dengan atlet yang usianya puluhan tahun lebih muda.

Pemegang 19 kali gelar juara nasional Jepang ini baru saja tampil memukau di ajang International Fitness and Bodybuilding Federation (IFBB) World Fitness and Bodybuilding Championships di Santa Susanna, Spanyol, pada 30 Oktober 2026.

Seperti yang Dijalani Denada, Apa Itu Brazilian Butt Lift?

Penyanyi Denada kembali menjalani prosedur operasi plastik Brazilian Butt Lift (BBL) di Turki. (Foto: Ahsan/detikHOT)

Penyanyi Denada kembali menjalani operasi plastik. Kali ini, operasi tersebut dilakukan di Turki untuk mengubah bagian bokong dan pinggul.

Prosedur yang dikenal dengan Brazilian Butt Lift (BBL) disebut sebagai operasi plastik yang paling berat dan tidak nyaman. Bahkan, Denada mengaku memerlukan waktu yang cukup panjang untuk pemulihan.

Sedot Lemak Bukan Jalan Pintas Turunkan BB

Ilustrasi sedot lemak (Foto: Getty Images/AndreyPopov)

Sedot lemak atau liposuction kerap dianggap sebagai salah satu cara instan untuk mendapatkan tubuh langsing. Prosedur ini dinilai bisa membantu menghilangkan lemak dalam waktu relatif singkat.

Namun, anggapan tersebut tidak sepenuhnya tepat. Sedot lemak sebenarnya bukan prosedur utama untuk menurunkan berat badan secara instan tanpa harus susahpayah menjalani diet atau olahraga.