 |
| Foto: Getty Images/iStockphoto/5second |
Resep ramuan herbal alami banyak dicari usai pelarangan obat sirup di pasaran. Ramuan herbal bisa menjadi pilihan untuk mengatasi demam dan flu pada anak.
Demam dan batuk pilek sering dialami anak-anak terlebih di musim pancaroba. Memberikan obat sirup menjadi jurus orang tua untuk mengobati buah hati.
Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dr Inggrid Tania mengatakan anak yang mengalami demam tidak harus selalu diberi obat. Orang tua bisa memberikan cairan yang cukup, makanan bergizi seimbang, kompres air hangat dan memakai pakaian yang tipis.
"Tidak semua tablet dapat digerus menjadi puyer di samping rasanya yang pahit dan tidak disukai anak," kata dr Inggrid dalam keterangan tertulis kepada detikcom, Jumat (21/10/2022).
Berikut resep ramuan herbal penurun demam dan pereda batuk pilek
Untuk usia 1-12 tahun
Sirup Madu Bawang Jahe
- Dosis: tiga kali sehari, sebelum atau sesudah makan.
Bahan-bahan:
- 30 ml madu murni
- 1 siung bawang merah, dicincang halus
- 1 siung bawang putih, dicincang halus
- 10 gram jahe segar, dicincang halus
- 1/2 buah jeruk nipis, diperas
Cara membuat:
- Masukkan cincangan bawang merah, bawang putih dan jahe ke dalam botol yang berisi madu, lalu masukkan air perasan jeruk nipis.
- Tutup botolnya, kemudian kocok atau guncang-guncang botolnya.
- Diamkan dalam suhu kamar selama 8 jam, sehingga didapatkan sirup dengan konsistensi encer
- Saring, tuang ke dalam botol obat yang bersih dan kering.
- Siap dikonsumsi dengan takaran 1 sendok teh (5ml) sekali minum.
- Simpan dalam kulkas dan habiskan dalam waktu 2-3 hari.
Untuk usia 6-12 bulan
Resep Susu Kunyit
- Dosis: tiga kali sehari, sebelum atau sesudah makan
Bahan-bahan:
- 1/8 hingga 1/4 sendok teh kunyit bubuk (diutamakan kunyit bubuk organik)
- ASI atau susu formula dengan volume yang biasa dikonsumsi
Cara membuat:
- Siapkan ASI atau susu formula hangat dalam gelas, masukkan kunyit bubuk, lalu aduk sampai rata.
- Siap diminum.
Artikel ini telah tayang di health.detik.com dengan judul "Resep Ramuan Herbal Alami Atasi Demam dan Flu Anak, Tak Perlu Pakai Obat"